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春天喝什么花茶好
11-11NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使...
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春天多吃鸡鸭肝可保肝养肝
11-23春天除了避免过度劳累外，食疗是非常重要的。专家提醒市民，以脏补肝鸡为先，鸡肝属于甘温食品，可补血、养肝、温胃，是食补养肝的上佳选择，较其它动物肝脏的作用更强。可取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮成粥后服食。这一食补方法对...
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春天吃4种食物抗过敏
11-23一、金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来...
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春天吃什么水果可以丰胸
11-22以下这些水果对丰胸有一定的效果：草莓草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。番茄番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对...
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宝宝春天采摘草莓易生病吗
11-19春暖花开，不少家长带着孩子前往上海几个草莓培植基地，将采草莓作为家庭日的活动。然而，由于防护不当，许多孩子在活动过程中引发了许多疾病。清明节假日内，记者在沪了解到，因为草莓棚内外温差很大，很多孩子采草莓归来就感冒。...
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春天让娇嫩肌享受泥的呵护
11-22娇嫩的肌肤就像灿烂的花朵一样。然而，有道是落红不是无情物，化作春泥更护花。就连漂亮的花儿都需要泥土的滋养，更何况我们娇嫩的肌肤呢?各种天然泥的种类及功效每种天然泥几乎都有独特的功效，挑选时犹豫不决?看看成分表，思...
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春天慎防“情绪病”
11-25情绪病在医学上称为情感性精神分裂症，包括抑郁症，焦虑症，惊恐症，社交焦虑症，强迫症，创伤后情绪病等6种。据临床医学统计，情绪病的发病率约占健康人数的16.5%,患病者中以年轻人居多。情绪病在春天发病较多的原因是因为天气变...
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春天老人春游要注意些什么？
11-17春游的时间选择要得当。初春的温暖之后，还有倒春寒，因此应选择气候彻底转暖、鸟语花香时外出旅游。外出时要备足衣服。衣着应宽松合体，以免影响身手灵活和血液循环。休息时要及时加穿衣服，防止着凉感冒。鞋袜大小要合适，鞋...
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科学饮食对付宝宝的春天上火
11-23一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝，春天是好发季节，要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。对家族中有遗传性红细胞缺陷病史的宝宝应禁食蚕豆，否则会发生溶血性黄疸。清火招术早春时节，气候变化无...
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春天小心那些让你长膘的食物
11-141.热狗、辣椒、奶酪热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心！2.巧克力黑巧克力对人体是有益的，春季多吃能补充身体能量，对抵御春...
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清明小长假将至 春季谨防3大“春天病”
11-18眼看着明朗小长假就要到了，你筹备好攻略要怎样过了吗？明朗节是二十四节之一，同时也是一年中摄生保健的紧张时代，在如许一个小长假里，必定要学会摄生全攻略，当令的进行熬炼，以防备春天病来犯。明朗季节是一年摄生的紧张时代，在...
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春天多吃黑色食物好处多
11-25>>>推荐：春天饮胡椒汤增食欲有以下几种黑色的食物非常适合春天吃，分别是紫菜、黑米和黑芝麻。紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推...
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小儿春天上火莫急 饮食来帮你
11-25>>>推荐：阳春三月是出疹性传染病高发期早春时节，气候变化无常，如果上火了，会出现以下症状，那么如何处理?不妨试试以下清火招术。口中有味：用藿香15克洗净，加水煎5分钟，弃渣取汁，再将粳米50克煮成粥后，加入藿香汁食用。咽喉肿痛：...
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春天老人的养生原则
11-14俗话说一年之计在于春，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所...
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解密春天口干舌燥的真相
11-25其实从中医的理论很好理解，口干的现象在中医里叫做阴虚。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。所以在补充...
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长寿老人春天必吃的食物——葱
11-25>>>推荐：教你多种上年纪的人闭目保健法下面就介绍一下春季老人吃葱的诸多好处：1、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒功效，对痢疾杆菌和真菌的抑制能力更明显。2、常吃葱有助消化功能，清除肠胃污垢，增强免疫力，能增强身...
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春天怎样预防老年痴呆
11-18饮食营养对老年痴呆患者的脑功能有显著的影响，专家认为应补充维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B12和叶酸。胆碱缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原料，增补卵磷脂可使乙酰胆碱增加。含...
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新版糖醋排骨 适合春天的美食
11-22口味：酸甜时间：1小时以上主料：猪小排650克辅料：芝麻、少许、盐15克、白醋20克、老抽6克、生抽15克、黄酒5克、橙汁10克、番茄沙司1瓶、白糖100克、葱姜各15克、白胡椒粉4克、鲜柠檬汁5克、色拉油800克（实耗40克）步骤1排骨剁...
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春天保护眼睛的十个细节
11-221、严重的黑眼圈你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。2、眼睛总是干干的镇静型眼膜是最快捷的工具，而且可以反复的使用。每晚护肤后，把冰...
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养“人”之季在于春
11-27百草回芽、旧病萌发，对于大多数人来说，过敏和呼吸道疾病是此时最困扰他们的两大难题。同时，由于现阶段是冷锋、低压活动的频繁时期，此类天气常有大风，会影响人体的神经系统，使人感到紧张、烦躁、导致神经痛高发，如坐骨神经痛...