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夏季女性怎么预防痛经方法
11-16痛经的女性多发于炎热的夏季,因为这时女性朋友也最容易贪凉,而月经期间最怕着凉的,所以再下次来月经的时候会特别的疼痛,如果本次期不让女性受凉,下次月经就可能减少很多病症,这就是为什么很多女性炎热的夏天更容易痛经。痛...
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男性40有哪些健康保健方法
11-15随着社会的发展,男性的压力也越来越大,面对巨大的压力让许多的男性朋友已经患上了一些职业病,对男性的身心健康造成了很严重的后果,那么怎样的生活才是男性的健康生活呢。下面我们一起来看一下:男性40就要更爱自己才行过了...
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更年期有哪些保健方法
11-17更年期不是一种疾病,而是人生旅程中的一个过渡时期。重视妇女更年期的预防保健工作,就会为老年期的健康打下基础。1.妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识,明白这是一个生理过渡时期,经过1~2年就可自然缓解,有利于解除不...
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导致女性白带炎有哪些
11-16正常白带呈白色、无气味,其量、质与身体生理状况变化有关。白带异常是指分泌量增多或性状异常。一、白带异常的原因1、宫颈糜烂:宫颈糜烂时白带一般色黄,质粘如脓涕,多无味;2、霉菌性阴道炎:白带色黄或白,多数质地粘稠,有时...
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关于宫颈有哪些常见问题
11-161.为什么会得宫颈炎?宫颈炎和其他的炎症一样,有很多病因,具体有:机械性刺激或损伤长期慢性机械性刺激和损伤,是宫颈炎的主要诱因,所以几乎半数以上的已婚妇女都有宫颈炎。另外,细菌容易通过流产、分娩造成的伤口进入深层组织...
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女性应该如何保护子宫
11-17随着都市生活的快节奏,很多女性的生活习惯都会伤害身体,尤其是子宫。1.反复流产女性一生流产最多最多不要超过三次,一年之内最多1次。短期内反复人流,是子宫受伤的最重要因素。通常医生做人流时是不能看见宫腔的。只能凭...
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有哪些保护前列腺方法
11-16明显减少或戒除性生活对慢性前列腺炎患者没有益处的,患者应该根据自己的年龄、病情、治疗的情况以及身体健康状况而适当安排自己的性生活,既不过于频繁,也不禁欲。保护前腺性爱给男人带来的好处有规律的性生活不仅不会伤...
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冬季适当吃冷食 有效提高免疫力
11-26冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动减少,可造成体内积热不能适当散发,加上人们的冬令饮食所含热量较高,很容易产生胃肺火盛,甚至由此导致上呼吸道或胃肠疾患。因此,冬天不妨吃些性冷的食物,如萝卜、莲子等。此外,冬天适...
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中老年人膝盖痛 切莫揉揉就可
11-26膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程,而膝关节中,最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨,它的作用是加强伸膝盖的力量。但当下肢用力伸直的过程中,这个部位就会产生很大的摩擦,当磨损积累到一定程度后,不管有...
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让卵子更健康的方法
11-18谁说女人过了30岁卵巢保养不好就难受孕?谁说年纪越大,卵子的质量越下降?你是不是经常担心自己的卵子失去了活力,没有了质量?只要做到以下几事项,你就不用担心卵子状况,她们只能越活越健康!1.来月经时多补铁没有经前综合症就不...
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有哪些保健身体的误区
11-17美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己,殊不知相当一部分人聪明反被聪明误,把小道信息或是传言当成良言良药,把不利于健康的习惯当作健康习惯来执行,结果自己的身体在不知不觉中已经被损伤。误区一:多坐坐,缓解工作...
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人工流产对女性有什么伤害
11-16为了达到尽量不做人工流产的目的,提醒育龄妇女一是要坚持避孕,二是要选择适合自己使用的和可靠的避孕方法,并珍视自己的第一次怀孕。人工流产对女人的四大伤害:第一是异位妊娠人流能导致输卵管瘢痕性狭窄,当受精卵向子宫方...
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预防肩周炎的家庭保健方法
11-251、纠正不良姿势纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。2、对健侧肩积极预防对已发生肩周炎的患者,除积极治疗患侧外,还应对健侧进行预防。...
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卵巢早衰有哪些日常保健法
11-16预防卵巢早衰生活保健得注重,卵巢早衰不仅使爱美的女性容颜、肌肤、身体全面受到不良影响,还会导致不孕不育、性功能下降、一些与更年期相同的并发症,使人们惧怕的衰老过早来临。而卵巢早衰很大一部分因素是与女性日常的...
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春季身体几大部位宜“春捂”
11-25>>推荐:春季吃了狂长肉肉的10大食物1.肚脐中医称肚脐为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖,可以经常在肚脐热敷。另外,还可在中脘穴(位于脐上4寸)和胸骨下剑突连...
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夏季游泳后有哪些保健方法
11-16炎夏日,人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。人们游完泳,通常只是简单地洗个澡,很少想到要认真做一番清洁,殊不知这样做并不符合卫生的要求。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病,他们携带的病原微生物就很容易污染...
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糖友夏季为什么会出现血糖偏低
11-16夏天,很多糖友都会发现自己的血糖偏低,甚至误以为是病情好转,其实中医指出,夏季糖友会出现血糖偏低的情况。夏季血糖偏低,是因为多种因素造成的。究其原因,有以下几个方面:首先,夏季气温较高,人体内对抗寒冷、降低胰岛素敏感性...
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怎么让中老年男人更阳刚
11-17冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能?这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束...
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教你如何赶走经前综合症的困扰
11-151、放松心情不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。2、少吃甜食甜食会使人情绪不稳、焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水...
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女性功血有哪些预防措施
11-16女性功血的预防措施有哪些?关于功血的预防措施,下面就来见具体介绍几点给大家认识!女性功血的预防措施有哪些?1、加强卫生宣传教育,注意经期卫生。除了要预防全身疾病的发生外,还必须注意经期卫生,每日要清洗会阴部1~2次,并勤...