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关于食补的精选

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关于食补的精选

神经衰弱可以吃好
11-25
(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。(2)拍子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便...
低血压老人如何食补疗法
11-17
中医治疗中医认为此病多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养;阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，...
女人食补美容多吃白色食物
11-02
1、银耳银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为长生不老药、延年益寿品、菌中之王，具有滋润而...
新妈产后分四阶段食补
11-13
如果坐月子不当，身体为了自保就只能降低新陈代谢率，这也正是产后肥胖的最大元凶。在调养体质之余搭配正确的饮食观念，坐月子才能既营养又健康。产后第1周食补关键句：高热量为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，产后饮食自...
适合女性经期食补的六大食物
11-10
核桃民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。#p#副标题#e#芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改...
常年服避孕药的女人饮食推荐
11-26
近年来，国外医学研究揭示，育龄妇女在停服避孕药而恢复生育的时候，容易导致体内维生素B6、叶酸的缺乏，应及时补充纠正，以利优生。故停药生育的妇女宜适当吃富含叶酸的动物肝、肾、萝卜、土豆、扁豆、卷心菜等。据美国营养学...
春天，老人宜食补
11-22
老人春季养生需食补。营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：患有各种慢性病而体形消瘦者；腰酸眩晕、脸色蜡黄、精神萎靡者；春天气候变化大，受凉后容易反复感冒者；过去在春天有哮喘发作史者，应根据个人体质及病情，选择适当...
冬季食补吃什么好？
11-17
羊肉羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。营养分析1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不...
嘴唇干裂四大食补方法
11-05
有一种说法是健脾是防止嘴唇干裂的关键，这是中医上的一种见解，我想它应该有它存在的道理。冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。嘴唇干裂食补方...
养肝的食补方案
11-11
按中医养生观，春季补五脏以养肝为先。俗话说：药补不如食补。养肝亦是如此。今介绍几种春季养肝食补方法：1、以脏补脏，鸡肝为佳，鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可...
养肝食补方法有多少
11-11
按照中医四季结合的养生观来看，春季补五脏以养肝为先。俗话说：药补不如食补。养肝亦是如此。今介绍几种春季养肝食补方法：1．以脏补脏，鸡肝为佳。鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物...
中医体质分类与具体判定
11-26
中医体质分类与判定平和质(A型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，...
秋季食补健康“状元”榜
11-26
第一肉：墨鱼上榜理由：墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。秋天吃墨鱼，对女性尤其滋补。最佳吃法：红...
乙肝食补要注意什么
11-11
近段时间以来，25岁的小王常常感到全身乏力，胃口很差。检查发现，经烟台解放军107医院肝病治疗中心检查发现，过去只是乙肝小三阳的他，已经有了明显的脂肪肝和肝硬化表现。医生告知：正是由于他长期不吃药、乱进补从而导致肝脏...
儿童不宜食补人参
11-18
祖国医学有少不服参之说，意思是说，处于生长发育期的儿童不宜服人参。据现代医学科学研究证明，人参的主要成分有人参素、人参甙等物质。身体健康的儿童如果滥服人参会削弱机体免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出现兴奋、...
多款养颜糖水,“吃”出好皮肤
11-26
青苹果炖芦荟芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点(2—3克)。青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬...
癌症患者冬季应该补点什么
11-17
冬季是进补膏方的最好季节，既利于病情缓解，又能调理体质。其实，手术或放化疗后病情稳定的癌症患者，特别是术后体质较弱的病人很适合膏方调理。有的患者可能担心，具有滋补功效的膏方，会刺激癌细胞生长。其实，这是一种误解，因为...
食道癌怎么食补治疗
11-13
据现在医学统计，全世界每年食道癌新发病患者约为三十一万左右，而我国的患者就占十六点七万，是一个高发的国家，严重危害了我国人民的生命健康安全。如今食道癌的治疗方法也是很多，接下来，小编给大家介绍几种食道癌饮食治疗方...
美白皮肤的食补方法
11-19
想要肌肤真正的美白，需要由内而外地给予补养。大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则，那就是多吃美白食物：维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃。皮肤专家提醒：提起维生素C，...
小儿补充营养多从食补入手
11-19
小孩生了病,尤其是婴幼儿，不会说话，更不会表达自己的病痛特点，这些都要靠大人的观察和医生的检查诊断。小孩用药更要小心，因为用药稍有不当就会产生严重不良反应。多从食补入手别乱服补品一些家长常常不管自己的孩子是否...

关于食补的精选

神经衰弱可以吃好

低血压老人如何食补疗法

女人食补美容 多吃白色食物

新妈产后分四阶段食补

适合女性经期食补的六大食物

常年服避孕药的女人饮食推荐

春天，老人宜食补

冬季食补吃什么好？

嘴唇干裂四大食补方法

养肝的食补方案

养肝食补方法有多少

中医体质分类与具体判定

秋季食补健康“状元”榜

乙肝食补要注意什么

儿童不宜食补人参

多款养颜糖水,“吃”出好皮肤

癌症患者冬季应该补点什么

食道癌怎么食补治疗

美白皮肤的食补方法

小儿补充营养 多从食补入手

女人食补美容多吃白色食物

小儿补充营养多从食补入手