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常吃海带的四大好处
11-16中医认为，海带含有多种益于机体的营养及药用成分，性味微寒，有利水消肿、消痰平喘、祛脂降压等功效，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆等病症的发生，具有极佳的保健作用。1、海带是碱性食品，含钙量高。常吃能有效...
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怀孕初期能吃海带汤吗
11-20编辑推荐：哪些方法可以判断生男生女？怀孕初期能吃海带汤吗?首先我们来了解下海带的营养价值，海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。其糖...
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男人想提高性欲就吃海带紫菜
11-15在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是非常重要的一类。海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有许多研究显示，甲状腺功能低下的病人，其雄激素的代谢会受到影响，从而出现性...
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幼儿节日专属美味食谱
11-15海带萝卜脊骨汤适合于一周岁以上的宝宝食用原料：海带、胡萝卜、猪脊骨适量。调料：精盐和葱花各适量。制法：将猪脊骨斩成块；海带和胡萝卜分别切成片状。然后取砂锅一只，放入清水和猪脊骨，烧沸后撇去浮末。待烧至猪脊骨将酥烂...
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吃海带水果排毒方法
11-12排毒，给大家的第一印象就是有毒素了，往往会想到中毒的那些高层次定义上，却不知道毒素来源于生活中存在的小问题，那么大家一起了解下吃海带的排毒功效吧。吃海带排毒味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸...
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吃海带紫菜可增强性欲
11-19海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正可以补其不足。》》精彩推...
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怎么吃海带养生保健
11-17海带的营养十分丰富，尤其富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，充足的钙与铁可直接提高心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，提升产热量;同时，每100克海带中含碘240毫克，高出成年人需碘量的许多倍，...
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女性预防乳腺癌应该吃什么
11-181.核桃据英国《每日邮报》9月3日报道，《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现，每天吃2盎司（约合57克或一把）核桃，可以使乳腺癌危险降低50%。新研究中，美国西弗吉尼亚州马歇尔大学科学家通过实验鼠实验研究了核桃的抗癌...
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惊！海带营养丰富还可御寒？
11-26专家说，从中医角度来看，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人...
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孕妇补铁食谱之棒骨海带汤的做法
11-20孕妇补铁食谱--棒骨海带汤原料海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。做法海带洗净，切成丝。猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片、大料一起煮。猪棒骨六成熟时放海带下锅，并加入适量的...
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海带可以去黑眼圈
11-19海带可以去黑眼圈吗？海带能去黑眼圈。海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富...
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治疗慢性咽炎 白糖腌海带
11-24做法：海带250克，洗净，切丝，开水烫过捞出，用白糖适量拌好腌制3天，即可食用。每天吃一次，每次一小碟，连续食用15天，对慢性咽炎有良好效果。功效：此方尤其适合于咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎患者。日常护理：食用白糖腌海...
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孕前补钙补铁食谱
11-14棒骨海带汤原料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。做法：1.海带洗净，切成丝。2.猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片、大料一起煮。3.猪棒骨六成熟时放海带下锅，并加入适量的醋。4.猪...
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吃海带对头发有什么好处
11-16头发枯黄除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好；反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。与头发有关的营养因素，除去能量、蛋白质、维生素外，还有一...
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老人平时吃海带有什么好处
11-23海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。食疗药效海带中所含的多糖类物质，具有降低...
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丰胸食谱：海带炖鲤鱼的做法
11-16菜系及功能：丰胸食谱海带炖鲤鱼原料：水发海带200g，猪蹄1只，花生米100g，鲤鱼500g，干豆腐2块，油、盐、姜、葱、料酒各适量。海带炖鲤鱼的做法：将豆腐切成丝；猪蹄去毛，洗净，剁成块。将炒锅烧热，下油、盐，分别放人海带、猪蹄、豆腐丝爆...
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老人饮食：常吃海带的好处
11-21海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。食疗药效海带中所含的多糖类物质，具有降低...
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消化性溃疡患者饮食新发现
11-26俄罗斯专家最近研究发现，从浮萍里面提取出来的一种果胶能够增强胃黏膜的能量交换，有助于治疗并预防胃溃疡。＞＞＞推荐阅读：胃有病正餐少吃粥！俄罗斯科学院乌拉尔分部科米科学中心生理学研究所的专家，用从干浮萍里分离出的果胶做...
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海带能够治疗乳腺增生
11-17国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由...
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吃海带绿豆汤可以除痘祛斑
11-21【原料】海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。【做法】1、将绿豆洗净，海带切丝。2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。【营养评价...