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哪些药膳有助于减肥祛湿
11-17下面推荐4款养生的减肥粥品,让你轻松吃出窈窕不发胖。红豆薏仁粥材料:红豆60克(186cal)、薏仁60克(210cal)、红枣12颗(120cal)、水适量,共516cal。做法:1.红豆、薏仁洗净后,分别泡水30分钟备用。2.红枣洗净、切成两半、去籽备用...
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哪些药膳可以治疗哮喘病
11-17一、杏仁粒大米粥材料:杏仁120克,大米30克,白糖150克。做法:1、把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;2、大米洗净,用冷水浸泡30分钟;3、然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅...
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哪些药膳可治疗遗精
11-17中国人喜欢以吃解决一切问题,但是生命在于运动。有健康的身体,很多疾病都不会上身。羊肉粥羊肉100-150克,粳米100克,生姜3-5片共煮粥,加适量油盐调味食用。有补虚损,益气血,暖脾胃,祛寒壮阳作用。适用于体弱赢瘦,腰膝酸软,腰背...
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哪些食谱让你的罩杯升级
11-16虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!1.山药+青笋+鸡肝营养师私房话:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,...
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哪些鸡冠花药膳有助于养颜
11-16古方中医表示:鸡冠花以花和种子入药。花可凉血止血,有止带、止痢功效,是一味妇科良药。作为一种美食,鸡冠花则营养全面,风味独特,堪称食苑中的一朵奇葩。鸡冠花美容养颜食疗药膳方介绍如下:龟胶冠花蛋汤将鸡蛋150克在碗内打...
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哪些药膳适宜熬夜族食用
11-17中医认为,熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,使用药膳进行调养是最佳方法:生地炖鸭蛋:每次用生地黄20克、鸭蛋1—2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2~3次。有...
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哪些药膳有助于产后消肿
11-16下面就来为大家推荐几款药膳减肥食谱,帮助产妇产后消除水肿。产后还是觉得自己身材臃肿的话不妨也来试试这些药膳减肥食谱吧!一、冬瓜薏仁汤原料:冬瓜半斤、薏仁5钱、鸡胸肉100克。方法:1、薏仁先浸泡半小时以上。2、冬瓜...
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怎么饮食预防脱发方法
11-15头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意:食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,因为蛋白...
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哪些冬瓜药膳有助于养生
11-17其实冬瓜全身都是宝,可以作药食用。冬瓜皮可利水消肿、清热解暑;冬瓜子可清肺化痰、利湿排脓;冬瓜肉可利水、清热、消痰、解毒。冬瓜肉质细嫩,味道鲜美,清爽可口,其表皮有一层粉状白蜡质,且形如枕头,故又名白瓜、枕瓜,古称地...
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哪些药膳有助于青春期胸部发育
11-16虽然人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志,然而,女孩最先发育,也是最早出现的第二性征是乳房,乳房的发育是在8-12岁开始的。中医师表示,青春期是影响女性胸部大小最重要的黄金时期,在这段期间,若胸部发育过于...
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哪些中医药膳可改善月经不规则
11-15而归附杞墨鱼能补血通经,补气血土鸡汤能调补气血,这两款药膳都适合月经周期不规则的女性食用。归附杞墨鱼材料:准备当归3克、枸杞9克、香附3克、墨鱼身半斤、韭菜4两、米酒1大匙、盐酌量、生姜数片、橄榄油3大匙。做法:先...
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哪些药膳有助于瘦身美白
11-15谁说减肥就意味着肤色暗淡不能看,其实如果我们可以很好地调节我们的饮食习惯,是可以起到又美容又健身的作用的。我们就为你介绍一款美白瘦身汤。材料冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄...
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女人怎么吃出好起色
11-16女人气色不好吃什么?春季二款美味吃出女人好气色中医食疗方推荐如下:山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量【制作方法】(1)鲜山药去皮,洗净,切块待用。(2)栗子去皮洗净待用。(3)猪肚用面...
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怎么利用山楂治疗痛经
11-17血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即...
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那些药膳帮你润肤驻颜
11-18枸圆美肤膏:宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮。可补气养血,润肤驻颜。猪皮烧花生:新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。...
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哪些药膳调理让你拥有乌黑秀发
11-15素炒黄豆芽原料:黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。制作:1.将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。2.将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧一段时间即可...
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不同阶段肿瘤患者怎么选择药膳
11-151、手术后的进补:因肿瘤患者手术部位及手术方式的不同、肿瘤的病理类型不同、病程的阶段不同、患者个体体质的不同,手术后可出现不同的症状,进补时可对症调养,以促进身体的康复:北芪虫草汤材料:北芪30克,老鸭一只,紫河车20克,...
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哪些药膳可辅助治疗痤疮
11-07(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,...
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哪些药膳有助于补气养血
11-17补气养血糖茶[茶方]茶叶2克,红糖10克。[制服法]开水冲泡。[功效]有补中益气,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛经。升压药茶[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go[制服法]将太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带...
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哪些药膳可调理感冒
11-09方1:姜糖饮【原料】生姜15克(切成片),红糖30克。【制作】水一碗,加入生姜,煮沸2分钟,再放入红糖煮1分钟,即可趁热引用。饮用后盖被子出汗。【功效】辛散发汗,解表散寒。适用于风寒感冒。【附注】本方是民间治疗风寒感冒的常...