-
喝茶帮你赶走经期不适
11-201、月季花茶作法:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。2、韭汁红糖饮作法:取鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜...
-
番茄汁帮你赶走雀斑烦恼
11-21许多女性都担心晒后脸上会出一些淡色的小雀斑。防止雀斑,除了做好防晒,避免辐射,适量饮水,保持体内正常的新陈代谢之外,还可多多食用一些维生素含量丰富的食物,使皮肤长期光亮洁净。经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,对防治...
-
支招:6种添加剂赶走你的坏情绪
11-26喝杯全脂牛奶牛奶富含人体产生血清素所需的色氨酸,而血清素是天然的抗抑郁剂,能使大脑处于兴奋状态。《好心情饮食》的作者苏珊·克莱娜博士认为,一天喝三杯全脂牛奶能提升心情。翻阅旧照片美国南安普敦大学的研究...
-
米歇尔赶走奥普拉欲离婚 奥巴马受打击欲自杀
11-17奥巴马与老婆米歇尔常常在大庭广众秀恩爱,令很多人倾慕。究竟上,二人的婚姻并不是风平浪静。《纽约时报》杂志版前主编克莱恩的旧书《外行人》克日爆出猛料,米歇尔曾因妒忌赶走名嘴奥普拉。没多久,白宫人员中心就传播开了...
-
良好饮食习惯可以赶走疲劳
11-27安定情绪:钙和蛋白质很重要每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重要,缺乏其中任意一样都可能引起身体疲劳。鸡肉、鱼、鸡蛋等是蛋白质的重要来源。全麦食品(可在办公室准备一包全麦饼干)含有大量矿物质和维生素,如镁和B...
-
赶走肌肤暗疮6个小窍门
11-27成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯,包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未有彻底清洁等,此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。成人暗疮的成因绝大部分源自...
-
懒人小动作 赶走工作疲劳
11-24清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后,可以击掌问候,在击掌的同时可以发出hi、你好、早上好等声音,微笑、动作、问候,不仅是有效肢体运动,还可以增进交流,缓解压力,为一天的工...
-
麻酱拌茄子能赶走白发困扰
11-21日常就餐时吃些麻酱拌茄子对于少白头的缓解可以起到一定的辅助食疗作用。中医认为,麻油、麻酱的原料——芝麻可治白发,麻酱中含有丰富的脂肪酸。整道菜富含矿物质和促黑因子,这些元素的存在因人而异可以使少白...
-
8种花草茶赶走月经不调
11-09玫瑰花茶原料:玫瑰花15克。制法:用沸水冲泡玫瑰花,代茶饮。功效:理气解郁,活血散瘀。适用于经期腹痛,胀痛者。月季花茶原料:绿茶3克,月季花6克,红糖30克。制法:在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,每日...
-
有效赶走雀斑的食物精选
11-17雀斑是发生在颜面、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点,由于它十分影响一个人的皮肤质量,因此,许多人希望能清除或使之减少,下面就介绍一下生有雀斑的人应该多吃的食物,以及一些用日常食物制成的中医验方。下列食物都...
-
夏季昏昏欲睡 5食物赶走瞌睡虫
11-08吃太多肉白天更爱睡据报道,美国宾州州立大学医学院的研究人员近期对31名健康、非肥胖的成年人进行了饮食和白天精神情况的研究。这些人年龄介于18~65岁之间,平常没有失眠问题。他们在睡眠实验室连续睡4个晚上,然后接受白...
-
12星座如何有效赶走熊猫眼?
11-22长期熬夜,加班把不少OL熬成了熊猫眼;通宵上网、K歌结果让不少MM尝到到了黑眼圈的滋味,如何拯救明眸,恢复眼部的光彩呢?今天就为12星座女性同胞们支招,帮大家快速赶走熊猫眼。白羊座急救方法:敷成品眼膜睡觉前只需打开包装...
