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山药预防心血管疾病的方法
11-15现代营养学认为,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。山药...
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乳腺癌需要注意什么饮食禁忌
11-09乳腺癌对男性和女性都会造成威胁,只不过由于生理原因的不同,女性要比男性更容易患病,其实如果能够加强一些饮食方面的注意,那么也是可以减少患病的机会,对于乳腺癌患病者,饮食的合理安排也会缓解病情,那乳腺癌饮食有哪些禁忌...
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山药有哪些神奇功效?
11-18山药是药食同源的滋补佳品,其性平、味甘,入肺、脾、肾经,不燥不腻,具有健脾补肺、益肾固精等多种功效。山药含有多种对人体有益的物质。其黏液质含有胆碱,对人体有特殊的保健作用,可防止体内脂肪沉积在血管壁,保持血管弹性,预...
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新妈妈催奶食谱:母鸡炖山药
11-26功效:可用于脾胃虚弱少乳者。材料:可用于脾胃虚弱少乳者。母鸡1只,黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,黄酒50克。做法:母鸡洗净。将黄芪、党参、山药、红枣置入鸡肚,在药上浇黄酒,隔水蒸熟。1-2天内吃完。...
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山药有哪些保健功效
11-17山药其内含淀粉酶、黏液质等物,淀粉酶可帮助消化液将淀粉分解为葡萄糖,而黏液质则在体内分解成蛋白质和碳水化合物,二者可起到消食、健脾的作用。临床常用的参苓白术散就是以山药配伍人参、白术、茯苓等治疗脾虚引起的食...
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夏季吃山药的营养功效
11-17山药品种略可分为二类,一类为块状山药,分布于热带及亚热带,薯形大,产量高,生育快速。另一类为长形山药,原分布于中国大陆及日本等温带地区,茎蔓较为纤细圆形,叶较狭长,块茎形如长棍棒为其特点,品质极为优异,产量较块状山药低,在中...
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养肝护肝食谱之蘑菇炒山药的做法
11-23春季养肝护肝食谱之蘑菇炒山药的做法详解材料:干燥蘑菇15克、新鲜山药300克、芹菜100克。做法:1.先将蘑菇洗净,再用热水泡约10分钟至变软,并将泡菇水留下备用。同时将山药去皮切小片,芹菜也切成相同大小。2.油热后,依序加入...
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巧食山药,保好胃
11-21我喜欢写作,常常挑灯夜战,饮食不规律。步入中年之后不知不觉染上了胃病,时常上腹部钝痛不适,有时候还吐酸水,因此,家中常备胃药。一般情况下,吃个两三天药就可以缓解,可是过不了几日,不知不觉又会复发。就这样反而复之,老胃病一...
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白癜风患者吃山药好处多
11-10白癜风治疗专家表示,白癜风的饮食以维生素C的控制为主,不要刻意过多摄入维生素C即可,日常饮食是不会导致病情发展的,饮食应优先考虑营养的均衡,山药不仅对白癜风无不利影响,反而是患者应该多吃的食物,对病情恢复很有帮助。山...
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补肾的食物 吃山药可以补肾吗
11-09山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:山药利丈夫,助阴力。《日华诸家本草》记载:山药助五脏,主泄精健忘。《本草求真》亦云:山药,本为食物,且其...
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哪些山药食疗方有助于丰胸
11-17今天介绍7款山药丰胸食谱,美味易做,让你轻松吃出大咪咪,打造前凸后翘好身材,不仅能养生,还能瘦下来哦。淮山,这一日常的蔬菜,高营养、低热量的食品,是MM们食补的最佳选择哦!中医很早就将淮山入药治病,且有药中上品的美誉。淮山...
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与山药相克的食物有哪些
11-14具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、...
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秋冬进补吃点山药可补中益气
11-21不论男女老少,山药都是秋季最佳滋补食品。女性:益气养血暖手脚手脚发凉常对女性情有独钟。中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。男...
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早泄患者温补的药膳有哪些呢
11-10早泄患者在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满。建议早泄患者经常食用下列食物:熘炒黄花猪腰材料:猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。做法:将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗...
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秋季进补的7大状元食物
11-20编辑推荐:男人最爱的15种调戏手段秋季美食可以说是一年四季中最丰盛的了,下面就给大家介绍秋季食物榜上的各类食物状元。第一补:山药秋季最佳的进补食物是山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山...
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哪些山药食谱有益于冬季健康
11-12营养及保健功能淮山通称山药。山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有...
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山药的营养价值
11-23山药的营养价值,山药的作用与功效:营养价值1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦...
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金黄山药蒸饭
11-14材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。适合人群:适合11个月以上的宝宝食用营养成分:山药是一种很好的蔬菜,除营养价值丰富,包括...
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吃山药可以减肥吗?
11-20山药的热量和减肥功效别名:薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯热量:56大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,薯芋类山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。栽种者称家山药,野生者称野山药;中药材称淮山,淮山药,怀山药等。因其...
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山药可治疗哪些疾病
11-17据明代李时珍的《本草纲目》记载中山药味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症。现介绍六则治病验方,以供选用。治腹泻...