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夏季饮食不宜太“清淡”
11-21许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜,追求饮食的绝对清、素。其实,清补还是强调补养,只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用,以对抗酷热的气候。这一点对于老人来说尤为重要...
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健康体检前饮食宜清淡
11-261、抽血及肝胆B超须空腹进行;做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时,请勿排尿;如无尿,需饮水至膀胱充盈。2、做X线检查时,宜穿棉布内衣,勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸;请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能...
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夏日清淡解暑的3道蘑菇汤
11-16食用菌不但是一种非常有营养的食物,而且具有很好的保健作用。中医讲,蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效。现代研究也证实,蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血脂血糖等多种作用,再加上蘑菇...
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肾病病人过节要清淡饮食
11-04对于慢性肾功能不全的患者需要限制蛋白质的摄入量,这样可减少血中的氮质滞留,减轻肾脏的负担,从而延缓慢性肾功能衰竭的进程。肾病病人过节要清淡饮食饮食是供给机体营养物质的源泉,是维持人体生长,发育不可缺少的条件,而饮...
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中医辨证治射精痛 日常饮食宜清淡
10-30射精痛,想必不少人都已经听过,对于射精痛这样的疾病在男性疾病当中比较常见,而且近些年来这样的疾病的发病率逐渐上升,让人们对于这样的疾病也都会产生畏惧。那么,射精疼痛该怎么治疗呢?射精疼痛的治疗方法1、阴器湿热中医...
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老人饮食适合吃清淡吗?
11-20在追逐长寿的过程中,饮食清淡应该算是其中相当重要的一环。毕竟,高血压(血压食品)、高血脂这样的慢性病大多都和吃脱不了干系。我们不得不承认,粥有自己的优势。比如,吃粥不必细嚼,正适合牙齿不太好的老年(老年食品)人。但...
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背部为什么长痘 饮食清淡能祛痘?
11-01背部为何长痘痘?背部长痘痘的原因有很多:1、最主要的是背部分泌过多的油脂,又没有清洁干净,造成毛孔堵塞和毛囊炎。2、其次是经常食用辛辣并且带有刺激性的食物。3、然后就是过度的运动导致后背上流太多汗和洗完澡没有等...
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春天肝火旺盛怎么调养 宜清淡饮食
10-19春天肝火旺盛怎么调养?这是很多人都想要了解的。其实从日常饮食中下手,就是一种非常好的调理方法。春天肝火盛起居调养:早睡早起常去踏青《黄帝内经》曰:春三月,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生。此时人与天地之气相应,应...
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夏日饮食要清淡 补水、防暑降温“神器”——麦仁粥
04-30三伏天已到,天气开始变得炎热,人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面,要以清淡为主,少盐少油,少吃肉,多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。夏日怎么饮食健康这个时节也是出汗最多,体内水分最易丢失的...
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女性最好用最简单的一招防妇科病还美容:饮食清淡!
04-08也许有人会问为什么以前的人都能那么长命呢?有的人还真的能活到100岁以上,那么他们是怎么做到的呢?小编总结出来,以前的空气是清新没污染的;以前的瓜果蔬菜是没有农药的;在看看现在,不是暴饮暴食就是重口味的食物,难怪你...
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夏季怎样护理女人月子病 保持室内通风饮食清淡
10-17坐月子是一种古老的传统习惯,旨在让产妇在生理和心理上得到充分的休息和恢复。然而,在夏季,高温潮湿的气候可能给产妇带来额外的不适,增加了月子期间的护理挑战。本文将介绍如何在夏季科学护理女性的月子病,让产妇能够在健...
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甲状腺术后怎么吃 饮食清淡是根本
10-20刚刚做完甲状腺的患者在饮食上需要非常注意,这个时候大量补充营养是不可取的,饮食还是要以清淡为主。那么甲状腺患者术后该怎么吃?一起来了解一下。甲状腺手术后吃什么好?1、术后前几天以流食为佳。术后的甲状腺患者可能...
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男士香水哪款清淡好闻 男士清淡香水推荐
07-09淡香水一直是男士的钟爱,不管在任何场合它都可以将你的品味呈现出来,男士在选择香水的时候要足够了解香水的特性与香型。那男士香水哪款清淡好闻呢?男人什么香水是比较吸引女性的?所以这不仅仅是对自己魅力的一种诠释,更...
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减脂晚餐吃什么好 清淡低热不油腻
10-20减脂晚餐想要吃出最佳的效果,要学会选择最佳食谱才行。大家觉得减脂晚餐吃什么好呢?哪些饮食原因是减脂过程当中必须遵循的?哪些食谱再则是减脂晚餐最佳选呢?一起好好了解下,以后减脂晚餐不怕不会吃了!减脂晚餐可以吃什么晚...
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高血压的注意事项:饮食要清淡(可以做些强度较小的运动)
09-14患有高血压的人,尤其要注意日常生活当中的饮食,如果饮食不当,可能会引起血压升高,病情加重。那么高血压患者在日常生活当中,都是要注意哪些事项呢?一起来了解一下吧。高血压的注意事项清淡饮食高血压患者,在饮食方面要做到...
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男士香水什么味道好 什么男士香水好闻清淡
07-07很多人认为男士喷香水会显得有些娘,其实不然。男士倘若选对了适合自己的香水,不仅仅能够提升自己的个人魅力,而且也会给周围的人带来好的印象。但是男士香水什么味道好?什么男士香水好闻清淡?下面本站的小编就来为大家分...
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夏季饮食应以清淡为主
11-22炎热的天气容易使人食欲下降,因此在准备夏季养生食谱时,最好是能以清淡为主,这样才能保证养生效果。同时夏季养生食谱还应该保证食欲易消化,在保证营养的同时,还能有效地养护脾胃。进入小暑后,饮食还应该以健脾利湿,补虚强体...
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给宝宝添加辅食清淡为主
11-23最重要是从小培养子女的口味,尽量让他们习惯吃得清淡。例如可让他们进食谷麦、鸡蛋三文治、麦包等作为早餐,而平日妈妈煮菜时最好使用新鲜的材料,避免食用罐头和腌制的食物如咸鱼、腊味、腌菜等;香料亦要以天然为主,例如多...
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清淡是夏季饮食的最佳选择
11-15夏季如何安排一日三餐呢?营养学家主张的原则是清淡。理由至少有二:一是夏令气温高,导致人体胃肠道消化液浓度降低,活力变差,因而消化功能削弱,不能耐受肥厚滋腻之品;二是相当数量的人群,尤其是中老年人,往往有不同程度的血脂...
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清淡食物吃错也会胖 怎么吃可以减肥
05-21夏季人们的食欲比较不好,因此很多人都推崇清淡饮食,但是有时候清淡饮食也不一定能帮你减肥,下面跟着小编一起来看下。夏天到了,多吃清淡食物是必要的。油腻的东西很容易使我们的面部长痘,变胖。所以,我们要多吃清淡的食物。...
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