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爱美的女人多吃5种营养物质
11-25充水分要规律水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输营养成分、矿物盐和维生素，促进体内交换，保证体内垃圾的排泄……所有缺水的症状(不仅仅是在酷暑季节)，表现为体能削弱、体力恢复能力下降，因而疲劳增加。...
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食道癌的术前护理措施
11-12食道癌病人是很痛苦的，尤其是晚期病人，吃不下东西，没有活的希望，日益消瘦，等待死神的到来，所以对于癌症中早期的治疗是很关键的，现在中早期的癌症也不是绝症了，治愈还是在于及时和战胜疾病的信心，不过在进行食道癌手术之前，针对...
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食道癌在手术前要做的护理
11-12食道癌的手术治疗之前的护理也是非常重要的，合理的食道癌护理可以辅助治疗疾病，让患者朋友们更早的康复，那么食道癌在手术之前需要做的护理工作是什么？专家提出：患者朋友们的家属应当从患者的心理生活饮食等方面进行护理。...
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冬季泡温泉的时间不宜过长
11-26人们总认为冬季正是泡温泉的好时候。而北京市民李先生近日在一家温泉洗浴中心泡了两个多小时温泉，第二天腿部和背部就出现成片红点，且感到皮肤干燥、脱皮严重。经诊断，李先生因长时间泡温泉而得上了皮炎。北京某大医院皮...
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小儿腹泻的家庭护理
11-11宝宝腹泻怎么治疗呢？孩子出现腹泻又如何安排饮食呢？腹泻写宝的家庭护理方法有哪些？什么情况下宝宝腹泻该送医院？下面一一叙述。腹泻宝宝的治疗婴幼儿患了腹泻，最好在病初就做便常规检查，取性质最不好的部分做为标本。治疗上...
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喝水能帮助治疗癌症吗
11-12喝水能补充生物免疫治疗所需的营养，特别是夏季，喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。提高癌症患者的营养就从喝水开始...
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必知的两大特殊补水时间
11-25>>>推荐：女人总喜欢生气易得这些病!●运动时长时间训练会使身体大量排汗，血浆量下降16%，及时补水能增加血浆量，减少血流阻力，提高心脏的工作效率和运动持续时间。训练中身体失去的水分应及时补充。训练前30分钟左右适当补...
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女性必喝不可的美容水
11-14健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。一日之计在于晨，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是...
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如何正确给肌肤喝水
11-14冬季冷风阵阵，突然发现原本细嫩滋润的皮肤也开始变得干燥，甚至开始有了蜕皮的现象。这就说明你的护肤习惯和护肤品已经过季了，赶紧为肌肤补充水源，别再让肌肤受苦！首先，必须了解自己皮肤的性质以及了解保湿护肤品的成分及作...
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嘴唇有哪些护理保湿方法
11-15很多人都会有肌肤干裂的烦恼，面对自己干燥的唇部常常出现的唇纹，肌肤干裂产生的干纹。你是否做好了保湿护理呢？后制青春翘唇唇部鬆弛有多严重？瞧瞧想抓住青春尾巴的好莱坞女星们整形的第一站是丰唇就知道，和眼周薄度有得拼...
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女性孕期怎么避免痔疮发生
11-13介绍，怀孕期间很容易得痔疮，主要是因为子宫日益膨大，下腔静脉受到压迫，影响血液回流，致使肛门处静脉充血扩张而引发痔疮。女性孕期一定要做到下面这几点以预防痔疮发生。1.三餐饮食正常，早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素...
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炎热夏日男人必做的两件事
11-27多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素:像维生素B1、维生素C，正常人需要量是100毫克/日，高温下人群日需要量可以达到160毫克；钙的摄入量也要增加，正常人钙日需要量是80毫克，高温下活动的人群应达到110毫克。富含B族维生素的...
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肾炎患者怎么补充水分方法
11-13对于肾炎患者能否多喝水的问题，不能简单的评定是多喝好还是少喝好。应根据实际需要，如果觉得口渴应快速补充水分，如果这时候长时间缺水对肾脏不好，如果不渴就不要喝水，这样不会对肾脏增加负担，如果不渴而强喝水，多余的水分需...
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夏季出汗怎么补充水分
11-16下面带大家一起了解夏季喝水的学问。不渴也要喝水。不能等口渴时再喝，口渴是体内轻微失水的表现。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。口渴不能狂饮。口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡，轻则引起胃肠剧痛...
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缺水状况肌的保湿对策
11-14敏感性缺水皮肤有干燥感，脸颊或眼周经常感到痒痒，洗脸后皮肤会微红，有刺痛感。水润对策肌肤敏感大都是皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退造成的。这个时候可以尝试针对敏感性肌肤的药房品牌...
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夏天喝水有讲究
11-15一直以来，我们都被教导说：一天要喝够八杯水，才会有好的身体。但是，与其逼着自己喝下淡而无味的白开水，不如去开发食物中的好水源——多选择一些富含水的食物，每天就能多摄入20%的水分。听起来是不是很简单呢?首先...
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家长该如何处理小儿感冒?
11-241、让宝宝多卧床休息室温别太低宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。2...
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夏季怎么喝水养生保健
11-17如果水不经常处于运动状态，而是静止状态的死水，这就是衰老了的水。如果桶状或瓶装的纯净水，从出厂到饮用中间存放了相当长一段时间，会让水的品质受到影响。开启后被静止存放超过3天，就会变成衰老的老化水，最好不饮用。选择...
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女性朋友有哪些补血误区
11-171、只吃红枣可以补血效果甚微红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。长期服用红枣肚子会...
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急性胃炎患者怎么补充水分方法
11-13急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。看消化科医生时，医生通常会建议禁食半天或一天，并多多补充水分。不过，医生也提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适...