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石榴苹果糖水
11-20用料:石榴一个,苹果一个,冰糖少许做法:1.把石榴剥开,剥下籽放置。2.苹果削皮后切成块,厚度适中。3.把石榴籽和苹果块放入炖锅中,加入清水稍盖过,放入冰糖。4.先用大火煮至烧开,调至小火。5.40分钟左右,看到苹果已经透明松软即可...
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日食一苹果 可预防各种老年病
11-23预防老年痴呆:苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平,它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大概500毫升),就能对成年人起到有益的作用。预防冠心病:苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮,果胶也能降低胆固醇水平。一天...
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怀孕多吃苹果 宝宝不哮喘
11-25更多推荐:孕期哪些行为对胎儿不利该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯,并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明,除了苹果,在1253个被观察的孩子中,其他食物和哮喘没有明显的关系。研...
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冬季吃什么水果最养生
11-26>>>推荐阅读:冬季女人怕冷吃什么?冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适……时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节,多吃水果不仅可以有利于健康,...
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吃苹果的时间你控制好了吗?
11-22苹果营养价值高,富含多种维生素和酸类物质。吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话,便可以分泌出更多的唾液和胃液,从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。从营养学的角度讲,我们并不提倡‘狼吞...
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孕妇一天吃几个苹果好?
11-23锌与人的记忆力有很大的关系。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必需的微量元素,直接参与人体的细胞生物代谢,人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌来发挥作用,正常人每日需从饮食中补充12~16毫克的...
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十八种减肥食物
11-261紫菜——紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。2芝麻——芝麻富含亚麻仁油酸,可以去除附在血管内...
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红酒炖苹果能治疗痛经
11-22经行腹痛中医称之为痛经。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认为甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳...
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孕妇一天吃多少苹果最好
11-22锌与人的记忆力有很大的关系。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必需的微量元素,直接参与人体的细胞生物代谢,人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌来发挥作用,正常人每日需从饮食中补充12~16毫克的...
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这几种类型的人最好别吃苹果
11-241.溃疡性结肠炎的病人溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠...
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喝苹果汁可以治疗胆结石吗
11-22英语中有句谚语,叫一日一苹果,医生远离我,而在现代中医理论中,利用好苹果还能让结石远离你。苹果性微温而味酸甜,具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。现在医学研究发现,苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少...
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“苹果疗法”对付前列腺炎
11-21一般来说,苹果疗法的效果与苹果汁浓度成正比,越浓往往疗效越佳。前列腺炎是成年男性最常见的疾病之一,约占男科门诊患者量的1/3~1/2。通常,前列腺炎可分为急性和慢性两种类型,其中以慢性前列腺炎最为常见。在临床上,该病患者...
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孕妇产后能吃苹果吗
11-19苹果味甘凉,性温,含丰富的碳水化合物,并含有苹果酸,鞣酸,各种维生素,果胶和矿物质,产后坐月子吃苹果可防治坏血病,能使皮肤润滑光泽。苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素,起到润肠、健胃的作用,还能降低血...
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研究多吃苹果 男人可以更潇洒
11-25苹果疗法也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现,前列腺液中含有一定量的抗菌成分,这种抗菌物质是一种含锌蛋白,其主要成分是锌,其...
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吃苹果有什么好处
11-19苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效,而且苹果可消除猪肉的独特异味。苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹...
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正己烷中毒引关注 干洗衣服需防“毒苹果”
11-23昨日(22日),(湖北)省职业病医院教授、国家化学中毒救治(湖北)基地主任凌瑞杰博士介绍,正己烷在日常生活也不鲜见——干洗衣服就会用到正己烷。凌瑞杰提醒:正己烷不仅在工业上广泛应用,我们每个人在日常生活中也会与其...
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抗老化食物:首选辣椒
11-26一向被视为刺激食物的辣椒,其实含有相当高的抗氧化成分。营养学家最新研究发现,辣椒中抗氧化物含量甚至是苹果的42倍、橘子的12倍以及葡萄的4倍,是抗老化相当好的良药。...
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女性常吃苹果的7大好处
11-25减肥苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。强化骨骼苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失。医学专...
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支招 丰胸瘦腰的4种水果
11-25苹果苹果能减肥,这一点大家早就知道了,可是你知道吗,经常吃苹果,对美胸也是有很大帮助哦。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。苹果在早上吃营养吸收最好。可以选在早餐后吃...
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生理期能吃苹果吗?
11-20来月经能吃苹果吗?这是很多女性朋友想知道的,月经期是女性的特殊生理时期,在饮食方面需呀特别注意,苹果是一种不错的水果,但是来月经能吃苹果吗?下面我们来咨询一下本站妇科专家。本站妇科专家认为,在经期的女人身体的抗力...