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关于夏日的精选

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关于夏日的精选

小孩夏日要防暑热症
11-15
暑热症，多发于1～5岁的小儿。发育不良、营养较差、病后失调的小儿更易患暑热症。其特点是：持续发热，但各种化验结果都正常。治疗：每天给病人用温水擦浴或浸浴2～3次，每次20～30分钟。也可采用食疗法，如西瓜和西红柿汁混匀代茶饮;...
谨记夏日炎炎勤补汤
11-21
酷热的夏季，空气潮湿，容易肝火上亢、阳气上升、阴虚火旺。此时的饮食一般以素为主、以汤进补，以多食素菜、多喝汤来达到营养平衡、强体防病的目的。板栗煲老鸡原料：老鸡500克，板栗100克，猪脊骨100克，金华火腿20克，精盐5克，味精...
炎热夏日男人必做的两件事
11-27
多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素:像维生素B1、维生素C，正常人需要量是100毫克/日，高温下人群日需要量可以达到160毫克；钙的摄入量也要增加，正常人钙日需要量是80毫克，高温下活动的人群应达到110毫克。富含B族维生素的...
夏日来袭宝宝们该如何穿衣呢
10-30
立夏来临，四季的脚步正式踏入夏天。作为一年四季最炎热的季节，夏天在人们的印象当中，总是与阳光、沙滩、汗水和滚烫的柏油马路挂钩。而对于妈妈们来讲，最担心的就是宝宝穿多了衣服满身汗，又或是穿少了衣服着凉感冒。那么问...
苦夏没食欲？夏日饮食三原则护脾胃
11-04
夏季由于气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这种情况被称之为苦夏。苦夏远比不上中暑为人所知，但它却害人不浅。由于天气闷热，很多人的胃口会不好，常常是无病三分虚...
夏日对抗皮肤损伤的6个小贴士
11-04
炎炎夏日里人们免不了要经常暴露在毒辣的阳光下，阳光中的紫外线可能对皮肤造成大面积损伤，在皮肤上晒出一些分界线，或者引起皮肤褶皱，造成肤色不均，引起血管破裂，甚至还可能造成皮肤癌。另外阳光所造成的损伤在短时间里就可...
夏日行房要警惕的5大雷区
11-07
1、房间温度26度为宜电扇、空调是夏季的居室必备品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对着运动中的两个人吹，这种情况容易引发夏季性爱感冒。但是，房间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能，因...
提醒：夏日出游必备的药品
11-27
外出必带的这些药品是：白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛。散利痛片用于腰腿痛、痛经及解热止痛。复方新诺明或头孢拉丁胶囊，用于咽痛、咳嗽及外伤时抗菌消炎。息斯敏片此药用于风疹块过敏，花粉过敏，晕车...
夏日防晒就吃这10种食物
11-09
夏季防晒的10大食物枸杞多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。咖喱咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡，从而达到护肤的效果。绿茶专家表示，绿茶...
夏日游泳如何防晒护肤呢这些防晒产品让你晒不怕
10-14
酷暑难耐，若能到水里酣畅淋漓的嬉戏一番，别提有多爽了，热衷游泳的人大有所在，但是下水前别忘了做准备活动哈，做做热身运动，活动活动下筋骨，补水和防晒是必须的。下水前记得防晒补水即便是在水中也要为肌肤补水，主要因为泳池中...
炎炎夏日宜多喝三豆汤
11-26
三豆是指绿豆、赤豆和黑大豆。中医认为，它们既是食品，又是食疗中药，下面就将三豆的作用一一向您介绍。赤豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消...
夏日喝粥易消暑夏日饮食五大原则
11-04
一：没胃口，把粥当主食。暑热会减弱食欲及肠胃消化功能，当胃口不好、不想吃饭时，粥类是不错的选择。粥类易于消化，既能补充水分，还能快速补充血糖和能量，是消暑的最佳主食。做粥时，加入豆类、杂粮、果蔬等，能加强粥的保健效果。...
夏日少男少女裸睡好吗？
11-22
编辑推荐：夏季裸睡应注意什么少男少女适合裸睡吗？首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，很多姐妹都忽视了自己被子病菌的复杂性，认为被子隔久洗洗就OK了，其实被子里滋生着无数病菌，而现实中大多数人都要忙于工作、学习，根本就不...
夏日不要单纯进补
11-27
首先，忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。其二，忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每...
李治廷时尚写真演绎夏日型男穿搭
05-12
近日，知名演员李治廷拍摄了一组时尚大片，镜头前的他英俊帅气，这位集智慧与美貌于一身的美男子将正装与休闲装演绎出了属于自己的风格，格外抢眼。李治廷绅士贵族范儿李治廷，酷帅诠释现代设计、黄金美学腕表：爱彼皇家橡树系列...
夏日素食菜谱大集合
11-04
夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，我们在补充营养吃肉类食物的同时，一定要多吃瓜果蔬菜，补充维生素、微量元素、膳食纤维等等。今天，小编介绍几款简单易做，色香味全的素食食谱，希望大家都在...
夏日空调易引起白领月经不调
11-26
天气越来越热，女士们的着装也越来越清凉，特别是经常在冷气充足的办公室里一待就是一天的白领女性们，回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢?如果穿着单薄...
夏日应如何防冬季病？
11-21
临床医学表明，某些冬季常发或特别严重的病，其致病因素往往产生于夏季，只是由于夏天天气炎热、气温过高没有立即发作而潜伏在体内，一旦到了冬季天气寒冷时便会发作或转为严重。由此看来，从初夏开始，就必须处处注意与这些致病...
夏季最适合儿童的食物
11-22
饮食原则夏季天气炎热，应谨遵下面的饮食守则：一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造成人体低血钾现象，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物。二是最宜清补。应选择鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、香菇、银...
炎炎夏日出汗多会得病吗?
11-15
动不动就一身汗，鬼天气什么时候才完呢?这样的牢骚相信您也一定有过。不过医生提醒您，别一味地埋怨天热，出汗有时候也是病。据中医医院李大夫介绍，出汗分为生理性和非生理性的，像因高温引起的全身发汗属温热性出汗;因精神紧...

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