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一天只吃一餐对2型糖尿病患者更好
11-06早餐是一天中最重要的一餐，除非你患有2-型糖尿病。瑞典林雪平大学的一项新研究表明，根据地中海饮食制定的一餐比包含低脂和低碳水化合物饮食的三餐更有益于健康。这一发现可以带来新的慢性疾病的缓解和预防措施，目前有超...
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每日一餐：早餐第一口吃啥最好
11-05人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠...
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李荣浩的减肥方法 一日一餐难做到
10-18李荣浩在微博上称自己一个月瘦了16斤，的确，从最新的照片上看李荣浩确实变瘦了。据传李荣浩即将结婚，所以，这个减肥结果应该是李荣浩自己有意为之的。看到李荣浩的变化，有一些粉丝不免为他心疼，可是有些粉丝对他非常崇拜，跟帖...
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中国死刑犯最后一餐 他们都会吃些什么呢
04-24导语：一般来说要面对死亡的人，即使犯了再大的罪孽，在饭菜方面还是给予了比较大的宽容。在电视剧里面也有很多有关犯人死前的最后一顿饭，那么在实际生活中，死刑犯的最后一顿饭又是怎样的呢?下面和小编一起了解一下吧。中国...
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每天只吃一餐 健康养生又保健
11-15如今，人们的生活方式变了。脑力劳动越来越多地代替了体力劳动，人们的体力消耗越来越小，而心神消耗得越来越多，烦恼越来越多，心理压力越来越大。于是造成一个阴盛阳虚的体质。如何改变我们的这种体质呢？首先要在饮食上应变。...
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研究称不吃早餐无助减肥 下一餐热量吸收更多
04-1511月7日《联合报》刊文称，现代人生活紧张，不少人省略早餐，但医师和营养师都建议，早餐是一天的开始，一定要吃，以免下一餐吃下更多热量，或降低学习及工作专注力，得不偿失。实证医学研究中，不吃早餐对健康的影响其实尚无定论，但营...
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皇帝一餐几百道菜 吃不完的菜都怎么处理了？
05-12皇家的生活一般都是十分奢侈的，一顿饭有上百道菜这些都不是传说，而是真实发生的。但是皇帝一个人吃那么多菜，肯定是吃不完的，而且也不存在第二天接着吃剩菜的情况。那么这些剩菜是扔掉了吗？还是怎么处理呢？皇帝在用膳的时候...
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每天一餐：薏米配红豆营养更丰富
04-14薏米是夏季解暑的良品，加上这红豆补充营养的效果会更好。对于薏米与红豆喜欢的人想必也是不少的，一起来看看这详细介绍。薏米红豆汤薏米红豆汤材料：红豆80克、薏米80克、冰糖80克、陈皮3钱、大枣10颗、甘草1片。做法：把红...
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不吃晚饭能减肥吗 一天只吃一餐会不会瘦得更快
10-17在减肥的过程中，很多人会采取节食的方法，特别是在晚上不吃饭或只吃一餐的情况比较普遍。那么，不吃晚饭能减肥吗？一天只吃一餐会不会瘦得更快呢？不吃晚饭能减肥吗？不吃晚饭的确可以减轻身体负担，因为夜间代谢减慢，能量消耗也会...
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迷路狗吃垮派出所 食量惊人吓呆民警一餐吃24根火腿肠6个面包
05-19迷路狗吃垮派出所，食量惊人吓呆民警一餐吃24根火腿肠6个面包。近来四川绵阳涪城区公安局频繁捡到迷路的流浪狗，并且都是大型犬，食量惊人！由于一直没有找到狗的主人，狗狗就被养在了警队，但是负责照看狗的民警都被吓坏了，这狗...
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土豆大餐 让你一天瘦一斤
11-13土豆减肥功效：马铃薯的营养成分非常全面，富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%左右。土豆仅含有0.1%的天然脂肪，多吃也不必担心脂肪过剩。而且，土豆富含柔软的膳食纤维，能让人...
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早餐是一天的开始 第一餐5种食物千万不能吃！
04-29早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。五大食物千万不...
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减肥餐减肥 一日三餐食谱月瘦10斤
10-17在如今注重健康生活方式的社会中，减肥成为了许多人的共同目标。想要减肥成功，除了坚持适度的运动，合理的饮食计划也是至关重要的。1.早餐：(1)燕麦粥：将半杯燕麦片加入一杯热水中，煮熟后加入适量的蓝莓和蜂蜜，搅拌均匀即可。...
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快速减肥 一日三餐减肥餐
11-16最快的减肥食谱：早餐鲜榨的橘汁、麦片粥（先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再和切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥），抹一点黄油的烤面包，绿茶。健康原理：这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片粥可以帮助你降...
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南宁一市民餐厅就餐 点一条鲈鱼吃出两条尾巴
04-23南宁市民李小姐带着孩子到位于金湖广场附近的雨石阁用餐，点了一条鲈鱼，让厨师做成一道蕃茄鲈鱼，没想到，竟然吃出两条鱼尾。雨石阁的服务员称，可能是高汤里有鱼尾，厨师不小心将高汤里的鱼尾放进去一起煮了。事实又是怎么样的...
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一岁宝宝早餐吃什么 一岁宝宝早餐安排计划
10-29荞麦大米粥+桔子+肉松食材准备：腿肉，荞麦，大米，桔子。制作过程：首先需要将猪肉切成薄薄的块状，加入少许的葱姜酒，其次将猪肉放入锅中煮烂，用饭勺将猪肉捣碎，加入少许的糖盐巴和老抽，最后将猪肉放入锅中翻炒多次，肉松就制作完成了...
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产后第一餐
11-05产后第一餐吃什么产后第一餐首选一些易消化、营养丰富的流质食物，如糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。分娩后的第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为...
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我想和你吃一辈子的早餐、午餐还有晚餐
04-11一段和谐的夫妻关系里，除了需要在床上维持性趣和激情外，同样重要的还有在餐桌上经营婚姻。平时忙忙碌碌的生活里，能彼此沟通的时间简直少之又少，和谈恋爱时大相径庭，唯有在餐桌上可以一起分享彼此一天的见闻与苦乐。这样的...
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揭秘一日三餐的最佳进食时间 三餐配餐营养标准
04-29进入现代社会后，我们的工作时间越来越多。甚至连吃饭的时间都没有，只能用几包方便面来应付问题。你们可知，三餐不规律。可以引起多种疾病。必须规律饮食，规律生活，才能保证身体的健康。那么一日三餐的最佳时间是什么？下面让...
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一天的瘦身餐
11-14营养学家经过研究发现，对于很多肥胖者而言，每日摄取的热量不能低于1200大卡，因为这是满足一个成人一天正常代谢的最低热量。如果每天摄入这一热量或不会超出太多，就可能达到饮食减肥的目的。减肥从此开始那么，1200大卡能量...