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怎样检测自己的性能力呢
11-22在对待自己的性功能方面,有些人常会犯这样的毛病,他一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化,就忧心忡忡:我是不是性功能减退了?这个疑问一旦产生,他们就整天疑神疑鬼,再有发现就立刻把疑问变成结果,或者偷偷地去找江湖庸医,或...
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男人常按摩三大部位更威猛
11-23按摩睾丸:男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一,若阴...
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中老年男性如何保持性能力?
11-241、要坚持适度的性生活:与人体其他器官一样,性器官也是用进废退。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,和谐的性生活可以活跃该部位的神经,使下丘脑—垂体—性腺的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保...
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运动有助改善男女性能力
11-21骑马时的精神状态与性爱有共通之处,驾驭、掌握、控制、改变,都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性,锻炼全身,尤其是腿部肌肉,使之强健有力。游泳能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂...
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透视中国男人的性福指数
11-25现在很多男性只所以‘性’福指数偏低,主要是由患男科疾病,压力过大等多方面的原因造成的,但最主要的还是受男科疾病的影响。因为它带来的直接后果就是影响到男性的性信心和性能力,让男士不想也没有能力过性生活...
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如何快速提升性能力
11-20洗澡时,可以适当地采用冷热水交替浴,这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是,先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,对阴部施以冷水,大约3分钟,待阴茎、阴囊收缩后,再入澡盆,如此反复3—5次即可。如果温度适...
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每日按摩三处提升男士性能力
11-25养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。男性可以参考以下手法,自己在家进行按摩。按摩小腹。主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压...
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细数:哪几种水果可增强男人性能力
11-26猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟...
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吃鸡蛋能够强健男人精子
11-18在一些国家,如印度,妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子,多让丈夫在性生活前后,喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在中医里认为肾掌管人体能量的储藏,肾为水脏,所以水生动植物,特别是海产品...
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男性保养私处必知的健康小常识
11-241、勃起阴茎少许弯曲是正常有许多人在勃起时,阴茎都会有少许弯曲,而程度亦因人而异,有的会向上向下弯曲,有的会偏左或偏右,这绝对不是什么异能或怪病,只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。2、男人久挺也不好...
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如何提高男人性能力?
11-231、男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方的协助下,尽量将双膝靠近床面。经常做此练习,可有效刺激勃起中枢神经兴奋,通过夫妻双方配合的体能活动,还可消除心理紧张情绪,对于治疗心因性ED也有很好的功效。此外,夫妻...
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游泳对性能力的作用
11-22游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最...
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男性体毛少就表示性能力弱吗
11-18我的体毛少,是不是性能力就弱?我大学就开始脱发,这是不是雄激素不足?类似的问题经常困扰着很多年轻的男性朋友们。那么究竟这些体表特征或我们的第二性征,与性功能有什么样的关系呢?首先,我们应该对自己的身体有一个基本了解...
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手指、舌头判断男性性能力
11-24手指看性能力,古已有之从手指看性能力,古已有之。有关专家表示,手是人体全息的局部缩影,集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号会通过神经、血管和经络反映到指掌的不同部位,所以通过手常能发现身体的异常。比如...
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男性标准的性能力如何
11-22网络上曾流传这样一句玩笑话:做男人就要学习中国足球队——坚持90分钟不射。除了流露对中国足球队恨铁不成钢的情绪外,这句话也反映出这样一个现象:不少男性将每次性生活的持续时间长短,看成是衡量自己性能力的...
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男性不吃粗粮会影响性能力
11-18进食过于精细的食物可引发血糖迅速升高,诱发高胰岛素血症,甚至造成血管动脉硬化。人体的血液循环系统是一个整体,血糖问题可能累及阴茎的海绵体的动脉,造成生殖器供血不足,从而影响性欲和勃起。食物加工得越精细,营养素的丢...
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噪音会影响男人性能力
11-22当男人正想在床上一展雄风时,一阵刺耳的汽车鸣笛,很可能让他的性欲瞬间消失。近日,发表在英国《生殖健康》上的一项研究指出,噪音不仅损害人的听觉和神经系统,还会影响性机能,对性能力造成伤害,进而影响生育。调查显示,男性长...
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男人吃四种食物降低性能力
11-17第一名:黄豆后果:影响男性性征减少精子数量原因:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以模拟雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少...
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如何衡量男性的性能力呢
11-21网络上曾流传这样一句玩笑话:做男人就要学习中国足球队——坚持90分钟不射。除了流露对中国足球队恨铁不成钢的情绪外,这句话也反映出这样一个现象:不少男性将每次性生活的持续时间长短,看成是衡量自己性能力的...
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中年男人怎么保健操提高性能力
11-16中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼,定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的男子,采用此套保健操再配合药物治疗也可收到显著效果。双掌推腹:仰卧,两手重叠,先沿上腹中线向下推摩至下腹部...