-
具有预防疾病的10大食物
11-23一、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等。莓,特...
-
美味巧克力能预防7种疾病
11-24以下来说说巧克力的抗病功效:缓解腹泻:黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。平稳血糖:据报道,意大...
-
从孩子的睡眠中能发现什么
11-18正常情况下,小儿睡眠安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。但是,当孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。家长如能经常注意小儿睡眠,可抓住疾病苗头,及早医治。1.睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快,易惊醒,预示着发...
-
健康套餐 有助预防疾病
11-271、菠菜+胡萝卜:防中风美国一份研究报告披露,每天吃一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风的危险。这份报告显示,每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者,中风危险降低了53%,每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68%。这主要得益于&beta...
-
合理搭配膳食,吃出健康人生!
11-26一杯豆浆一块豆腐就能护血管中风和心脏病同属心血管病,两者分别是香港的头号和第三号杀手,死亡率比癌症(癌症食品)还高。但据《明报》1月25日报道,香港大学最新研究发现,每日摄取20毫克大豆异黄酮,对预防心血管病有很大帮...
-
地震后需要预防哪些疾病
11-25地震是一种突发的自然灾害,震后生态环境和生活条件受到极大破坏,卫生基础设施损坏严重,供水设施遭到破坏,饮用水源会受到污染,是导致传染病发生的潜在因素。一些疾病也应运而生,以下是地震后可能引发的病症:(1)常见传染病,如流...
-
老年人喝茶宜淡不宜浓
11-26老年人喝茶,宜淡不宜浓。1.喝浓茶对老年人的消化系统不利。浓茶中的单宁酸会抑制胃液的分泌,妨碍消化,轻则引起胃肠不适、食欲减退;重则引起腹胀、腹痛,甚至导致习惯性便秘、十二指肠溃疡等症。2.喝浓茶可能影响老年人的睡...
-
关爱员工身体健康要定期体检
11-182012年3月16日,蓝天企业组织全体员工在徐州市百汇医院进行年度体检。此次体检主要是,就员工身体健康的各项指标进行检查,包括内科、外科、B超(肝胆脾肾)、肝功能、血常规、心电图、胸透等,使员工全面了解了自己的身体状况,及...
-
最古老的避孕安全套 鱼鳔安全套(图)
11-27这个鱼鳔安全套是世界上最古老的安全套,厚五层从公元前2000多年开始,安全套出现在人们生活中,开始发挥预防疾病和避孕的作用。有多少人知道安全套的发展历史,是谁发明了安全套?人类什么时候开始使用安全套?第一个安全套是用...
-
健康生活 慎用情趣用品
11-26避孕套添加化学成分易使其结构脆弱,易造成破洞,使用情趣避孕套虽可增加闺房乐趣,但仍要注意保险性。选择避孕套,安全重于情趣。时下一些麻醉添加剂、香料及夜光型的避孕套并不保险、安全,不但会造成男性阴茎发炎,还可能引起...
-
捏捏鼻子 预防各种疾病
11-24①捏山根。用两指捏目内眦之间1分钟。②揉迎香。用两手指揉鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中迎香穴1分钟。③推鼻梁。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴,反复10余次。④浴鼻。用两手指先点按攒竹穴,分别向下沿鼻两侧至迎...
-
海带+豆腐 让你拥有贵族式的健康
11-26海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这些物质均有类似肝素的活性,能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血压升高,同时又有降低脂蛋白、胆固醇,抑制动脉粥样硬化以及防癌抗癌作用。海带是预防心脑血管病的有效食品。海带富...
-
想不到家居植物竟可防病
11-26家养植物品名:常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、紫茉莉、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊要的理由:它们在抵抗二氧化硫、氟、氯、乙醚、乙烯、汞蒸气、铅蒸气、一氧化碳、过氧化氮等有害气体上,各...
-
预防疾病比治疗疾病更好
11-18健康,已成为了人们不可或缺的追求。3月28日,慈铭健康体检管理集团十周年庆典在北京慈铭奥亚医疗会所举行,会上慈铭发布了10年健康体检的分析数据:从积累的近600万人的体检客户数据库中,慈铭展示了一个不容忽视的健康事实。...
-
天气寒冷易引发哪些疾病
11-18寒冷天气,预防疾病尤其重要,市民要注意保暖,同时防范流感、心脑血管疾病、消化系统疾病等寒冷天气较易出现的健康问题。消化系统疾病秋冬季节,不少人注重饮食滋补,但对于已经患有消化系统疾病的患者,不宜食用辛辣刺激食物,以...
-
婴儿辅食不能太咸
11-25>>>推荐阅读:新生儿开口茶真能清胎毒?大家都知道,食盐是婴幼儿生长发育必不可少的物质之一,也是辅食中常用的调味品。辅食中适当加点盐,可使味道鲜美,促进食欲。由于婴儿的肾脏发育尚不成熟、排钠能力弱,不能像成人那样浓缩...
-
倒春寒 需谨防三种眼病
11-25干眼症春季由于空气干燥容易使人患上干眼症。正常来说,眼睛前面有一层很薄的泪液膜,覆盖在角膜和结膜之前。泪液层又分为脂肪层、泪水层、粘液层,只要泪液层中任何一层出了问题,就会产生干眼症。干眼症轻则眼睛常感干涩、...
-
这些隐患让你离死更近
11-231、睡觉流口水,不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。常说的望梅止渴,就是日常生活中,条件反射性唾...
-
春季这样按摩最防病
11-18每周一次拍腹排毒在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的地方,用双手手掌连续稍用力拍打10分钟,大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧,这就是内在寒湿火毒的瘀滞,拍完以后马上喝一杯温水,加速排毒,每周...
-
什么检查可帮助预防疾病
11-08对于我们来说,疾病的可怕不在于它容易带走人的生命,而在于它明明是可预防的,却仍然被一再忽视而导致再三恶化。如何及时发现身体上疾病呢?这个,我们完全可以通过自我体检的小方法来达到。今天小编要推荐其中体检的小技巧,...