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当心空腹吃这6种食物会减寿
11-01我们都知道生活中的食物对于身体的健康有着不同的影响,而不同的食物吃法也不尽相同,如果空腹吃或者吃的组合不对,都会对我们的身体健康带来危害,下面为大家介绍当心空腹吃这6种食物会减寿,供大家了解。当心空腹吃这6种食物...
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惊!久坐1小时减寿22分钟
11-07很多人上班下班都是坐着,殊不知,久坐的危害甚于吸烟。澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。台湾署立双和医院复健医学部主任刘灿宏指出,每天下班后,不妨尝试以下6个动作,有助于缓解...
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坐1小时减寿22分钟 坐得越久寿命越短
11-06坐1小时折寿22分钟?近日,澳大利亚昆士兰大学发布的一项最新研究显示,久坐对健康的损害相当于抽烟与肥胖,成人每看电视1小时将减少寿命近22分钟。每天在电视机前多坐一个小时,死于心血管疾病风险就会提高18%。近日,记者采访...
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吃早餐会减寿的坏习惯
11-01俗话说,一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条?怎样吃...
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七个不良习惯让男人减寿10年
10-30任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,男人要想活久点就一定要杜绝不良习惯。下面小编就来给大家总结下男人减寿的不良习惯,想知道的不妨看看。男人减寿的原因一、极度缺乏体育锻炼...
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办公族10大减寿饮食习惯
11-11不吃早餐指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80-...
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早餐吃太早会伤胃吗 6大减寿早餐习惯
10-30早餐吃太早会伤胃不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于身体吸收。但事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。人在夜间的睡眠过程中,身体大部分器官都得到了...
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吃什么不好 这样搭配饮食竟会减寿!
04-29大家都知道1+1=2,但在自然界中,很多东西都不是这样的,比如一些食物,两者分开的功效特别好,当两者融合到一起食用的时候,会降低其营养价值,甚至会产生致癌的物质。下面小编就来告诉你,常喝柠檬红茶竟会得癌症的原因。这样的搭...
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客厅这事做多减寿10年
05-05客厅是一个家庭会客的地方,也是自己房子的门面,客厅物品的摆放是能够反映出房子主人的性格、爱好。与卧室的隐秘不同,客厅是一个家庭开放的地方,在这里一家人是可以谈笑风生,在这里可以和家人畅谈一切。客厅作为家庭中最重...
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10件小事让你减寿10年
11-061、起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和...
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久坐减寿22分钟 OL如何告别“椅子病”
05-05对于上班族与白领来讲,坐一整天那是件很平常的事,但你可知道久坐对我们的身体健康有着很大的危害性,今天小编就与大家一起来聊聊久坐的危害性到底有多大?会引起那些疾病?我们又应该如何预防?随着工作智能化程度越来越高,坐着...
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孤独心态的老人容易减寿
11-15孤独可能让老人寿命减少6年!这不是耸人听闻,2012年6月期美国《内科学档案(ArchivesofInternalMedicine)》杂志上发表的《老人的孤独:一个失能和死亡的预测指标》,研究得出这一结论。孤独一种心态,不仅是没伴:孤独老人生活...
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燃煤取暖真的让北方人减寿吗?
11-07最近来自美国的一个研究报告说,中国北方的燃煤取暖让北方人均寿命减少5.5年,真是一石激起千层浪,网络的传播速度比光波还快,于是各大媒体纷纷报道,尽管国家相关部门发表说这项研究没有什么科学依据,可是,还是有人在为这件事...
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减寿恶习你有几个 别再强忍小便跷二郎腿
05-05中医养生有很多的心得,对于很多我们生活中的坏习惯我们还是应该要注意一下的,因为恰恰是这些坏习惯会让我们的寿命减短,那么对于这些减寿的行为我们应该怎么做呢?其实方法很多的,下面就跟一起来了解一下吧!对于生活中减寿...
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男人起床这么做 会减寿20年
10-29一天的工作能不能做好,与早晨起床密切相关,如果起床的时候懒床,不但影响睡眠还会减寿,下面小编就来给大家说说起床的坏习惯,不知道的可以进来看看。起床坏习惯1、懒床懒床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早...
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八个习惯让人减寿
11-061.不吃早饭一日之计在于晨,早餐吃的营养,才能保证一天的好精神。如果长期不吃早餐,会导致免疫力下降,容易容易损害肠胃健康,诱发多种疾病。所以早饭不但一定要吃,还要吃的好。一般来说,起床后20-30分钟吃早餐最合适,因为此时...
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健康生活 “大苹果形”身材会减寿10年吗
05-05我们每个人都想长寿,延长寿命,但是生活中也有一些事情会让你减寿的哦。最近听说,大苹果形身材会减寿10年,这个是不是真的呢?什么是大苹果形身材呢?它是怎样威胁我们健康的呢?下面我们就来看看吧。大苹果形身材会减寿10年吗根...
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不减肥反减寿的4类减肥药
11-19第一类:食欲抑制剂食欲抑制剂:主要为苯丙胺类药物。服药后食欲下降,特别容易产生厌食反应,同时,由于其兴奋作用,使睡眠减少,消耗增加,导致体重减轻。由于副作用明显,此种药物已在北美部分州禁用。第二类:激素类药物激素类药物:主...
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千万警惕!刷牙不彻底会减寿13年
11-05人一生中会有两幅牙齿,一副是乳牙一副是恒牙,乳牙一般在6、7岁的时候就会更换成恒牙,而恒牙会陪伴我们一辈子,如果能够到90岁整个牙齿还在,那真是一种健康的标志,而我们看到的往往是到七八十岁的时候,牙齿基本上就掉光了,很多...
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6个坏毛病让女人减寿10年
11-19第一大害:反复减肥危害:医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示:多次...