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赤麂是什么动物 一种比较健硕的生物在自己领域快乐生存
04-26在整个地球上有非常多的生物存在，由于人类社会城市化水平越来越发达，很多人生活的地区已经远离了原始动物的距离地区，赤麂是一种体型非常健硕的生物，在自己的领域里面能够非常开心的生存，但是赤麂特别容易受到惊吓，也容易伤...
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拥有健硕大胸肌 你需要这四个动作
10-19不管有没有在健身，大家似乎都明白想要让自己瘦但又很健硕，那么就必须要锻炼才行。而对于想拥有健身胸肌的小伙伴，要付出的运动量以及要选择的健身项目，是很重要的！那如何打造健身大胸肌呢？完整健硕胸肌训练计划第一种方法：俯...
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男模张亮内裤写真秀身材健硕 模特界的宠儿演艺圈的好男人
04-09从模特圈进入演艺圈身价暴涨国际男模张亮内裤写真被曝光，登上时尚报刊的首页。网友在网上说张亮是父凭子贵，要不是张亮每天带着儿子参加了“爸爸去哪儿”，很少有观众会知道谁是张亮，尽管他在国内模特界是首席男模，也只有在...
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陈伟霆大秀肌肉照 八块腹肌健硕手臂十分抢眼
06-01不少演员都是会为了能够更加的贴近自己饰演的角色而做出相应的努力，这不，近日陈伟霆就在微博上晒出了自己的肌肉照，八块腹肌也是令迷妹们称赞不已。前一段时间关于陈伟霆变黑的话题就一直的被大家所讨论，从以前白到反光到...
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《美男子2》陈奕 泳池福利来袭健硕腹肌帅气逼人
04-18《美男子2》陈奕泳池福利来袭，陈奕出演的《美男子2》正在湖南卫视热播。化身冯医生的陈奕，获新迷妹上线热追，复杂感情线再添新角色。一场泳池出水戏份，陈奕粗壮的手臂和腹肌十分惹眼，全身完美肌肉线条尽收观众眼底。剧中，陈...
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葡萄园龙：性格温和体型健硕的恐龙（恐龙界巨人）
04-26恐龙的造型非常的独特，有的体型非常的矮小，也有的体型非常的高大，葡萄园龙是一种性格也算很温和的恐龙，但是葡萄园龙的体型非常的健硕，可以称得上是恐龙界的巨人。一、葡萄园龙名字的由来很多人会误以为葡萄园龙长的和一串...
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新晋奶爸张杰晒健硕肌肉 网友陶侃张杰可以保护三个“小公主”
05-26自从谢娜诞下双胞胎女儿后，谢娜与张杰的社交媒体就一直广受诸多媒体和众多网友的密切关注。春节长假期间，张杰通过微博晒出了妈妈包的饺子。近日，张杰又大力的宣传为《烈火如歌》倾情献唱的主题曲《如歌》，却不料因手误先...
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行走的荷尔蒙！蒋劲夫半裸拳击照秀健硕肌肉
06-02蒋劲夫半裸秀肌肉8月25日报道今日，90后硬汉小生蒋劲夫在新剧《进击吧，闪电！》中拍摄的片场照曝光，照片中蒋劲夫置身拳击场，全身只穿一条拳击短裤，半裸上身秀出健硕肌肉，比例完美的肌肉线条让粉丝大打鸡血，大赞其简直是行走的...
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健硕上胸肌 这五点要谨记
10-19永远健硕的胸肌是很多人的追求，当然想要让整个胸肌非常的出色话，那对于上胸肌应该更加付出自己的努力才行，那咋样才能最大程度上将你上胸肌练的更加厚实和线条明显呢？值得看看！第一点：当你觉得自己的上部胸肌相对比较不健硕...
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拉力器如何练胸肌 四招健硕胸部
10-19拉力器与胸肌会是怎样的一个关系呢？大家知道拉力器怎么练胸肌的呢？如果大家感兴趣的话，今日小编推荐的四种锻炼方法，相信是能够帮助到大家，也对大家锻炼胸部是有帮助的！拉力器练胸法1、双臂侧拉准备动作：抓住两个相对的拉力...
