-
迅速有效祛除口臭5个小窍门
11-24窍门一:吃些红枣或是黑枣,可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。窍门二:在包包里装些青橄榄或话梅,必要时嚼上一两颗,这样可以刺激唾液分泌,从而消除口臭。窍门三:随身携带一些无糖口香糖,重要场合,轻松一嚼,口臭问题马上消失。...
-
用点心为宝宝补充营养的小窍门
11-26儿童适宜的点心有:动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西红柿、圣女果、小黄瓜条、新鲜水果、果汁、果泥、干果等。吃点心会造成蛀牙?事实频繁地吃点心会促进蛀牙。牙...
-
老人失眠的心理调节小窍门
11-26由于人到老年后,睡眠方式有所改变的原因。老年人的睡眠方式多是间歇睡,睡睡醒醒、醒醒睡睡,夜晚很难睡足8个小时,但白天打盹,累计下来,一天的睡眠量也接近8个小时,成年人一般每天睡眠5~7小时,最多也就是7个半小时。许多探讨睡...
-
有益健康的生活小窍门
11-21相关阅读:夏季如何冲泡养生茶?午睡后用温水洗脸午睡醒后,可先静卧一会儿再起床,然后用温热水洗洗脸,提提精神。喝点茶水,以补充血容量,稀释血液黏稠度;悠悠的茶香气飘然而出,也可以起到提神醒脑的作用。注意尽量不要饮用含有糖...
-
疥疮防治小窍门
11-26疥疮的主要症状:常发生在指缝间及其两侧,其次为手腕屈侧面、肘窝、腋窝前缘、大腿内侧、男性生殖器及女性乳房皱襞等处。婴儿及儿童患者皮肤损害往往分布较广,连面部也可受侵,成人则少见面部损害。损害为长约数毫米蜿蜒弯...
-
分娩的小窍门让生孩子不可怕!
11-22窍门1:让正确的呼吸方法加速分娩正确的呼吸方法可以加速分娩过程,听上去非常简单,但非常管用,正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气,使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的,需要练习如...
-
学会化妆的15个小窍门
11-241、睫毛重点法涂上睫毛膏之后,最好在外眼角的部位加涂一层。眼尾加长的睫毛会让你的眼睛看起来变长了,更加妩媚。2、延续睫毛膏的寿命当睫毛膏看起来已经很干或者快用完的时候,把睫毛膏拧紧盖子放进热水里(不能是开水噢)...
-
瘦腿小窍门 让你远离萝卜腿
11-24简单瘦腿按摩术方法:每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。(这里所指的时间,是指左右腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。)辅助用品:1、一般...
-
男人激情后不疲倦小窍门
11-24男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。埃米建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。抻拉背部...
-
美丽懒女人健身的小窍门
11-24弯腰、踢腿、将夏日蜷缩的身体伸展,给盛夏一个大大的哈欠和幸福的懒腰。小腿及大腿伸展1、左腿屈膝向前一大步,右腿向后伸直,脚跟着地,两脚指尖指向同一方向,双手扶助膝盖维持平衡。2、慢慢伸直双腿,同时身体向下弯曲,尽量使...
-
老年夫妻幸福相处小窍门
11-26遗忘方法有三种:一是转位忘却。当气从心起时,不妨从恨的联想转移到想想对方的长处以及曾经对自己的恩爱,由此而忘却对方的短处。二是沉默忘却。如果在争吵时,一些不愉快的往事涌上心头,即使一时忘却不了,也要淡然处之,切忌一...
-
奇:防胃溃疡的小窍门吃面食
11-26胃及十二指肠溃疡,在中医当中属于胃脘痛、肝胃气痛、心口痛等范畴。根据不同的表现,基本分为肝气犯胃、脾胃虚寒、脾虚血瘀等类型。在饮食调养方面,应选用易消化吸收、营养价值高的保护性饮食。如蛋类、瘦肉类、鱼类、动...
-
乳腺癌自测小窍门
11-26首先是视诊。有条件的话,要求上半身完全裸露,直立或端坐于较大的镜子前,面对镜子首先进行观察。一般来讲,如果新出现了两侧乳房外观的明显不对称现象,应引起足够的重视。另外,别忘了看看换下来的内衣上面有无乳头分泌物留下...
-
冠心病的自我调养小窍门
11-27冠心病是现代疾病难根治的一种病症之一,并且这种疾病比较高法与老年人群,患者在治疗的同时,还要应注意日常生活中的自我调养与保健。冠心病的自我调养小窍门1、饮食调养注意平时的饮食习惯,多吃一些平清淡的,少吃动物性脂...
-
淘米水使用小窍门
11-27(1)用淘米水漱口,可以治疗口臭或口腔溃疡。(2)沉淀后的淘米水再加热水,可以用来浆衣服。(3)用淘米水洗浅色衣服易去污,而且颜色鲜亮。(4)用淘米水洗手,可用滋润皮肤作用。(5)将带腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去腥味...
-
宝宝远离“眼馋”小窍门
11-26怎样处理好这个问题呢?1.出门前要先备好一些食物带在身边。如果宝宝讨要别人的东西吃,您可以拿出准备好的食物说:妈妈这儿有,宝宝不要别人的。以此满足孩子的需要。2.当宝宝看人家吃东西非要不可时,你不妨这样试一试:(1)告诉...
-
冬季让宠物暖和的小窍门
11-26要为它准备适量干净的温水:如果您的犬养在室外,就要给它准备一个可以放温水的水盆。但不要使用金属容器,因为犬的舌头可能会被冰冷的金属粘住。冬天空气很干燥,室内过冬的犬也会需要更多的水。要为它准备适量且得当的食物...
-
生活小窍门教你聪明生活
11-20生活是一门学问,如果你能学着"偷懒",也许会变得更有乐趣。"生活小窍门"教你聪明生活。厨房油污巧清除地面油污。在拖把上倒一点醋擦,即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很难去除,可在头天晚上弄点干草木灰,用水调成糊...
-
秋季唇部护理的小窍门
11-20大家有和小编一样的烦恼吗?一年四季嘴唇都干干的,看着电视上那些顺润的嘴唇,真有一种羡慕嫉妒恨的感觉。特别是秋季开始向我们招手的时候,唇纹就愈发明显。一直希望有一种好的办法能车漆把恼人的唇纹问题给解决掉,可是仅仅...
-
保持肌肉的6个小窍门
11-241.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量:体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物,体重190磅以下的运动员应限制在每天40—55克碳水化合物。当碳水化合...