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怎么预防小儿积食?
11-24宝宝的自我控制能力很差，只要是爱吃的食物，如糖豆、牛肉干，就不停地吃；每逢节日，亲友聚会，在丰盛的餐桌上.孩子吃了过量油腻、生冷、过甜的食物，胃胀得鼓鼓的，小肚子溜溜圆，从而引起消化不良，食欲减退，中医称积食。小儿积食后，腹...
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过量食肉对身体的不良影响
11-26肉食中虽然营养丰富，但大量吃肉对人身体是有很多不良影响。比如，在动物被宰杀时，都会经历巨大的痛苦，它们身体里的毒素也大量释放，因此吃肉可能会中毒;再比如，食肉会增加癌症、心脏病等的发病率，给人带去莫大的痛苦。其实这...
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过量补充维生素有害身体
11-18维生素是机体维持正常代谢和机体所必须的一类低分子化合物，大多数必须从食物中获得。人体需要的重要维生素有六种;维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D。临床上主要用于补给维生素缺乏症及补充特殊需...
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过量健身男性更易脱发
11-17有科学研究发现，从事健身运动较多的人更可能会出现秃头的烦恼。科学家们指出，肌肉男们由于长期进行健身锻炼，体内的睾丸激素（testosterone）剧烈上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有毒物质，从而导致脱发。研究发现，那些从事...
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台湾甜甜圈含铝 摄取铝过量会智力倒退
11-18据新加坡《联合早报》昨日报道，在台湾抽查的24件样本中，超过67%含有铝，导致这一结果的原因则是这些商品中使用了含铝的膨松剂。而人体若摄取过量的铝，会令记忆力及智力退化，甚至可能容易发生骨折。甜甜圈、油条含铝知名连...
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孕妇服芦荟过量易引起流产
11-19中医传统将芦荟用于治疗热结便秘、妇女经闭、疳热虫积、癣疮、痔瘘等。根据药理分析，芦荟主要含芦荟大黄素甙，服用后进入肠管会发挥刺激性泻下作用，在所有大黄甙类泻药中，要数芦荟的刺激性最强。临床观察，在泻下的同时，多伴...
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老人过量运动有什么害处？
11-16运动是老年人增进健康、益寿延年的重要手段。然而，对于老年人来说，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。因为老年人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定...
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儿童过量饮果汁当心营养不良
11-21在美国，儿童是最大的果汁消费人群。纯果汁中富含维他命（维他命食品）C，应该说是一种健康食品。但科学研究显示，儿童过量饮用，会造成营养不良。因为，果汁喝多了，母乳或配方奶的摄取量也就自然减少了。果汁并不能提供真正的营养...
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补碘过量对身体有哪些危害
11-22我国部分地区刮起了小范围的抢盐风。抢购者担心日本核电站爆炸对人体有影响，买点加碘盐回去吃预防核辐射，有的则担心海水被放射性物质污染，没法再提炼盐。在恐慌和误导中的人们镇定点吧，不要没被辐射反而让过度补碘给害了...
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吃鱼不宜过量,小心伤害眼睛
11-26>>更多推荐：眼镜族用手机打电话注意了！吃鱼预防眼睛疾病鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。吃鱼过量对眼睛有害然而，科...
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吃豆腐过多造成的危害
11-21豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃...
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糖友切勿空腹饮酒
11-21老兄，你怎么迟到了？我们都喝了两轮了，来来来，先自罚三杯！这样的情况，是我们再熟悉不过的了。很多人，特别是男士，常常一入座，饭菜还没上来就先喝几轮，殊不知，这对身体有着极大的危害，会引发低血糖。空腹饮酒最易引发低血糖日常生活...
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夏季哪些水果不可过量
11-16多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下七种水果在夏天千万要少吃。荔枝味道可口鲜美...
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过量摄入果糖可能引起负面影响 慎喝可乐雪碧
11-24通过有限的采样和研究显示，一些快餐连锁店销售的喷泉苏打水所含的糖分比商品本身标明的含量要多。而几乎所有的苏打水中果糖含量均比工业和政府建议的含量要多。科学家已经指出，肥胖流行部分是由于对高果糖谷物糖浆的过...
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过量吸烟会诱发食管癌？
11-20有关医学人士曾在国内103个地区进行吸烟与食管癌风险对照研究，发现吸烟是食管癌重要的致病因素。研究者分别采用非随机和随机方式，在中国选择24个大中城市和79个农村县进行死因调查，同时开展以人群为基础的病例对照方法...
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过量服用天麻有哪些危害
11-17天麻性平，味甘，有平肝息风止痉之功效，被誉为治风之神药。对天麻的副作用及使用禁忌，古人早有认识。清代名医张璐在《本经逢原》中指出：天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风、火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。所以要注意服用天麻...
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过量吃胡萝卜为什么会导致不孕
11-15女性不孕和饮食有很大的关系，但健康饮食也能降低女性怀孕几率？众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品，但最新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。高纤维食品会导致女性不孕美国科...
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肾脏疾病患者不宜喝水过量
11-26某些疾病，如发烧、慢性炎症、便秘，以及糖尿病患者等都应该适当增加饮水量。说白了，就是喝水应该跟着感觉、习惯走，只要没有出现如口渴、尿黄、便秘等问题，就不用刻意猛灌水。当然，人对口干反应不敏感是客观事实，所以建议他们...
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过量食用豆腐易损健康
11-16俗话说：青菜豆腐保平安。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不饱和脂肪酸高达6...
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服人参过量可诱发心律失常
11-23过量服用人参会怎样？人参中含多种人参甙，对神经、心血管系统有兴奋作用。人参适量食用能促使心脏收缩力加强，大剂量食用对神经系统有兴奋作用，反而会抑制心脏收缩力。1次服用超过30克，可能诱发心房纤颤。服用人参一定要掌...