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老人“放”的开轻松又长寿
11-27饥饱放均衡营养均衡，是指饮食营养合理搭配，避免营养过剩。可根据营养学家的要求安排自己的三餐：早上吃一个鸡蛋，早晚一杯牛奶，午、晚餐多吃素菜，适量吃肉，经常吃鱼；每餐最宜八分饱，并搭配新鲜水果；切忌饮食单调，主副食品、食用油...
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散打运动员心理训练课程
11-27一、散打运动员的心理训练（一）赛前心理训练赛前心理训练也称短期心理训练或心理调整训练，它是迎接某次（重大的）比赛而进行的心理训练，赛前心理训练的针对性较强，训练时间相对较短，一般在赛前向个月开始。1.适应运动竞赛规模的...
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乙肝患者如何克服心理障碍！
11-26主动就医，咨询专家乙肝患者应该寻访肝病专家咨询，专家必须是正规国立医院的知名学者，各种广告宣传的或是道听途说的专家并不可靠。专家可以耐心为患者分析病情，讲解防治措施，指导生活起居。与可以信赖的专家建立长期的联系...
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解读：女性性冷谈是何原因？
11-26我的老婆不知道为什么，很讨厌性生活，只要表现有，不喜欢接吻，她说接吻有的时候会恶心，也不喜欢我抚摸他的胸部和下部，他说回浑身不自在，请问我该如何面对?是不是心里上有问题?1.丈夫只顾自己是主因造成女性性冷淡的原因很多，过...
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老人渴望亲昵，需要关爱
11-27老年人需要的这种关爱除了子女的孝心、亲戚朋友的关心外，我们不应该忽视老年人的情感交流。尤其是与异性的感情交流。人一旦步入老年，其体力大大下降，他们不可能像年轻人那样充满激情，可是他们依然有这方面的需求。有些鳏...
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白领如何给自己心里减压！
11-27应对策略之一：处理冲突一、避免争执。每个人都遇到过与朋友、家人或同事在某个问题上产生冲突的情况。争执会造成压力，但冷静、克制、自信以及据理力争会缓解这种压力。二、处理冲突。要谨慎地选择你的语言，要诚实、自信...
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如何关注老师心理健康？
11-26■压力大是导火索据心理学家分析，工作压力过大和社会期望值过高都是引发教师心理问题的导火索，职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等也使教师感受到了前所未有的压力。一些心理比较脆弱的教师常常因压力过度而导致...
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男人也有来“月经”的时候
11-26广东省中医院副院长、泌尿外科、男科主任医师陈志强日前指出，男性也有自己的生理周期，只不过界限比较模糊，时间上不一定是月月都有，而且并非人人都表现明显。通常来说，部分体质弱的男性生理期比较明显。所以，那几天症状明显...
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大学生人际交往几大注意
11-27如今，随着大学的日渐开放，大学生与社会交往的日渐增多，社会上一些复杂的人际关系在大学生活中也有投射。因此，和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。大学生在人际交往过程中...
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女人写给男人的十句悄悄话
11-26女人写给男人的十句悄悄话，想知道女人想要什么样的男人吗，请详读下文——一：男人走到一起是比工作比职位，女人走到一起是比男人比孩子。所以在她的女友面前一定得表现出你对她的宠爱和疼惜，让她觉得自己是一个公...
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不射精症如何进行治疗？
11-26不射精症是指在性交过程和结束后没有射精的现象和快感。阴茎勃起插入阴道内不能出现性高潮和射精者，可诊断不射精症。应注意与逆行射精或精液生成障碍鉴别。性交是否出现快感或性高潮及性交后尿内有无精虫或果糖是鉴别...
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测试：你内心真正需要哪种男人？
11-26问题:你幸运中了大奖，有辆车供你随意选择，你会选哪种车呢？A、红色的敞篷跑车B、蓝色的轿跑车C、鲜黄色的旅行车D、白色的箱型车#p#副标题#e#结果分析:A、红色的敞篷跑车你是很注重外在打扮的。理想中的伴侣当然也是要外...
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揭秘：儿童偏食的心理因素
11-26宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护，对待新事物人们都会有一种陌生感，有的宝宝会因为陌生而产生好奇，进而希望能够破解并得到答案，但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝，陌生会让他们产生恐惧，结果当然就是排斥。的确，对于大...
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老人为何易“嫉妒”？
11-27老人处处不如人的惶恐心理油然而生，容易使他们或者对青壮年的年龄尚少发生嫉妒;或者对同性别的老年人和青壮年人在仪表美方面的优越天赋有所嫉妒;或者对儿子与媳妇、女儿与女婿所流露的过分亲昵有所嫉妒;或者对其他家...
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从咖啡厅里测出来你的交友观
11-27题目:如果说你特别喜欢一家咖啡屋，你觉得它能讨你欢心的最大原因是什么呢？A、价格公道B、餐点种类众多而且品质很好C、视野特别好D、老板亲切有礼结果分析：选择A：你一板一眼的性格，可能成为拒绝坏朋友的妙方，但也可能成为别...
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5大为夫之道男人不可不知
11-27你也知道我与娟是大三时相识、相爱而后结婚的。当时我为自己能在众多的竞争者中夺魁而感到自豪，还发誓一定要善待阿娟，要与她相敬如宾、白头偕老。婚后我事事都依了她，可是不知从什么时候起，她变得越来越不讲道理。以前楚...
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冬泳让老人焕发活力
11-27生命在于运动。体育健身已日益深入人心，但由于中老年人特殊的身体条件，可供选择的运动项目有限，我给大家推荐一项经济实用、省时高效的健身项目———冬泳。冬泳———勇敢者的游戏冬泳是...
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心理治疗银屑病竟有奇效
11-26银屑病又称牛皮癣，是一种病因不明的、常见、易复发且难治愈的以表皮过度增生为主要表现的慢性炎症性皮肤病，发病率很高。目前，我国的银屑病患病人数已接近300万。银屑病的病因目前尚未完全清楚，遗传是其发病因素之一，但环...
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如何改变老人的怕老心理？
11-26我已经老了，不行了，今生不会有什么大造化了。这种心理老化现象虽不像脸上的皱纹、头上的白发，能看得见、摸得着，但他们在心理上却已筑起一道城墙??宁可把自己列入老年人的行列，也不愿与青年人为伍了。女性的恐老感尤甚。她...
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成功测试心理倾向
11-27回答下列每一个问题，并把反映你基本态度的答案记分。A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意1我有些嗜好花费很高，而且我有能力去享受。2我很小心地将时间和精力花在某一个计划上，如果我晓得它会有积极和正面的成...