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红酒能护心 降低胆固醇
11-04巴勒斯坦耶路撒冷的希伯来大学科学家研究发现，吃牛羊肉和鸡腿肉等红肉或者黑肉时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，保持健康。经过分析，科学家发现红酒中的抗氧化剂多酚，可以阻止人体肠胃吸收这类胆固醇，因此这些肉食里的有害...
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水果不仅增强免疫力还能护心 吃水果最健康的方法
04-29你知道吗？水果不仅能带给我们口感上的享受，还有很好的护心作用。下面跟随了解一下吧！1、梨。一个中等大小的梨可比相同大小的苹果多提供30%的可溶性膳食纤维，这种膳食纤维有助减少体内的胆固醇含量。建议洗净后连果皮一起...
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每周喝3杯啤酒能护心
11-24即使在炎热的夏季，每天豪饮啤酒也会对身体有害。但如果适量饮用，结果就不一样了。美国波士顿市贝斯以色列医学中心完成的这一新研究发现，与滴酒不沾者相比，每周喝3杯以下的啤酒，心脏病和中风死亡危险会降低31%；而女性每周控...
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每周喝3杯啤酒能护心 维生素B6降低心脏病风险
11-21“喝点红酒能防心脏病”已是众所周知的事实。而据英国《每日邮报》近日报道，美国科学家最新研究发现，适量喝点啤酒也能降低心脏病危险。即使在炎热的夏季，每天豪饮啤酒也会对身体有害。但如果适量饮用，结果就不一样了。美...
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研究成果表明只要减肥就能护心
11-04英国伦敦大学学院的研究结果表明，在控制了可能导致心血管疾病的其他风险因素后，志愿者在成年期后肥胖的时间越长，他们在以后的生活中就越有可能存在心脏病的风险因素，如高血压、糖尿病和动脉狭窄等。研究人员还发现，如果他...
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男人护肤要点需上心 男士护肤细节可不能粗心
05-21不是只有女人才要护肤，男人护肤也很常见，男人护肤需要多注意细节，那么哪些方面需要用心呢？男人必知的护肤要点有哪些呢？现代社会，男士们活跃在社会的各个领域，男士的形象日渐被人们关注，爱美的男士也不再是人们的取笑对象，男士...
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心功能衰竭的护理方法
11-04心功能衰竭是困扰了许多中老年人的疾病。那么对于这样的疾病我们有什么比较好的方法能帮助我改善这一疾病呢？下面给大家介绍心功能衰竭的护理保健方法供大家了解。1、饮食原则应以低钠、低热量、清淡而易消化的食物为...
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怎么做才能保护心血管
05-05怎么做才能保护心血管1、必须做到合理的膳食搭配A、摄入副食原则：荤素合理。少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食等，多食水果，低脂奶制品；多食用动植物蛋白质如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等能保证身体生长发育所需地氨...
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食道癌的心理护理不能少
11-11癌症，一直被冠以不治之症的头衔，食道癌也不例外，其实，随着现代医学水平的不断发展，癌症已不再是不治之症，临床上不乏食道癌治疗后存活好几十年的病例，分析原因，这部分人都有一个良好的心态。大量的研究也表明，心态对于癌症的治...
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流感疫苗也能保护心脏
11-05利用免费的流感疫苗来减小你患心脏病的风险如果有一种奖项专门表彰药物在治疗疾病和节约开支方面的作用，那么NHS流感疫苗将会获得这两个奖项。或许这是你在年老之后用的疫苗，但是你真的应该考虑一下现在就用------因为...
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“静”能养心 中医支招护心方法
10-20天气热的时候，没有可以帮助消热的工具(风扇或者是空调)，都会调侃说心静自然凉。心静不一定能凉下去，但是心情却可以神自安。中医认为，心静可以抵制怒气，可以消除烦恼，可以祛除燥热，也可以让自己的意志坚定，神色安定，这就是用静...
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呵护心脏 推荐增强心脏功能的食物
11-05心脏被称为生命之泵和生命的马达，因为它时刻都在跳动，它的跳动意味着生命的存在，而它的停歇了，经过抢救再也不能跳动了，就意味着生命的终止，因此，中医把它称为身体最重要的器官，称它为皇帝，黄帝内经称心脏为君，心脏是从胚胎开始...
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心脏病护理：这些要点不能少
10-19对于心脏病患者来说，做好日常护理工作非常重要。不仅能减轻患者的病痛，对于恢复也很有帮助。那么心脏病如何护理呢？一起来看看吧。心脏病护理十要素1、要有充足的休息，休息是治疗心脏病的重要措施。患者要学会劳逸结合，保...
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护肤要点需上心 男士护肤细节不能少
05-21护肤不光是女人的专利了，男士现在也越来截止注重“面子”工程，男士护肤的小窍门有很多，这些护肤小细节不能粗心。现代社会，男士们活跃在社会的各个领域，男士的形象日渐被人们关注，爱美的男士也不再是人们的取笑对象，男士的适...
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生吃冬枣能保肝护心吗
11-11冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品，因其是由酸枣与大枣嫁接的新品种，具有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣为优质的鲜食水果，时下正是冬枣采摘、食用的季节。冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无...
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好好刷牙能保护心脏
11-06如果你到了80岁还有一口好的牙齿，而不是假牙的话，会被无数人羡慕，更证明你的身体依然康健，五脏六腑的功能也很不错，更意味着你的寿命会更长一些。因为牙齿好就证明平时口腔保护的好，口腔内的细菌侵害就少，同样，由口腔进入的细...
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夏天喝杯啤酒竟能保护心脏
10-30潮人说夏天最爽的事情，无非是吃吃烧烤，豪迈的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。夏天喝啤酒的好处1、保护心脏意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%...
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慢性心功能的护理常识
11-22慢性心功能不全是由于各种慢性心肌病变和长期心室负荷过重，使心肌收缩力减弱，心输出量减少，静脉回心血量不能充分排出，引起静脉系统淤血和动脉系统灌注不足，而发生的一系列症状和体征的综合症。1护理目标：减轻心脏负荷;保持...
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防房颤 护心功能
11-23预防房颤的发生，可用倍他乐克，每次25毫克，早晚各1次；并加用心律平，每次100毫克，每天3次。或者加用胺碘酮，每次200毫克，每天1次（若正常窦性心律维持得很好，1个月后改为每日200毫克，连服6天停1天，或连服5天停2天）。若长期服用胺碘酮，...
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慢性心功能不全的护理常识
11-17慢性心功能不全又称慢性充血性心力衰竭。是由于各种慢性心肌病变和长期心室负荷过重，使心肌收缩力减弱，心输出量减少，静脉回心血量不能充分排出，引起静脉系统淤血和动脉系统灌注不足，而发生的一系列症状和体征的综合症。1...