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秋季自制补水面膜 美白肌肤必修课
10-20秋季到了,女性为了皮肤美美的,很早之前就踏上皮肤保养的征途了,确实,一到秋天肌肤很容易出现很多烦人的问题,最常见的就是皮肤干燥、出油、过敏等,想要肌肤美美哒,这些问题就必须克服掉,面膜是挽救皮肤的重要神器之一,以下就是...
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新妈妈必修课:宝宝缺铁的症状
11-12网友提问:我怀孕时曾经出现过贫血,还好发现得早,通过补铁改善了。现在我的宝宝已经十五个月了,我老是担心他会贫血,所以非常注重宝宝的饮食,但我怎么知道宝宝是否从饮食中摄入了充足的铁?专家解析:铁是人体血液必须的营养元...
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高校开减肥必修课 夏季减肥要注意什么
10-30高校开减肥必修课针对体重超标的同学,南京农业大学体育部从上学期开始开设必修课运动减脂课,这门课能拿到多少分,以同学们减掉多少肉为标准。开设这门课的周老师介绍,在日常的体育教学工作中,他发现不仅课堂上的小胖子越来...
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推荐:美女形体必修课
11-261、纤腰如果每天坚持两次仰卧起坐,每次做到累得做不起来便可;而游泳、骑车的项目每周坚持几次更会对纤腰大有帮助。2、瘦臂换季时节你要做大量的家居工作,而一些抬举手臂的家务你不要麻烦别人,自己擦玻璃窗、吊扇、换窗帘...
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有什么理由不健身 型男必修课 男士健身方法推荐
09-21健身不仅能锻炼身体,塑造肌肉,打造完美肌肉型男还能让你在健身房遇到漂亮妹子。你有什么理由不健身?男士健身方法有很多,哪一种更适合你呢?男士健身大全,必要的男士健身方法推荐,提升男性魅力就在这了!有氧运动类健身有氧...
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秋季肌肤保湿必修课
11-14女生的必修课——保湿。空气湿度降低,皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子,而油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分便会减少,因此皮肤就容易绷紧,在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿,就...
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约会该谁买单?男人把妹的必修课
04-04约会该谁买单?男人把妹的必修课在约会技巧中,买单是男人必学的相当重要的一课。做的好,会在女生的心里大大加分哦。但是偏有一个名词:investment,并且译作投资,让对方投资,还有谜男对于夜店初识的告诫:不要给女人买酒,异化成了...
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乡村爱情8的电视剧照片放送 该系列已成为“必修课
06-10《乡村爱情8》是由本山传媒出品的当代农村喜剧,由本山传媒出品。该剧由孟令宇执导。贺树峰、小沈阳等主演。该剧以大学生谢永强与农村女青年王小蒙的爱情生活为主线,讲述了几对年轻人的爱情生活、创业故事。一年一部《...
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男女必修课 性病“防身术”
11-25>>更多推荐:治疗非淋的处方药有哪些?预防性病注意在性接触中,除了需要你和爱人都洁身自好、避免不正当性行为的发生、减少感染性病的危险外,还需练就一些性病防身术,才能在性生活里任逍遥。使用避孕套等屏障工具:在做爱时,不...
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秋季护肤必修课 小编给你划重点
10-18秋季气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润。因此及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水,是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。1、一定要将脸洗净不论肌肤如何干涩,...
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白领瘦身必修课 久坐不惧胖
05-21白领想必大家都知道,每天都要坐在办公室,久而久之肯定会造成了身体的肥胖,那么对于这些白领应该如何来减肥呢?对于那些长期久坐的办公白领来说,身体的肥胖是必须要面对的事情,许多白领都不知道该如何做好自身的减肥工作,也不...
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世界十大最强格斗术 第1以色列军方必修课世界盛行
04-24导语:说到格斗大家都不陌生,不管是世界还是在中国都有自己特有的比较有名的格斗术,那么其中比较厉害比较强大的有哪些呢?下面小编带大家一起了解一下世界十大最强格斗术。1、以色列格斗术以色列格斗术也叫作以色列马伽术...
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坚强我们人生路上的一堂必修课
11-16有人说:人,落地就哭,说明了人不愿意投胎做人,因为,人间有苦难。的确,人的一生,既不是想象的那么好,也不是想象的那么坏。每一个生命,都会历经酸甜苦辣的生活,为了生命的存活与延续,不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上,让不同的灵魂承...
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外勤OL 完美防晒必修课
11-261、高SPF指数高SPF指数紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收。UVB可以照到皮肤真皮层,其主要作用是晒红,急性损伤就是晒伤,它没有蓄积作用。SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数,一般黄种人的皮肤平均能...
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准妈妈孕期检查的“必修课”
11-26产前检查可以检测孕期准妈妈的身体变化及胎儿的发育状况,它的重要性不言而喻。怀孕14周左右的全面检查!询问病史医生会详细询问准妈妈以前得过哪些病,家属得过哪些病,怀孕半年内是否接触过有害物质等,还有月经史,婚姻史。测...
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骑马初体验的必修课
11-27中国马术训练基地主任郝高赞说,马是很有灵性的动物,性格各异。对于专业骑手来说,必须了解马的性格,在长期的相处中与马建立信任和默契。当外界环境如地形、视野、声音等发生变化时,马的情绪会受到影响,骑手应该及时与马沟通...
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办公室绅士新潮搭配 白领必修课
05-05现在的办公室里面穿着都很单一,不是不能出众而是不知道要如何才能出众,今天就来看看如何才能与众不同。死板的西服套装不再是办公室内的必修课,浅色系服装和针织的搭配会使氛围轻松许多。焕然清爽蓝白搭配有什么比蓝白搭...
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约会聊什么?男人约会必修课
04-05约会聊什么?是众多男人经常讨论的一个话题。毕竟约会是促进男女情感最好的一种社交方式,完美的约会可以两个人的感情得到升华,有缺憾的约会是两个人感情的终结者,所以约会每个环节都是至关重要的。今天本站小编为大家分享...
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男士刚入职场 如何打造好办公室形象是一门必修课
10-27对于刚入职场的小编来讲,我觉得如何打造好自己在办公室的造型形象就是一门必修课,而如何快速简单打理这项技能,小编今天根据自己的经验给你们做以下分析。护肤法则争分夺秒的时候,究竟要如何捯饬发型才最事半功倍?哪些头...
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平衡内分泌 女人必修课
11-27晚上舒舒服服睡个好觉对你来说是个问题吗?你常没有特别原因而感觉衰弱疲倦吗?你感觉焦虑或心情沮丧吗?你有月经的困扰吗?在集中注意力、记忆或学习上,你有困难吗?你最近体重有增加或减轻吗?假如你的答复有任何一项是肯定的,内...
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