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大豆——神奇的抗癌食物
11-02大豆营养丰富而且价值超高,因此大豆被称为豆中之王,田中之肉、绿色的牛乳等,大豆也是是数百种天然食物中最受各国营养学家推崇的食物。大豆:最基本的有利健康食品。你可知道大豆有多少不为人知的好处吗?大豆不但能有效地预...
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女性多吃大豆来养肤
11-14大豆营养极为丰富是众所周知,但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性(女性食品)健康(健康食品)的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能...
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绿茶和大豆 防癌疗效佳
11-17很多人都听说,喝茶能帮助降低有害血脂,喝豆浆能帮助预防更年期综合征,如果既喝茶又喝豆浆,会有什么样的好处呢?一些流行病学研究认为,两样同饮很可能在预防癌症方面有互相增效的作用——也就是说,如果两者皆饮,预...
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男性生育期慎食芹菜大豆
05-21男性们想要生育都要做一段时间的准备,生育期间要多吃提高精子质量的食物,那么要小心哪些伤害精子的食物呢?男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育...
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高蛋白食物有哪些?肉蛋奶和海鲜(大豆植物蛋白最丰富)
09-08人体必须的氨基酸就是从蛋白质中获取的,平时人们最经常吃的鸡蛋中就富含大量的蛋白质,还有各种肉类以及大豆类食物中也都有着丰富的植物蛋白和动物蛋白,那么高蛋白食物还有哪些呢?下面就跟着一起来了解一下吧!高蛋白食物...
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月经期间吃大豆能美容吗
11-03美容用品DIY豆奶美容液大豆含在丰富的异黄酮和维生素,深受女性的喜爱,下面这款豆奶美容液,简单方便,美容效果可见一斑。做法:1、准备纯天然的豆奶500毫升,柠檬2个,消毒用的酒精60毫升。2、将两个柠檬对半切开,榨出果汁(大概可...
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转基因大豆会致癌?专家:致癌说无根据
11-08人民网北京7月3日电(刘茸)在今日做客再论转基因在线访谈时,来自中国工程院、农科院和农业部的三位专家再次强调,农业部近日对三种转基因大豆进口的批准并非闪电批准,经历了长期考察和严格的安全性测试,希望公众不要轻信传言...
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喝豆浆干稀搭配 价更高
11-27民间有要长寿,吃大豆的说法。确实,大豆含有丰富营养素,具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点,对人体健康非常有益。目前在网上流传着许多吃大豆的方法,如将大豆、黑豆、红豆、腰豆装入一只大碗,用清水浸泡2小时,再加大...
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产后必知的营养瘦身餐
11-14产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物,如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜...
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男性生育期少吃芹菜大豆
05-21长期以来,民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的:芹菜不但不能‘助性’,而且多吃还会杀伤精子!男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。据报道国外有医生经过...
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大豆能治疗近视吗
11-11吃猪肝防治近视,这几乎是众所周知的食疗秘方,但这其实是一个误解。常吃猪肝能治疗近视只是一厢情愿人们普遍认为,猪肝维生素A含量很高,维生素A的确对视力好,但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力,也就是在暗光下的适应性。维...
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这些大豆红枣粥有什么功效?
11-18红枣就是最佳的补血食物。下面为您解读大豆红枣粥的功效,希望能对您有所帮助。对于女人来说补血是一件大事,选择一些好的补血的食物,对自己的身体是很好的,千万不要疏忽哦!很多女性都有不同程度的贫血,所以补血是十分重要的...
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怎样吃大豆最健康
11-25更多推荐:东北名菜猪肉炖粉条制法世界大豆研究大会被称为大豆行业的奥林匹克,是大豆行业范围最广、层次最高的国际会议,云集了世界各地大豆专家及营养专家。会上,美国营养学家马克·梅西纳博士,香港中文大学公共卫生...
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用大豆异黄酮类产品来保养身体 大豆异黄酮对人体的7大作用
04-29现在,不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类产品来保养身体,那么,什么是大豆异黄酮?你也适合服用吗?长期服用好不好?会有副作用吗?今天就与大家讲个明白。什么是大豆异黄酮?大豆异黄酮是一种多酚类化合物,是大豆生长中形成的一类次级...
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巧吃大豆,轻松甩掉肉肉
11-17我们大多数人对大豆的健康功能并不太了解。其实,大豆里面除富含优质氨基酸,食物纤维以外,还含有能够改善人体新陈代谢的物质。大豆中最新备受关注的是联脂素这种也被称为完美荷尔蒙的生物活性物质。其作用有:1有助于降低...
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春季三种食物消灭腹部赘肉
11-251、鸡蛋不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇,因为它们含有各种重要的氨基酸,而身体正用这些氨基酸来生产从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里...
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每天吃什么可以降乳腺癌死亡率
11-11从上海市疾病预防控制中心获悉,该中心近日完成一项对上海市5000多名20岁~74岁的乳腺癌新发患者进行长达5年的跟踪随访,发现豆制品的摄入不仅不会增加体内雌激素水平,还能显著降低乳腺癌复发和死亡的危险。据介绍,上海市疾...
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豆奶控脂没得说!
11-26香港大学医学院研究发现,24.2%的受访者「高敏C反应蛋白」水平偏高,显示有罹患心血管病的危机,但其胆固醇水平却没有超标。港大教授引用研究显示,大豆异黄酮能降低「高敏C反应蛋白」水平37%,建议市民平日多进食大豆类食品,例...
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常吃大豆可防中风
11-23常吃大豆可防中风食用大豆制品除了通过降血脂来预防中风外,还可通过另一条途径预防中风。众所周知:中风的根源是高血压和脑动脉硬化。美国学者发现,高血压患者尿中的尿钠增加,尿钾减少,说明他们食入钠过多,食入钾过少。因此...
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转基因大豆易致癌? 院士:毫无根据
11-08记者今天从国家食品安全风险评估中心获悉,目前我国已经公布乳品安全标准、污染物限量等303项食品安全国家标准,覆盖了各类食品中涉及健康危害的6000余项指标,今年底将完成对现行5000余项食品标准的清理和地方标准的清理...