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性生活进行时之大姨妈来临
11-14每个月的一次例假，总是会打扰彼此之间的性趣。而很多女性在经期的时候会显得特别性致勃勃，那是因为在这个期间，女性阴部会比较湿润。面对激情澎湃的时候，该如何是好呢？从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降...
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美腿瘦腰全天进行时
11-27睁眼后早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸,仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左手跟随在旁。坐在床...
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分娩进行时 胎儿在干些啥
11-01第一产程：宫颈扩张期这是分娩的第一个阶段，也是通常我们说的宫颈扩张期。此阶段，产妈妈的子宫颈将变得越来越软，子宫口慢慢张开。这个阶段，宫缩引起的阵痛会越来越强烈，时间也比较长，直至子宫颈口持续扩张至10cm。对初产妇来...
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女性什么时候进行亲密行为最安全
11-18按说女性除去排卵期以外，月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对和相对，绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不...
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平时湿疹该如何进行护理
11-06平时湿疹患者该怎样进行护理？大家要积极进行湿疹的有效治疗，找到合理的护理保健方法，进行有效的防治。大家平时还要注意饮食。1.保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠...
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怀孕进行时有哪些禁忌
11-15白领女性的比例在日益提高的今天，白领怀孕期间要注意哪些事情呢？专家提醒，白领女性怀孕时六件事情不可为。一、不轻易减肥：临床发现，怀孕初期注意体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重...
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做菜时如何进行调味
10-29常言道，菜之美在于味，味之美在于调。味正则菜成，味失则菜败。由此可见，调味对菜肴的品质起到举足轻重的作用。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华告诉《生命时报》记者，菜肴的美味来自烹和调，烹是通过加热的方法...
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性病检查要男女同时进行
11-01近年来，女性性病患者的数量上升较快，男女性病患者的比例已经达到1.4：1。女性未能及时明确性病诊断，常为性病的难以彻底治愈而埋下祸根。临床上不少男性患者反复不愈，原因也往往在此。有专家提醒，出现以下一些症状时，切记要提...
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低脂汤：潮流瘦身进行时
11-14流体食品减肥法是美国当下瘦身减肥的新潮流，其理论依据是：流体食物比固体食物更容易且更快速地产生饱胀感。专家因此建议：每周给自己留出3个喝汤日，以各种低脂的汤为主要食物，这样，既能让你有饱腹感，也不会给你的胃增加太多...
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减肥和进补可以同时进行吗
11-24夏季因为人们出汗较多，食欲不振，且白天活动量较多，所以许多人体重下降。可是秋天天气转凉，人们能吃能睡，就又开始发胖。对一些较胖的人士而言，如果秋季不采取有效措施，体重很有可能反弹。宁夏医学院附属医院营养科陈主任介绍...
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什么时候进行孕期检查
11-17什么时候进行孕期检查？为了及早确诊妊娠，并及时进行孕期保健，孕期检查应从早孕开始，即3个月以内，而且越早越好。在整个妊娠过程中，进行孕期检查的具体时间是：孕12周（三个月）以内检查一次，以及时识别早孕症状，及早开始保健；孕中期（...
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低脂汤潮流瘦身进行时
11-13流体食品减肥法是美国当下瘦身减肥的新潮流，其理论依据是：流体食物比固体食物更容易且更快速地产生饱胀感。专家因此建议：每周给自己留出3个喝汤日，以各种低脂的汤为主要食物，这样，既能让你有饱腹感，也不会给你的胃增加太多...
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秋冬时节老人护肤进行时
11-26秋冬季节气候干燥，皮肤容易缺水引起瘙痒症状。老年人感到皮肤瘙痒，这样的情况让他们难以入眠。一些老年人因为自身皮质腺分泌过低，皮肤干燥，搔抓可见抓痕、血痂，成为老年性皮肤瘙痒症患者。如果老年性瘙痒症患者伴发糖尿病...
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春节后保“胃”行动进行时
11-23美食佳肴，杯酒尽欢让人们的肠胃忙碌了七天，这样的生活让肠胃提出了不少意见，如腹胀、恶心、便秘等。所以，春节后应该让肠胃放松一下，让它也休休假。食欲差白菜萝卜来帮忙我真没什么胃口——这是节后不少人常说的...
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瘦脸正在进行时
11-27(1)在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100～120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40～50下。(2)把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸...
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清爽夏日 魅力盘发进行时
11-26侧分再次成为本季的大爱魅力指南：侧分再次成为本季的大爱，它可以为你的头发打造非常明确的分区。把头发束成一个低马尾并固定好，接下来用马尾梳和喷雾来增加头发的质感。在顶部用橡皮圈固定一个发网，把所有的头发都推进网...
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春季养生补钙进行时
11-22俗话说：一年之计在于春，此话不假。这是因为，人们在冰天雪地的冬季蜗居了好几个月，到了春天便纷纷走出家门。户外锻炼会使骨循环的血流量增加，骨代谢增多，因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。可以说，此时多喝牛奶，特别是一...
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没按时进行产检怎么办
10-29在优生优育的倡议下，不少孕妈妈都会进行产检，以把握宝宝与自身的健康状况。尽管孕妈都明白产检的重要性，但是不少孕妈妈还是对产检的具体细节有众多疑问，下面，小编为你介绍孕妈妈对产检的4个常见疑问。问题1：我没按时检查该...
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何时进行抗病毒治疗才是“适时”？
11-20到底什么时候进行抗病毒治疗才是适时呢？在临床上，由乙肝病毒引起的免疫病理分为三个阶段，免疫耐受期、免疫清除期(又称病毒清除期)和病毒静止期。免疫耐受期不主张治疗在免疫耐受期，乙肝病毒在体内大量复制，但患者的免疫系...
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如何在闲暇时进行健身
11-18临睡前或晨起3分钟消除膝关节脂肪，重塑纤小膝盖，平躺在地面上，双手置于身侧，上半身尽量放松。双腿弯曲抬起，做蹬自行车的动作。前进式45次，再做后退式45次。在家看电视时5分钟紧实大腿内侧及小腿外侧肌肉，双手交叉自然放于身...