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中医推荐的5款美容养颜粥
11-241、心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小...
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女性春季美容养颜的饮食秘诀
11-23少吃酸性食物酸性食物容易让肝火更旺盛，也更易损伤脾胃。因此，肝不好的女性最好在春天多摄入味甘平同时含有丰富糖类、维生素和矿物质的碱性食物，比如多吃白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、...
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女性养颜美容的食物有什么
11-23白木耳秋季容易出现口干唇燥等秋燥等症候，应选食一些滋养润燥的食物，燕窝、银耳最好。对大多数人来讲，还是用白木耳为好。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等，具有滋阴、润肺、养胃、生津的...
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春季养颜护肤的最佳食疗汤料大全
11-23春季养颜护肤的最佳食疗汤料大全：春季养颜美容食品：猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有美容食品之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展...
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推荐：7款药膳 补血养颜
11-26麦冬芝麻糖麦冬１００ｇ，黑芝麻３００ｇ，蜂蜜、冰糖或白糖３００ｇ。将黑芝麻淘净，火炒，倒出冷却研碎。麦冬去心洗净，加水半碗，浸ｌ小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内，加盖，旺火隔水蒸３小时离火。本糖膳滋补阴血，能强身健体，延年益寿。清...
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女人一生中不同时期的养颜方法
11-24在不同的年龄段中的女性有着不一样的养颜方法方式的，如下所介绍：一、15岁到25岁的女性：肌肤状况：这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也...
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细数：五款蔬菜果汁养颜又除斑！
11-26胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素...
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可让女性补血养颜的好汤“莲藕排骨汤”
11-27中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的春生夏长做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，冬季里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。老鸭笋尖汤材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。做法：...
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慈禧太后的如何美容养颜
11-23第一道养颜美容敬献——银耳银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体，固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，养肤润肤...
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中医养颜美容 润肤细无声
11-26（一）嫩肤增白，美颜减皱皮肤白皙，红润有泽，富有弹性不仅是健康的樗，更是美的魅力所在。中医美容除了通过益气补血，调理阴阳，活血通络等方法达到增白嫩肤，悦泽容颜的目的餐，常可在一些美容方中加入直接滋养肌肤，增白除皱之药品，如杏...
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女性必喝的五豆美容养颜汤
11-25>>推荐阅读：必看冬季女性的美容饮食豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、等。根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类为大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以碳水化合物含量...
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红枣——女人健康养颜的好伴侣
11-25一、润肺健脾、使面色红润红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五...
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巧用蜂蜜治花粉过敏 滋润养颜好处多
11-25春日用蜂蜜抗肌肤过敏的妙用蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。喝蜂蜜会对花粉产生抵抗力由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对...
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橙子 美容养颜的10个妙招
11-24盐味橙b汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。橙汁...
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益母草:女人养颜治病的上品
11-25益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗女性疾病。食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，去瘀活血，调理血气。益母草还含有多种微量元素，抗氧化、抗疲劳、增强免疫细胞活力，同时，它还可以预防心脏...
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六大养颜滋补汤 好喝又暖胃
11-23芋头海带鱼丸汤材料：芋头1个，鱼丸10个，干海带少许，香菜适量。调料：盐、糖、白胡椒粉各少许。做法：1.芋头去皮洗净切块;海带用凉水泡开，洗干净，切成粗丝;鱼丸对半切开。2.锅里加水，倒入芋头，大火煮开，中火煮至将熟的时候，加海带、...
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炎夏养颜美白的水果有哪些?
11-241、草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面...
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女性冬季如何补血养颜
11-26吃什么不怕冷怕冷女性冬季可选温热食物或药材进补，达到御寒作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或辛辣味调味品和食物。适合冬天食用的温热食物包括肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含...
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排毒养颜方案
11-27何谓身体毒素？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内产生的毒。黑木耳木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中...
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美容养颜 中医有妙招
11-25健脾消斑粥山药30克，莲子、红小豆各15克，生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，加水煎沸40分钟后，加入粳米100克煮粥，早晚分服，连续1个月，可健脾去脂，并能消除脸上色斑。西红柿玫瑰饮西红柿去皮、子，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量，将...