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红枣枸杞养肝佳品
11-22季慢性乙肝易复发春天本身就是四季里的‘多病之季’，因为万物复苏、气候多变，容易诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、流行性感冒等常见疾病，另外，肝病也多在春季复发。由于大部分慢性乙肝复发无症状，要及时发现肝病复...
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春季饮食养肝补阳气让你好活力
11-23挑食材辛香辛辣要区分医师表示，春天要吃辛香食材，但不能吃辛辣食材。因为辛香食材可暖胃行气，让身体、五脏运作机能较好，但太过辛辣的食物则会上火。可多吃：辛香食材，如葱、韭等。要少吃：辛辣食材，如咖哩、辣椒、姜等。吃韭菜...
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春季女性美容养肝的食物
11-22美容不只是精神上的需要，而且对于人体的健康也有着重要的作用。想要娇好的面容，除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物以及药物来调节内分泌，也是非常有效的。所以爱美的女性可以从饮食上好好的调理身体，那么应该怎么吃...
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养肝护肝食谱之川芎天麻蒸鲜鱼的做法
11-23春季养肝护肝食谱之川芎天麻蒸鲜鱼的做法详解材料：新鲜鱼肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、米酒、香油适量。做法：1.用水将天麻洗净，再用第二次的洗米水泡软，以增加天麻香味。2.把鱼清洗干净。3.把切丝的葱、姜铺在盘底，再把...
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在清明时节注重肝的保养
11-184月5日是二十四节气之中的清明。清明，乃天清地明之意。清明时节，气温升高，雨量增多。清明也是一个十分重要的节气，清明时节的养生与身体健康密切相关。健身方式要柔和清明节气前后是高血压的易发期，高血压患者要高度重视。...
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进食绿色蔬菜养肝护肝
11-20养肝，首先应要了解肝脏的特性。《内经》认为肝主升发阳气，性喜条达，主疏泄，恶抑郁，养肝应使肝气顺应自然。中医的子午流注认为：肝胆在23时至次日凌晨3时最兴奋，各个脏腑的血液都经过肝，肝胆在此刻发挥其解毒作用达到最高峰，人...
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春季养肝的4个小偏方
11-191.陈皮柚汁饮：柚子1个，陈皮9克，红糖适量。柚子去皮核绞汁，陈皮洗净，加红糖兑水同煎饮服。每日1剂。可补中缓肝，理气消食，活血化瘀。适用于肝硬化脘闷痞满、食少口臭者，生活不规律，经常熬夜的年轻人。凡内热者红糖宜少放，或改用...
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养肝美食食谱推荐
11-13肝脏是人体最大的消化腺，具有排毒代谢功能。如果不注意保护，将会出现肝炎症状。俗语说，喜伤心，怒伤肝。所以情绪上应注意保持心情的愉悦，不要过度愤怒和忧伤。除了情绪上和饮食上的注意外，小编还为您搜罗了几款保肝护肝的美...
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怎么吃鸡肉养肝方法
11-15春季气温变化大，人体免疫力降低，容易受病菌感染，春季进补可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡肉，其蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。由于鸡肉还有养肝护肝的功效，因此在春季可以适当的...
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冬季有什么养肝良方？
11-18中医有青色入肝经一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。冬季养肝良方食材：猪肝200克，菠菜250克，淀粉、麻油、精盐、酱油、味精各适量做法：1、将猪肝洗净...
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中医养肝推崇“动静结合”
11-24●治疗慢性肝炎需要有耐心病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起，以肝脏炎症和坏死病变为主的传染病，主要通过粪便、口、血液或体液传播。这种病的临床表现比较复杂，除全身乏力、食欲不振、恶心、腹胀、肝区疼痛和肝功能异常外...
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春季养肝的饮食大全
11-18春天万物复苏、阳气生发，有些人特别是热体质的人，容易出现肝火旺的现象。有的人会出现手脚心热、口干咽燥、头晕耳鸣等症状，中医上称其为肝阴虚。那么春季如何养肝呢?春季养肝吃什么?猪肝：富含维生素A和铁、锌、铜微量元...
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春季养肝护肝可饮蒲公英水
11-18春节养肝正当时，五行中春季属木，对应肝脏，所以春季正是养肝的时节，那么春天吃什么可以养肝呢？饮蒲公英水养生败肝火。春季养肝护肝：饮蒲公英水养生败肝火蒲公英是常见物种，而且蒲公英还极具药用价值。所以到了春天夏天不妨吃...
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春季养肝家庭药膳食谱推荐
11-25春季养肝总原则：少吃酸，多吃甘唐代药王孙思邈说：春日宜省酸，增甘，以养脾气，意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，而要多些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人体的脾胃之气。中国医学认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之...
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电脑族春季怎么养肝
11-19对于电脑族来说，更需要养肝护肝。因为电脑族长期久坐，久视伤肝，久坐伤骨！肝气不舒易导致各种疾病发生。所以说，电脑族春季养生要从养肝做起。那么电脑族在春天怎样养肝呢，我们一起来看看才知道。NO1饮食调养春季天气逐渐暖...
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养肝的食物有哪些
11-13代谢功能肝脏是人体物质代谢的中心，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A，维生素C等的代谢都离不开肝脏。碳水化合物碳水化合物在消化道经淀粉酶的作用，分解为葡萄糖吸收入血，经门静脉进入肝脏，大部分转化为糖元，在肝内贮存。...
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养肝粥，肝炎患者不妨试之
11-22中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥五款，不妨对症试之。桑葚粥桑葚30g（鲜桑葚60g），糯米60g，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥...
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简单易做的养肝食谱
11-21川芎天麻蒸鲜鱼材料：新鲜鱼肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、米酒、香油适量。做法：1.用水将天麻洗净，再用第二次的洗米水泡软，以增加天麻香味。2.把鱼清洗干净。3.把切丝的葱、姜铺在盘底，再把鱼放置其上，接着放上天麻、川芎...
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乙肝携带者如何养肝？
11-23乙肝病毒携带者养肝六要素：1.注意饮食宜忌进食充足的蛋白质、维生素及适度的碳水化合物（糖类）、适量脂肪等食物，如新鲜蔬菜，瓜果，尤其要多食葡萄（其富含天然的生物活性物质、维生素和纤维素），并且要供给充足的钙和适当微量元素...
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男人春季养生如何养肝
11-18春季养生护肝六大原则：原则一：充足的睡眠一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时（上午11点到下午1点），一是子时（晚上11点到凌晨1点），这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。换言之，你要把握好午...