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中医养生 全方位健脑
11-27中医认为脑为元神之府,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下几个方面:一、识精健...
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家庭主妇如何全方位抵抗湿疹
11-06家庭主妇因每日清扫房间,清洗碗盘、衣物,替小孩洗澡等日常家务事,会碰触化学物质和水,手部都会受到刺激。如体质不能适应,则容易产生瘙痒、干裂、红肿或是水泡等症状,引发皮肤炎症,如湿疹。那么主妇们患了湿疹怎么办,又要如何...
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强生消费者健康中国:为公众做好自我健康管理提供全方位支持
10-17随着健康中国的建设从以治病为中心转向以人民健康为中心,在这样的趋势下,提升个人和社区的自我健康管理能力对于实现全民健康覆盖、提升公众健康、维护社会安全和保护弱势群体的重要性不断凸显。7月26日,由中国健康促进...
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职场人群工作家庭全方位减压
05-06快被工作压得喘不过气?生活一团糟却无力改变?心理专家指出:职业人群已占心理咨询就诊人群的30%。职业人群应该如何减压最有效呢?工作:摸透规则别抱怨尽管国企的福利不错,但小林不是抱怨领导无能,就是抱怨同事无法配合好他。...
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女性朋友如何全方位呵护乳房
11-18给乳房多一点关注,多一点健康!了解她,爱她,善待她,并给她上一个健康保险:包括每天的乳房保健,自检。你就能一辈子都拥有健康美丽的乳房。一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳...
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3336周安胎全方位指导
11-18第33-36周安胎指导【可以做】修身养息防早产有早产体质的孕妈咪,到了这个阶段,更应维持规律的饮食及生活作息,预防早产发生。杨浚光医师表示,有「羊水过多、多胞胎、前置胎盘、第一胎早产、早期出血、腹部容易有闷痛感」...
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今日芒种 五款药膳给你全方位养护
10-17芒种是二十四节气中的第九个节气,标志着夏季的正式开始。在这个时节里,天气逐渐炎热,人们的身体容易出现一些不适。为了保持健康和舒适度过夏季,药膳成为了一种受欢迎的选择。本文将介绍五款适合芒种时节的药膳,帮助实现全...
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夏季全方位的保健常识
11-21进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为...
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能够让胎儿更聪明的“全方位的健康水果”
11-241、稳定血糖。一只苹果含5克膳食纤维,可满足一天膳食纤维需求的20%。吃苹果时要细嚼慢咽,可让身体产生饱腹感,防止过量饮食。苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液,保持稳定的血糖和胰岛素水平。2、使呼吸更顺畅。英国近期...
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怎么全方位治疗尿毒症方法
11-13尿毒症的出现给患者的工作和生活带来困扰,那么治疗尿毒症应注意哪些方面呢?治疗尿毒症应全面考虑!希望下面的介绍,让您有一定了解,更好的摆脱肾病困扰。1.饮食营养治疗尿毒症的关键是肾脏的结构破坏,排泄代谢废物的功能障碍...
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十种平民食物全方位保护你的全身 身体健康疾病不怕
04-02护脑吃什么护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、...
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怎么全方位治疗肝癌方法
11-15肝癌治疗方法疗效的好坏与患者的体质、病情、既往病史、治疗时间和方法的选择以及预后护理等方面都有着莫大的关系,具体的肝癌治疗方法需要根据患者的体质,病情发展和前期的治疗情况选择。临床上肝癌治疗的方法主要有传...
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进食障碍的全方位诊断方法
11-06进食障碍的诊断要从饮食上入手,主要表现在拒食、食欲减退和亢进者三个方面。首先,食欲减退的诊断可从精神和身体等因素入手。1、精神因素诊断神经性厌食指精神因素引起的以明显的食欲减退和体重下降为主要表现一组疾病...
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怎么全方位治疗酒精肝方法
11-14无酒不成席似乎已经成为古人遗留下的传统,可是在喝酒的背后同时也潜藏了很多健康的隐患,其中有一个是酒精性肝病。酒精性肝病在西方国家多见,80%~90%的肝硬化病因是由饮酒所引起。在我国对肝炎后引起的肝硬化比较重视,对酒...
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夏天保健养生全方位提醒
11-13进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极...
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春季养生 教你全方位养生秘方
05-06最近一些时日大家可能都会感觉到蔫蔫的,冬季悄没声的走了,春季摇晃着懒洋洋的太阳来了,大家也都跟着不得劲儿了,春季养生如何才能充满活力呢?春季如何养生春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎...
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专家全方位谈小宝宝百日咳
11-271.症状(1)阵咳期表现为一阵一阵的咳嗽。咳声短促,连咳十数声而无吸气间隙,脸憋红,鼻涕、眼泪流出,最后有一深长的吸气,并发出鸡鸣样吼声,常将食物吐出。(2)病初类似感冒,数日后咳嗽加重,尤其夜间咳重。经1~2周发展为阵咳期。(3)恢复期...
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补铁的食物有哪些 这些食物全方位补铁
10-19贫血的女人要多吃补铁的食物才可以,那么平时我们吃的食物中,哪些可以补铁呢?一起跟随小编来了解一下吧。补铁的食物有哪些1、瘦肉肉类是我们在日常饮食中不可缺少的一种食物,因为我们知道不管是什么肉,里面的会含有大量的...
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夏季怎么全方位美白肌肤方法
11-15饮食美白,由内而外。健康的美丽应该是由内而外的。常常食用白色食品,可以让你在不知不觉中白得美丽,白得健康。·牛奶中的丰富营养,使皮肤光滑柔软白嫩;·冬瓜富含镁,可以滋润皮肤,使皮肤白净;·长期食用...
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女性有哪些全方位补血方法
11-17今天就给大家介绍一下女人如何全方位补血,让你由内而外做个完美女人。一、经常保持乐观情绪心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红...
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