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健硕胸肌要效果 这六点要避免
10-19相信对于健身人士，不管是新手还是专业人士，对胸肌的追捧一直都没有停下来，然后就算健硕的胸肌可以吸引更多的目光，但很少人真正能够锻炼完美的出来的，关键是要没有避免以下的错误！错误1：躯体变形。如果不好理解的话，可以这样...
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穿婚纱做引体向上 新娘上身清凉裸露健硕二头肌霸气侧漏
04-04最近穿婚纱做引体向上是健身的新潮流吗？网曝一名台湾女子穿着婚纱做起引体向上，甚至裸露上身展示背部精壮的二头肌，令一众网友震惊，纷纷表示霸气侧漏。其实女子是正在准备婚礼的新娘，忙碌试婚纱途中都不忘锻炼，一身健硕的肌...
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李晨健身 大秀倒三角身材胸肌腹肌健硕超有料
04-20李晨健身大秀倒三角身材，李晨发微博秀出健身的图片称自己炼饿了，照片中李晨穿着运动裤裸着上身，壮硕的胸肌非常显眼。李晨的微博发出后，网友纷纷围观表白李晨的大胸肌，称这标准的倒三角啊、肌肉越来越大了啊、想用小拳拳捶...
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王德顺半裸走秀 肌肉健硕引发热议
06-06王德顺半裸走秀，3月25日，中国国际时装周在北京798艺术中心上演，设计师胡社光在国际时装周发布的2015秋冬时装——花绿棉袄惊呆众人。这些还不够，还有一位79岁的潮大爷凭着好身材震慑众人!这位在《重返二十岁》...
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食物可以吃出健硕好身材
11-27你是否厌倦了燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、牛奶?为您介绍5种神奇食物,同样让你吃出好身材!1、木瓜你知道木瓜能够让女人挺起胸膛，殊不知它也是一种很好的健美水果，它富含的钾能够提高肌肉的收缩能力。木瓜酶对蛋白质的消化有促...
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再这样练 练出健硕胸肌难了
10-19当然你痴迷于利用卧推和哑铃飞鸟等经典的健身方式来操练胸肌，结果是胸肌是一点都没有成效，这个时候你会如何想呢？为何自己那么的努力，胸肌就是不给面子出现下呢？别这样做就可以！胸肌训练有效果吗对于很多人而言，经常在锻炼胸...
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想要手臂健硕 这样轰炸最有效
10-19强壮的手臂会让穿衣更加好看，当然也能让上身更加迷人，但想要不让你袖口空荡荡的，这确实需要一番努力锻炼才行。那么如何选择健身方式来轰炸强壮你的手臂呢？一起学习下！轰炸手臂动作选择1：站姿弯举相对其他的健身方式，弯举带...
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腿部要力量又健硕 就做这五个动作
10-19自己的腿部是否拥有力量是非常重要的，因为只有有力量，这样你不管是在日常工作还是健身方面都是能够很好的进行的。那么如何才能将你的腿部训练的更加有力量而且健硕呢？不妨一起看看！训练动作全解析动作1：哑铃深蹲想要腿部...
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成为健硕猛男的4个锻炼方法
05-05一、宽握下拉动作要领：坐在拉力器下拉机的座位上，把压膝板调整到适当位置。双臂伸直，握住头部上方的T型杆，握距尽可能宽一些。充分伸展背部肌肉。用背部肌肉的力量把T型杆下拉到低于下巴的位置。在动作的最低点，充分收紧背...
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在家如何练手臂肌肉 四招帮你健硕手臂
10-19想要在家就完成手臂肌肉的锻炼，你觉得可以吗？当然是可以的，在家是可以锻炼好手臂肌肉的？但你知道手臂肌肉怎么锻炼吗？常见锻炼手臂肌肉的方法有哪几种呢？不妨跟着一起来好好的看下吧！如何在家练手臂方法1：选一把不会滑动的椅...