-
中老年为什么会导致腰腿痛
11-08中老年人随年龄增加发生腰腿痛的可能性也逐渐增加。现代医学证明，钙的消耗是衰老过程的一个明显标记。据有关专家研究，骨质随年龄增加而进行性丧失。35岁以上的妇女，每年丧失骨质的1%，骨皮质开始变薄。根据以上事实推算，那...
-
中老年男性注意预防恶性肿瘤
11-12日前，在全球患恶性肿瘤者中，以肺癌，肠癌和肝癌最为普遍。然而在当前中老年男性中，乳腺癌、睾丸癌、胰脏癌更是他们的隐形杀手，由于这三类恶性肿瘤都不列入男性常见恶性肿瘤之列，因此常被漠视，往往等发现时病情已到末期，极易夺...
-
“毛巾瑜伽”适合中老年的瑜伽
11-26瑜伽对每个人都适合。但高血压、心脏病、糖尿病等患者，练习时需小心，注意选择动作。因此，中老年人可选择一些简单、容易完成的动作来练习，某些动作如倒立、强力抻拉等可以适当放弃。SOHU推荐>>>大S自爆其养生减肥靠瑜伽每...
-
中老年体育锻炼的四要和四忌
11-12老年阶段身体的同化作用低于异化作用，机体日趋衰退，在心理上对体育锻炼顾虑较多，时常有力不从心的感觉。因此老年人的体育锻炼，是在特殊身体条件下进行的，活动的内容、生理负荷和活动的方式、方法，必须与自己的生理相适应。...
-
中老年如何防治骨性关节炎
11-0864岁的李大妈，左膝关节疼痛长达10年，走路时偶尔会出现膝关节卡住(医学上称绞锁)的感觉。近一年来，膝关节卡住感发生次数增多，若久坐或以其他姿势保持时间过长，必须先伸展活动腿脚一段时间后，才能活动自如。李大妈来到广州军...
-
中老年扁平疣 防胜于治
11-26什么是老年疣？老年疣确切病因不详，但与局部表皮细胞成熟受阻而造成堆积有关。本病早期的表现有可能仅是不大的、扁平的淡黄色或茶色斑片，进而增大、变厚，颜色逐渐加深，表面覆盖有油腻性厚痂或油脂性鳞屑，脂溢性角化病也许就...
-
【图】王诗槐演过的电视剧有哪些？ 《爱情天梯》饰演中老年石山
05-15王诗槐1983年，以在电视剧《华罗庚》而非常引人注目；随后，在根据艾芜名著“南行记”改编的影片《漂泊奇遇》中饰演男主人公漂泊者一角。1984年，任上海电影制片厂演员。1984年任上海电影制片厂演员剧团演员；1985年在根据曹禺...
-
中老年女性更应注意乳房自检
11-07乳腺癌是现今社会威胁女性生命健康安全的头号杀手。尤其是35岁以上的女性更应定期去医院检查乳房，以免延误最佳治疗时机。据专家介绍，乳腺癌的早期预防十分有必要，对于有下列六类发病因素的女性朋友更要特别注意。一、家...
-
中老年女性补钙适量最关键！
11-26过量补钙不利健康参加此次研究的妇女，其膳食钙摄入量实际上已较充足，钙剂补充组为861±390mg/日，而安慰剂组为853±381mg/日，也就是说，这些妇女的膳食钙摄入量已基本接近推荐的适宜摄入量(800mg~1000mg/日)。...
-
中老年人怎么应对高血压方法
11-13高血压是一种常见的疾病，是中老年人的多发病、常见病。最近，45岁的陈先生最近像换了个人，动不动就发脾气，仿佛看谁都不顺眼，同事和家里人都对他敬而远之。陈先生对自己的变化也觉得奇怪，于是请教一位当医生的朋友。朋友提醒...
-
何首乌是中老年人降压降脂秘方
11-13何首乌有奇效中老年人降压降脂必知3秘方，何首乌是名贵的中药材，有补益精血之效。中药何首乌，有生首乌与制首乌之分，二者功效也不一样，生首乌有解毒、消痈、润肠通便之效，制首乌补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。如今，血压高，...
-
中医教你 颈椎病防治之道
11-22要预防颈椎病的发生，最重要的是坐的姿势要正确。在办公室工作的人，要不时站起来走动，活动一下颈部。在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之...
-
中老年放风筝要注意适度与安全
11-25王景贵主任说，人过中年，颈椎间盘多少都会老化，有的会出现骨质增生，椎动脉受压使其供血不足。放风筝时，若颈部准备活动不充分，头颈较长时间的后仰姿势会使原本就存在的椎动脉受压和痉挛加重，严重时可造成脑供血供氧不足，导致眩...
-
中老年糖尿病该吃什么
11-11由于我们的生活水平有了很好的提高，因为我们生活中出现糖尿病的人是越来越多了，所以糖尿病人也是越来越受到我们的关注，尤其是中老年的糖尿病问题，那么中老年糖尿病我们该吃什么呢？1.鳝鱼专家提醒患有高血糖的患者在平时的...
-
中老年如何利用运动减肥
11-13由于年龄增大，中老年人的各器官机能相对衰退，肥胖者更是如此，特别是有些中老年肥胖者往往伴有不同的合并症，故而在制定中老年运动处方时更要注意安全性。1.运动项目：长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等，并辅以...
-
中老年男士警惕前列腺增生的症状
10-28前列腺增生的症状有哪些？很多男士并不清楚前列腺增生的症状，导致前腺告急却浑然不知。据百科介绍，良性前列腺增生症（缩写BPH），俗称前列腺肥大症或摄护腺肥大，以前列腺中叶增生为实质改变而引起的一组征候群，是老年男性的常见...
-
梅毒为什么会那么流行
11-15梅毒一度在人们的视线中消失，然而，近几年来，住院或手术患者做梅毒筛查时，常常在医院里被确诊。皮肤性病科专家称，感染梅毒后患者通常没有不适的感觉，很难及时发现，而三年后就进入晚期梅毒，引起全身重要脏器的病变。专家强调，如...
-
中老年如何防治肩周炎方法
11-08肩关节周围炎即肩周炎，又称冻结肩，因多发生于50岁左右，故又名五十肩。肩周炎的主要症状是患侧的肩关节疼痛并有上举动作困难，疼痛性质为钝痛，有的为刀割样疼痛，除局部疼痛外，还可以牵扯至后颈部、上臂甚至手指。夜间疼痛明显...
-
中老年减肥 尽量减少热量的摄入
10-18到了中老年这个阶段，如果过于肥胖的话，对于身体的伤害会更加的大。随着我们年龄的增长，我们人体的每一个器官以及组织都在走着下坡路，这个时候很多疾病就会找上门来。如果我们身体内的脂肪过多的话，那么有可能就会导致中年...
-
中老年妇女体检有哪些重点？
11-08中老年妇女体检有重点！我们都知道年纪越大，需要体检的项目就越多，而且体检还有一些重点项目，这样可以更好的排查老年容易得的很多疾病，做到有的放矢，事半功倍的效果，真正达到管理健康目的。中老年妇女体检重点项目：一、骨密度...