-
绝招:赶走宿便轻松瘦身
11-26方法一:排便穴位在肚脐水平左右2cm的地方,和这一点再向下2cm的地方这2个穴位分别是:水道和归来穴位,两穴位分别是胃阳明经的穴位,对排便帮助很大。连续点按5分钟便有便意。方法二:蹲马桶蹲在马桶前1/3处,双脚尖分开与肩同宽,...
-
步行帮你赶走亚健康
11-19科学家最新研究结果提示,如果一个人可以步行1/4英里(约400米),说明他的身体状况至少能多活6年以上,而且走得越快,寿命就越长。日本学者提出日行万步的锻炼目标,按平均每步距离为70~80厘米计算,大约就是3~3.5公里。许多日本人...
-
热毛巾敷脸赶走暗沉
11-09年龄的增长、不良的护肤习惯等,让很多爱美女性的肌肤变得越来越黯淡无光。近日,日本美容健康网Ranger介绍了几个简单的小方法,帮你找回光滑透亮的肌肤。热毛巾敷脸。洗完脸后,可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法...
-
想要赶走脸上的白斑吗?
11-26白癜风是一种原发性的局限性或泛发性皮肤色素脱失症。临床上较常见,以皮肤颜色减退、变白、境界鲜明、无自觉症状为特征。易于诊断而难于治疗,影响美容。本病可发生于任何年龄,男女发病大致相等,但以年青人多见。白癜风除...
-
上班族试“便捷”亲热法赶走疲劳
11-1010分钟提神式——适用于:上班之前在时间就是金钱的时代,为了钱就一定要牺牲自己享受性爱的权利么?NO,就算你忙得只有10分钟,你一样可以享受性爱乐趣。有一种很激情的方式叫做九九归一,这种技巧源自道家。他们相信...
-
赶走脾虚的四大食疗方法
11-10人们常说的脾虚在中医上是指因脾气虚损引起的脾生理功能失常现象。患者会出现全身无力、呕吐、水肿等情况,造成脾虚的病因多是因为患者平时饮食无规律,过度疲劳,生活节奏混乱造成。预防脾虚的发生除去在平常生活中养成良...
-
春困来袭 专家教你赶走春困
11-111、不要累了就上床拖着疲劳的身体上床,你可能睡不着。一定要区分累和困的感觉,只有困了才能马上入睡。2、打盹时间不能长下午打盹时间太长会影响晚上的睡眠质量,白天也会更累,睡15分钟即可。3、不在床上看书、上网同时,不...
-
赶走郁闷情绪的10种超强方法
11-19你是否觉得生活乏味无聊;亦或常常认为自己不快乐;甚至不断地询问自己生命的意义是什么。你曾有过这些悲观的想法吗?很有可能。偶尔有些悲观的想法很正常,但是生活并会不因此而能轻松些。要是你任由消极的思想蔓延,你就会陷...
- 1二胎产假国家规定2016 产假128天陪产假15天
- 2今秋卫衣霸屏 街头运动造型打造街头青春感
- 3最强劲的游戏笔记本 戴尔Alienware 18游戏体验
- 4昔日情侣王子文贾乃亮同台互调侃 网友感慨时光匆匆
- 5怎样挽留男朋友,据听说这样做就能成功挽回
- 6如何养肾 冬季养肾中医教你“黑色”疗法
- 7【图】有关黎明电视剧黎明破晓剧情介绍 最新抗日爱国剧你不能错过
- 8喝什么补血汤补血最快呢
- 9如何垫脚尖才能瘦小腿
- 106种习惯很伤前列腺 增生肥大危害多
- 11变性男子怀孕生子 保留女性生殖器如愿当上“父亲”
- 12鸡毛飞上天邱岩王旭结局 刻骨铭心虐恋遭家人反对被迫分开
- 13手麻胳膊麻的7种症状
- 14服用抗精神病药期间应注意哪些问题
- 15补血养颜吃什么 推荐八大水果