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10种不良工作方式会让你短命10年
11-04忙忙忙,忙到白了头。忙碌的白领阶层在金钱与健康的交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了几...
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白领生活中10种危害健康的方式
11-14危险方式1三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药,该吃什么药;怎么吃;应注意什么?直接关系到您的病情和健康。危险方式2面对电脑过久。31%的人经常每天使用...
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易引起不孕的6种生活方式
11-05据国外统计,每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2-3年仍未能怀孕生子的苦恼。在我国,育龄夫妇婚后3年内有正常性生活而又未采取避孕措施而未能生育者称为不孕或不孕症。这些不孕、不育的夫妇都很想要个孩子,于是四处求医,希望...
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注意“生活方式” 别让淋巴癌找你麻烦
11-26恶性淋巴瘤多见于中、青年,男性患者多于女性。该病按其细胞成分的不同可分为霍奇金氏病和非霍奇金氏淋巴瘤两大类。其恶性程度不一,由淋巴组织细胞系统恶性增生所引起,多发生在淋巴结内。专家表示,淋巴癌是近年来发病率增...
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需高度警惕"生活方式癌"
11-23根据国家卫生部全国肿瘤防治研究办公室的资料,自2000年至2005年,中国肺癌的发病人数增加了12万,其中男性自26万增至33万,女性自12万增至17万。而近年来女性肺癌患者的增多,罪魁祸首竟是二手烟和厨房油烟。一些环境污染如汽...
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白领有哪些错误养生方式
11-17他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了几乎不锻炼。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。危险方式2...
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哪些不良生活方式易伤肾
11-03肾是脊椎动物的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中,正常成人具备两枚肾脏,位于腰部两侧后方。...
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健康的生活方式可降低妊娠期糖尿病风险
11-04一个新研究发现,健康的生活方式习惯可以防止大约一半的怀孕期间发展起来的糖尿病。研究者查看了超过14,000位美国女性的数据。他们发现了在怀孕期间出现糖尿病(妊娠期糖尿病)的最强风险因子是怀孕期间超重和肥胖。相较...
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哪些生活方式不利于精子生成?
11-21男子的精子是由睾丸内的精原细胞进行无丝分裂生成的,其进行有丝分裂的环境要求是温度必须在28-33摄氏度之间才能生成正常的精子。而阴囊自身具有调节温度的功能,当外界温度高于28度时,阴囊会松弛下垂,增加散热量来降低自身...
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导致口腔疾病的生活方式
11-09世界卫生组织(WHO)把错合畸形列为口腔三大疾病之一(另外两种是龋病和牙周病)。错合畸形在我国的发病率高达49%左右。据考古资料表明,原始人类没有或很少有错?畸形,这说明错合畸形是随着人类的种族进化而发生发展的。它的根本...
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心绞痛患者如何选择生活方式
11-18【心绞痛患者的生活方式要健康】第一:选择适宜的体育锻炼,以有氧运动为主,如散步、慢跑等,自我监测脉搏保证安全。第二:保持良好情绪,尽量减少或控制不良刺激,进行自律训练,放松疗法等,并合理应用B受全阻滞药,如美托洛尔等。第...
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生活养生:五种生活方式能养生
10-28不良的生活方式会影响机体代谢,危害人体健康,引发各种疾病,因此养成良好的生活方式十分重要。1.每天都比前一天多走几步走路能有效对抗糖尿病、预防老年痴呆等。英国拉夫堡大学研究还发现,每天快步走可以提高免疫力,使感冒...
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健康的生活方式可降低心脏疾病风险
11-03在把手伸向药柜之前,考虑一下整理自己的饮食吧——它可以救你的命。一项新研究发现,血压和总胆固醇水平的下降显著降低了英国成年人的心脏疾病风险。该研究的作者说,饮食和生活方式的改变可引起最大的危险因素...
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研究发现喝红酒可以控制腰围和体重
11-25研究人员挑选了两万名39岁以上的中年女性,对她们跟踪了13年。在开始调查前,这两万名女性中,有38%的人根本就没有喝红酒的习惯,其余的都多少会喝一点,但喝的量从半杯到3杯不等。在这13年的跟踪观察中,研究人员并没有对这些女...
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五大生活方式助你控血糖
11-05稳定血糖是糖尿病患者治疗中的关键。虽说控制方法也因人而异,各不相同但是,除了药物治疗之外,健康合理的生活也能比较好的控制血糖,这已经是公认的事实。总体来说,预防糖尿病血糖升高可从如下几个方面入手:1、增加活动量或...
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生活中的致癌“新杀手”
11-13卫生部发布的中国卫生统计提要显示,我国部分城市居民前5位死亡原因依次是:恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系病、损伤和中毒。致癌可能杀手一:生活方式不当卫生部发布的中国卫生统计提要显示,我国部分城市居民前5位死亡...
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四大生活方式最伤肾
11-06生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人,不足10%,甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么,作为五脏六腑中的重要器官之一,肾都有哪些重要作用,为何肾脏疾病频频高发?四大生活...
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剩女不婚的本质是什么?
11-25中国经济快速发展促进了都市的繁华,但是点点繁星之外却透露着无尽的窃窃私语,也许都市繁华的背后又多了一丝丝孤单,曾经为了事业的拼搏让无数优秀的女孩忽略了人生最好的恋爱季节,仍然守着一颗不凡的心在等待一种缘分,然而...
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良好生活方式"胃"健康
11-26多种慢性消化系疾病与生活方式密切相关。然而有些临床医生及患者注重药物治疗而忽视了生活方式的改善,导致病情迁延不愈。以下就生活方式与几种常见的慢性消化疾病的关系谈谈体会。1生活方式与消化性溃疡的关系1.1消化性...
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不良生活方式带来的危害
11-27现在,人类面临着许多疾病,其中大量的是一些慢性非传染性疾病。影响这些慢性非传染性疾病发生的因素,一个是生物遗传因素,另一个就是环境因素、社会因素。后者就与人们的生活行为、生活方式有密切的关系。还有一些就是传染...
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