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新妈妈催乳食谱:田七红枣炖鸡
11-26原料：鲜鸡肉200克(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。做法：红枣用清水浸软，洗净去核，待用。田七切薄片，用水略冲洗，待用。鸡肉拖水后，洗净，沥干水分待用。把所有材料同放入一个小型炖盅内，注入适量开水至八成满，以大火隔水炖约...
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中药制霜有哪些方法
11-12大家对中医的基础知识可能了解的不是很多，一般身体有什么毛病的时候，都会采取去医院接受检查，很少有人利用中医的方式来排除各种情况的发生，那么，更不用说中药的一些作用了，对于中药可以制造几种霜，大家可能更不了解了，下边介...
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女性常吃红豆鲫鱼汤有什么好处
11-14在日常生活中很多女性由于生活中的压力而导致皮肤和身体都不好，那么怎样才能让我们既释放压力又能获得美丽呢，下面小编教你制作美味健康的红豆鲫鱼汤：红豆鲫鱼汤让女人释放压力获得美丽红豆鲫鱼汤的做法：原料：红豆150克、...
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哪些主食适宜减肥食用
11-17大家完全不用为此担心，今天就给大家提供一个能吃饱能吃好还营养的瘦身主食，吃掉脂肪。黄瓜糙米饭糙米能有效的调节体内新陈代谢，降低血糖含量。糙米所含的维生素E还能促进血液循环，多吃能促进排便，有效改善便秘。材料：糙米2...
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桃酥豆泥有什么美容功效
11-16原料：扁豆150克，黑芝麻100克，核桃仁80克，白糖、熟猪油各适量。制法：1、将扁豆洗净，入沸水中煮约30分钟，捞出挤去外皮，将扁豆仁放碗内，加清水淹没过扁豆仁，入笼屉内用旺火蒸约2小时至烂，取出豆仁控水，捣成细泥。2、芝麻去杂质洗净，...
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怎么做水炒鸡蛋方法
11-07水炒鸡蛋适用宝宝：1岁起鸡蛋2个、小葱2～3棵盐适量鸡蛋磕入碗内，加少许盐打散搅匀。小葱去根，择洗干净，切成1.5厘米长的小段待用。锅内倒水，水沸后倒入鸡蛋液不断搅炒。待鸡蛋成块，加盐调味，放入小葱搅炒几下即可...
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哪些药膳有助于消肿美容
11-16回春瘦身汤此汤能补脾化生气血，促进血液循环，更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效，莲子能养心健脾，而薏米则有美白及消肿的功效。功效：健脾益气、补血润肤、美白肌肤、改善肥肿。材料：莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙...
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哪些药茶有助于降压
11-17近日有专家指出，喝茶对于高血压也是有好处的。如果你是属于高血压高危人群，或是血压偏高的朋友，建议你不妨试试下面几款茶饮。虽然不能祛病，但是却有着不小的预防功效哦。养生推荐：高血压必喝三款清茶1、杜仲茶高血压并发...
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百合红枣银杏羹有什么功效
11-16百合红枣银杏羹：原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核；生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入...
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怎么喝“三红汤”治疗贫血
11-16三红汤组成：红枣7枚，红豆50g，花生红衣适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾。红豆含...
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关于烤瓷牙有哪些制作方法
11-13烤瓷牙的制作过程是怎样的？很多想做烤瓷牙的朋友都想知道答案，下面，我们就一起来看看烤瓷牙专家是怎么介绍的！烤瓷牙的制作过程：先确定需要做哪几颗的牙套，烤瓷牙是把原有的牙磨小后然后戴上烤瓷牙套的。你旁边如果有一颗需...
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如何自制绿茶化妆水养颜
11-16绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成份。在绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水。柚子是一种可以防止皮肤疾病的水果﹐用其擦抹肌肤﹐可对皮肤皱裂﹑生冻疮等有神奇的效果﹐在绿茶化妆水中加入柚子还可以...
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藕有哪些养生小食谱
11-17今天就介绍几个小食谱，让你更加喜欢吃藕。1.凉拌莲藕小黄瓜鲜嫩莲藕洗净刮去皮，直剖成四瓣，再切成片、小黄瓜切成丝、将莲藕小黄瓜放入开水里烫一下，马上投进凉水中浸泡10分钟取出，加白醋、糖、白芝麻等调味。2.鲜藕鸡片将...
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橄榄菜有什么营养价值
11-17橄榄菜菜名：橄榄菜主料：芥菜、橄榄、食用油（油食品）配料：酱油、盐做法：将原料冲洗干净，在大锅中煎煮大约10小时，然后加入配料，即成橄榄菜。特点：味香质醇、可口营养价值：含丰富叶绿素及人体必需的钙（钙食品）、碘橄榄菜素色泽乌艳，油...
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夏季有哪些药膳可以养生
11-17如果夏季气候炎热、干燥少雨、汗出较多，易耗气伤阴，可适当选用一些益气养阴、清热利湿的药膳，如沙参山药粥、沙参老鸭汤；如果是夏季梅雨季节、气候潮湿多雨，则可适当选用一些芳香祛湿的药膳，如袪湿消暑汤、绿豆薏苡仁粥等。...
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春季男性如何补肾壮阳
11-11在生活中，男性朋友都会补肾壮阳，也很多人都知道药补不如食补，所以很多男性都会在生活中吃一些壮阳的饮食，下面给大家推荐几款壮阳的汤，一起来看看吧。人参鹿肉汤原料：人参、黄芪、芡实、枸杞各5克，白术、茯苓、熟地、肉苁蓉...
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夏季怎么做苦味佳肴养生
11-17立夏以来，生菜、苦瓜、芹菜、苦笋、莲子心、莴苣、芥菜、油麦菜等等苦味菜渐渐成为了佛山人饭桌上的常客，冰镇苦瓜、莲心瘦肉粥、苦笋炒鱿鱼等等菜肴，色泽翠绿、口感清爽。苦食饭桌上走俏佛山人饮食注重食物的功效，也是苦...
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醋泡鸡蛋面膜的制作方法
11-19醋泡鸡蛋是可以用来做面膜的，女人怀孕的时候皮肤都会变差，所以仍是要对皮肤做些不副作用的庇护。醋有淡斑美白软化角质的作用，生鸡蛋也一身是宝，蛋白蛋清都可以用来养分皮肤。许多人都晓得醋泡鸡蛋面膜，然而却不知道它有什...
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冬瓜肉圆汤有什么功效
11-16原料：冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许，盐、味精适量。制作过程：将冬瓜去皮、洗净，切成小方块待用。把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。20分钟后再...
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春笋炒肉丝有什么功效
11-17春笋的味道清淡鲜嫩，含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养元素，因其高蛋白、低脂肪、多粗纤维素而备受人们青睐，经常食用有滋阴、益血、化痰、明目、助消化、防便秘的功能。宋代的文学家兼美食家苏轼就对春笋尤为偏爱...