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人类睡觉时大脑的清洗过程 吃什么提高睡眠质量
10-18在这个大脑清洗的过程中,可以看到在睡眠的时候,我们红色的血液周期性会流出大脑,而蓝色的脑脊液也会趁机的涌入大脑,从而清除我们脑部的毒素。但是这一个情况只有会在睡觉的时候才能够出现,这个消息传出也警告了很多经常熬...
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睡觉时枕头太高有哪些坏处
11-07枕头是人体在睡眠休整时必备的睡眠用具,每个人睡觉时用枕头的高度习惯均不相同,有人习惯用高枕头,有人习惯用低枕头,可知道枕头的高低与人体保健密切相关呢。枕头枕得过高或者过低都会给人体带来健康隐患,现在我们就来看看...
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睡觉时到底要不要穿内衣裤
05-05关于睡觉时到底要不要穿内衣裤,想必女士比男士更纠结,因为男士只要考虑内裤的问题,而女性却还要考虑内衣的问题。女士优先,咱们就先来分析女性睡觉要不要穿内衣的问题。与内衣入眠?我们都知道大胸的女性比小胸女性更困扰“...
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睡觉时突然抽搐的原因是什么 抽搐发作时的护理
05-05很多人在睡觉的时候都会出现突然抽搐的情况,尤其是在睡梦中的时候,可能猛然剧烈的抽搐会导致突然的惊醒,给人留下非常恐惧的感觉。下面和一起来看看吧。为什么睡觉的时候会突然抽搐呢,有的人把这种现象解释为突然的鬼压床...
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颈椎病患者睡觉时的注意事项有哪些
11-10患者的床铺应选择硬板床,或者是在木板的床上放上席梦思等弹性的卧具,这样既舒服,又可维持人体脊柱的正常曲线,传统的棕绷或是尼龙丝绷、钢丝绷床等等,人躺卧在上面由于体重的关系,身体会呈现中央低、四角高的状态,尤其是那些...
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为什么睡觉时脚会冷 盘点4个原因
10-19盘点4个睡觉时脚会冷的原因1、激素影响激素问题一般存在于女性身上,特别是更年期女性体内的激素变化会比较大,激素变化会影响到神经系统,从而导致血液流量减少,而双脚又处于身体的最末端,血液不能很好的达到这个部位就会诱...
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宝宝睡觉时哭泣、四肢抖动是怎么回事?
11-26宝宝在睡眠中有时哭泣可能是宝宝做梦引起。父母尽量给宝宝创造一个良好的睡眠环境,白天不要让宝宝过度兴奋,宝宝睡前可以给宝宝放一段轻柔音乐,并在半小时后关闭音乐,也可以给宝宝放一个他喜欢的玩具在床头,让它伴随宝宝入...
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细数女人睡觉时应该脱下哪三样东西?
11-04有些人上床睡觉的时候喜欢全副武装,这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢?戴表睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微...
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睡觉时身体猛然抖一下怎么回事
10-19不少人都有过类似这样的经历:睡着后身体猛的一抖,然后,这一抖把自己给抖醒了,还有的人会伴随着踩空坠落感。那么,睡觉时身体会猛然抖一下,到底是怎么回事?是病吗?睡觉时身体猛然抖一下怎么回事首先,发生这种情况不必担心,它不是...
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睡觉时流眼泪是身体出了问题 过度用眼易致流泪
05-05有的人一觉醒来,枕头边都湿了,但是又没有流口水,看看位置,原来都是眼泪。难道是夜里梦到了什么伤心事,可是经常这样,似乎也不太可能啊,原来,这是身体出了问题。当我们的身体,特别是眼睛除了问题后,通常会不自觉得流眼泪。白天自...
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睡觉时爱摩擦这里竟易伤身
05-05不知道有没有明明已经不是小孩子了,但是依然会有睡觉磨牙的恶习,有研究说和体内寄生虫有关系?这是真的吗?究竟怎么回事呢?人体寄生虫为什么又会和睡觉磨牙扯上联系?下面我们就来看看睡觉磨牙是什么原因吧,经常这样的话是很容...
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宝宝睡觉时挑人抱 是怎么回事
10-28想必很多妈妈都会有这样的疑问,为什么宝宝睡觉的时候会挑人抱呢?爸爸抱不行,奶奶抱也不行,外婆抱也不行,不论谁抱着都不行,就是要妈妈抱着,这是怎么回事呢?主要原因有一下几点:1,身体不舒服。宝宝身体不舒服,这个时候妈妈们的安...
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戒烟小绝招!睡觉时闻臭鱼味
11-03【环球网综合报道】据俄罗斯消息岛新闻网11月20日消息,新的研究表明,使用睡梦中的嗅觉疗法,可帮助吸烟者有效戒烟。研究人员邀请66名吸烟者参与一项研究。实验中,研究人员将吸烟者分为3组。第一组吸烟者在睡梦中会闻到腐...
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睡觉时手机勿放枕头边
11-22失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。据新华社报道俄罗斯莫斯科医学院专家最近在《化学与生活》杂志上针对手机辐射对人类健康有无...
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女人睡觉时这处太低竟会致病
05-06每天能有个舒适高质量的睡眠,对许多辛苦工作忙碌的年轻人们是非常幸福的事情。然而,枕头高度选不对,舒适的睡眠条件肯定不能满足。今日小编就和大家说说这个如何选枕头,已达到完美睡眠质量的问题,帮助大家预防落枕、颈椎病...
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怀孕期间睡觉时腿老打哆嗦是怎么回事
11-19晚上我一般都很累,但又不能好好的睡,因为我的腿老是打哆嗦,安宁不下来。我已经尝试了所有关于腿部抽筋的方法,但都不管用,还能做些什么?由于在怀孕晚期那么多的事情已经让您无法睡好觉了,这时腿还来捣乱就显得很不公平。但是...
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女人什么时候可以不戴胸罩 睡觉时不要戴
10-28乳房是每个女人最美丽的部位,胸罩是乳房的第一层保护。但是胸罩并不适合一天到晚戴,在一些情况下不穿内衣反而有助保护乳房,因为长期戴胸罩会导致乳房无法呼吸。那么女人什么时候可以不戴胸罩呢?女人如何正确穿戴胸罩呢?接...
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4岁胖墩睡梦去世:他有各种肥胖引起的代谢性疾病 睡觉时鼾声如雷
06-132018年4月13日讯,相信很多人小时候都听家长说过这句话,“小孩子哪来的腰!”其实,小伢儿不仅有腰,而且腰的尺寸还很重要。这不仅关乎身材的好坏,还和孩子未来几十年的健康密切相关。资料图与本文内容无关研究表明,儿童期间的...
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睡觉时开窗 预防缺氧综合症
11-25需要注意的是,如室温过低,不适于睡眠全过程开窗通风的,也可在睡前通风一段时间,关好窗户,再上床睡眠。寒冷的冬季,为保持室温,很多家庭常常门窗紧闭,尤其在夜晚更是如此,其实这并非良策。如果人们在室内活动时间长,加上通风不良...
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孩子睡觉时喜欢流口水是怎么回事
11-14广州市红十字会医院神经内科副主任医师何锐称,正常人在24小时之内口腔分泌唾液多达1000多毫升,睡着时也不停止,也会有吞咽的动作。有的人副交感神经过分兴奋,让唾液分泌多,睡觉经常流口水也不知道,但可以看到他们的枕头颜色...