-
中年妇女易缺钙 补钙方法有哪些
11-01由于中年女性接近更年期,或者正处于更年期,而体内激素水平的影响,中年妇女更易缺钙。这也是也就很好的解释了为什么中年妇女是骨质疏松的高发人群了。那么中年妇女要如何科学的补钙呢?提前补钙老话常说防范于巍然,千万不要...
-
男性缺钙的危害有哪些
11-01钙是促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性,血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。男性缺钙(钙食品)会导致骨质疏松,腿抽筋等,小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病,还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。那缺钙的话有哪些危害呢?1...
-
缺钙和骨质疏松是一回事吗?
11-24人体的骨骼主要是承担人的体重和保证人的运动,是一个非常重要的基本结构,因此必须要足够的坚强。骨本身是由很多很密的网状组织构成的,包含蛋白质、矿物质(钙)等。如果某些原因导致骨含有的矿物质逐渐减少到一定程度,这样...
-
孕期补钙要从什么时候开始?
11-25如果你本身就钙摄入不足最新全国居民营养与健康状况调查显示,中国人每日从膳食中摄入的平均钙量仅为389毫克,与中国营养学会推荐的800毫克相距甚远。中国人本来就是钙摄入量不足。而年青妇女一旦怀孕,对钙的需求量更是与...
-
孕妇缺钙有什么症状
11-06孕妇缺钙的症状孕妇缺钙的症状1:小腿抽筋:一般在怀孕5个月时就可出现小腿抽筋的情况,往往在夜间容易发生。但是,需要注意的是有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,这情种况容易忽视或错过补钙的时机。另外,一旦出现小...
-
宝宝严重缺钙的三大症状
11-131、轻微缺钙或者缺钙的早期,宝宝可有以下表现:出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗;因烦躁和汗水刺激,宝宝躺着时喜欢摇头擦枕,时间久了,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹;睡...
-
缺钙的中国人犯了什么错?
11-221、以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时,肉里面含有大量的成酸性元素,...
-
宝宝出牙晚的原因 可能是缺钙惹的祸
10-30一、宝宝出牙晚的原因,可能是缺钙导致的以下是宝宝缺钙的可能症状,但各位家长要注意,有这些症状也不等于宝宝缺钙。1、夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。2、睡觉不实夜惊、夜啼夜间经常突然惊醒,啼哭不止...
-
宝宝如何预防缺钙
11-15佝偻病就是我们常说的缺钙,现在的生活水平提高了,但佝偻病的发病率还是很高。孩子缺钙主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变。因缺钙而表现的多汗也叫盗汗、夜汗。特别是夜间睡熟以后多汗,就是典型的缺钙。...
-
宝宝缺钙的饮食进补方案
11-05宝宝补钙饮食方案那么宝宝缺钙吃什么好呢?饮食补钙是一个不错的方法。海产品是钙含量较为丰富的食物,如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜。它们均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等也是上好的补...
-
小儿“跛行” 并非缺钙
11-26小儿先髋,顾名思义,是一种先天性疾病。女孩多见,男孩亦可发病。多数学者认为是由于髋关节发育不良和产后因素(如寒冷地区习惯用棉布包裹婴儿双腿于伸直位)等使股骨头脱离了正常位置。小儿先髋尽早发现新的学期开始了,我步...
-
龋齿只是因为缺钙吗?
11-19龋齿一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质脱矿和有机质分解,随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。龋齿是细菌性疾病,因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽...
-
腿抽筋也可能是动脉硬化的表现
11-25中老年人随着年龄的增长,尤其是中老年女性,由于体内雌激素水平降低,较易发生骨质疏松,从而引起体内血钙水平降低而发生腿抽筋。人们通常认为,中老年人腿抽筋都是缺钙引起。其实不然,部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢动脉...
-
儿童缺钙影响发育 推荐七种补钙食物
10-30儿童处于发育的阶段,因此补钙对于孩子来说是至关重要的。那么儿童怎么来补钙呢?一起去看看吧。儿童补钙的最好时间给孩子进行补钙,最佳时间是每天的临睡前。因为孩子在白天的时候,通过饮食,一日三餐,大概就可以从食物中去摄...
-
有关小儿腹痛的一些新知
11-25一提起小儿腹痛,人们大多会想到肠痉挛、蛔虫症。然而,随着医学科学的不断进步,对小儿腹痛又有新说——缺钙小儿体内的钙约99%沉积在骨骼和牙齿中,只有1%存在于软组织和细胞外液内。这部分钙数量虽少,作用却很大,...
-
枕秃不代表是缺钙
11-26该如何判断孩子是否缺钙?是化验血钙吗?民间有许多判断孩子是否缺钙的指标:如孩子夜间睡眠不好、多汗、烦躁,常被认为与缺钙有关。孩子头顶一圈头发稀少——枕秃,在民间甚至直接被叫做缺钙圈......但,这些判断方...
-
体内缺钙容易情绪烦躁发脾气
11-08人际交往中,常常会遇到情绪烦躁、动不动就发脾气的人。其中,有些人并不是天性使然,而是因为体内缺钙。钙是天然的神经系统稳定剂,具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能。人体一旦缺钙,必然导致这种机能的紊乱,造成...
-
婴儿湿疹与缺钙有关
11-22湿疹的原因及发病机理是较复杂的,近年有专家认为湿疹可能由于血管低钙性痉挛,局部供血不足,出现皮诊、皮肤粗造、皮屑多。因为钙参与神经道质的兴奋和释放,调节植物神经功能,有镇静作用、抗炎作用和降低血管通透性的作用,所...
-
孕妇补钙应该从什么时候开始?
11-19对于补钙,每个准妈妈都有一肚子的问题想问,这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答,希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。1.每个孕妇都需要补钙吗?这个答案是肯定的,每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需...
-
警惕!人体缺钙也会引发高血压
11-02引起高血压的原因很多,高血压对我们身体的危害很大,因此了解引起高血压的原因是我们迫切想知道的问题,但近年来科研人员发现,人体缺钙也会引起高血压。那怎样才是缺钙,缺钙怎么会引起高血压吗?让我们来了解一下吧:据美据美...