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最新研究结果:坐得越久寿命越短
11-24忙碌的8小时中,屁股不得不时刻黏在椅子上,让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿命?如何让自己动起来?昨日,为此,记者采访了湖南省中医院(湖南中医药大学第二附属医院)骨伤科专家和长沙市中心医院骨科专家等。...
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这些蔬果千万不要连皮带肉一起吃
11-27柿子皮柿子未成熟时,鞣酸主要存在于柿肉中,而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物──柿石,引起多种疾病。土豆皮土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定...
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孕妇绝对不能做的10种美容
11-0710种美容,孕妇不能做1、怀孕后脸上出现小疙瘩,应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品,以免皮肤不适应。如果怀孕后,脸上的痘痘或湿疹很严重,不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品,应该去找皮肤科的医生寻求帮助。2...
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炎炎夏日“健康要秀,不要锈” 晒美图 赢豪礼
11-04【活动简介】健康生活,Show出来!健康新风尚,秀出专属你的健康之美!本站为拉近与亲们的距离及回馈粉丝用户对我们的支持。现特举办健康秀活动,选出万众瞩目的健康达人,送出豪华大礼!【活动内容】1、活动步骤一、关注本站官...
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老人应怎么预防睡眠不好
11-22很多人都不知道老人的睡眠问题跟我们的健康有着亲密的联系,在他们的睡眠中反映着各种健康问题。那么老人应该如何睡眠才能有一个健康的身体呢?一、我们在睡觉的前两个小时之类不要进食,这样只会让我们体内的食物堆积,这些...
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紧身内衣 少女穿不得
11-27刚刚进入发育期的少女们身体上都在进行着一些发育了,不过这对于她们来说可能会有些不适应或者很害羞,特别是看着乳房逐渐的凸起,走路都有点不敢抬起头来,更想穿很紧的内衣来遮盖。不过这种做法对身体可是有害的啊!束胸压...
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正确祛痘方法=帮你免除祛痘印护肤
11-13正确祛痘方法:分清类别青春痘属于毛囊皮脂性炎症,多发于面部、颈部、后背。如果皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺管闭塞。再加上毛孔堵塞等原因,皮脂无法正常排出皮肤,而是在毛孔逐渐堆积、突起,就生成了青春痘。倘若皮肤偏油,皮脂...
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男人“头”等大事脱发
11-27头屑、出油、脱发,男人三大头事脱发之前不要无视头屑与出油,它们可不止是你还年轻的表现各种更新了的美容知识告诉男人,皮肤容易出油、生痤疮等麻烦并非只是年轻人的专利,生活压力、抽烟喝酒等坏习惯的日积月累都会让它愈...
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练习瑜伽小提示
11-27选择适合自己的瑜伽瑜伽经过几千年的发展演变,衍生出许多不同派别。不同派别练习的体位法及依据的理论有些差异。目前国内的瑜伽教室琳琅满目,挑选教练不妨针对自己的需要做个选择。你想通过瑜伽塑身减肥、治疗疾病、锻...
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星座爱情的致命弱点
11-27天秤座:对于被爱没有抵抗力信奉爱与美的天秤座,只要你对他足够好,就很容易坠入爱河,分不清什么是最爱的你们,可千万不要因为习惯而痛失所爱。天蝎座:严厉的人虽然你们外表看起来总是一副无所谓的表情,但是一旦亲密接触后,就会...
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女子盲目效仿欧美不坐月子 结果染上风湿
11-02生完孩子不到10小时,气温只有10℃,英国凯特王妃光腿露臂,踩着高跟鞋就出来了!近日,不少网友为凯特要不要坐月子激烈讨论。对此,产科专家表示,中国人与欧美人体质不同,不可盲目效仿。3月28日,28岁的武汉美妈小余自然分娩产下女...
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不宜喝水的六种人
11-23心脏不好喝水宜少量多次在养生保健原则中,很多人推崇多喝水促进体内代谢。不过专家提醒,心脏不好的人不宜多喝水,否则可能加重心脏负荷甚至导致发病。专家介绍,临床中发现很多心脏病人每天也大量饮水,事实上这是很危险的。...
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我还未成年别惹我
11-27柿子香甜滋润,糖类和维生素C的含量很高。但柿子性寒,产后和体弱的人不宜食用。柿子中含有较多的单宁物质,具有收敛性,进食过多会引起口涩舌麻,并使消化液分泌减少,引起大便干燥。柿子中还含有柿胶酚和鞣质。如果一次空腹食...
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经血多 最好不要用卫生棉条
11-27不方便的那几天,体积小巧的卫生棉条是不少时髦女性的选择,但专家指出,卫生棉条,只适合在月经量少的时候使用。如果月经量多,再加上吸满经血的卫生棉条阻塞着阴道,会导致经血不能顺畅流出。而这些不能从阴道流出的经血,很可能...
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你也在犯这种错误吗
11-27冰点以下的低温,可迅速将鲜肉的细胞膜和原生物质中的水分冻结成固体冰晶,使肉质不变,营养成分不流失,起到保鲜作用。但一经升温解冻,鲜肉水分大量失散。若再次冷冻则很少有水参与,只有细胞中原生质起到支撑作用。若又再次解...
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儿童眼外伤 防不胜防
11-25一、孩子玩鞭炮害处多逢年过节,阵阵的爆竹声和五颜六色的花炮给节日增添了不少欢乐喜庆气氛,但炸伤眼睛的事件时有发生,留给全家的是心头痛。二、眼外伤是一瞬间的事,王奶奶正在做针线活,令孙子小宝去取剪子,小宝取回剪子,不...
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孕妇不能吃哪些食物?细数孕妇不能吃的16种食物
11-07孕妇作为一种高危职业,忌口是必须的,孕期对于食物的选择是要慎之又慎,高脂肪高蛋白等是准妈妈们不能吃的。以下介绍几种孕妇要千万小心的食物杀手,以供准妈妈们甄别。一、高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和...
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育儿经验:宝宝断奶二十招
11-241岁前宝宝要断奶,第一件必须意识到的事情,就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期,要给宝宝适当添加营养,而这些营养主要来自辅食和配方奶。1岁前断奶的3种状况1.妈妈方面已有自己的生活规划,就打算只哺喂1年母乳...
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哪些“二手货”不适合给宝宝用?
10-28吃百家饭、穿百家衣是长辈们流传下来的生活智慧。孩子长得快,很多衣服还没穿上两个月,孩子就又长高了,为了让宝宝能用上更多经济实惠的物品,别人家宝宝使用过的二手货就成了抢手货。这样既环保又能节约一笔开支,何乐而不为...
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男人私处呵护三大要点
11-27一、要清洁,不要污垢男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗阴茎、阴囊部,后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。如果包皮过长,又畏惧手术,那么...