-
中午喝粥会胖真的吗
04-30现在越来越流行减肥,一个人瘦下来是非常有优势的。随着减肥的流行,减肥方法也是各种各样。有药物治疗食物治疗,不管哪种方法只有用对了才会管用。很多人选择吃东西减肥,既舒服又安全。现在因为减肥很多女生吃饭只喝粥。但...
-
夏季中午注意这6点身体会更健康
05-05夏季中午是一天中紫外线照射最强烈,并且也是气温最高的时候,因此在这个时间段大家一定要注意调整一下自己养生方式,这样才能够更好的维护自己的身体健康,从而避免一些疾病的出现。夏季中午应该注意哪些1、午睡避免着凉很...
-
养生午班车 中午这样吃让你下午不犯困
05-06民间有这样一句俗语,春困秋乏夏打盹。这句话看似是在为偷懒找的借口,但从另一方面说明了午休的重要性。深秋季节,吃完午饭后,人特别容易犯困,但是不少上班族因为工作原因无法午休。那么,我们应该如何保持充沛的精力迎接下午...
-
让上班族中午不犯困饮食方法
11-06一、就餐顺序在就餐的顺序上,如果想饭后不犯困,要先吃肉,后吃蔬菜,最后吃主食。午餐不要吃得太饱,下午茶时间再吃几块全麦饼干或巧克力补充能量。二、工作间隙休息吃些水果另外,工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素...
-
蒙古今日中午12时发生5.7级地震(图)
11-19据中国地震台网消息,北京时间4日中午12时09分36秒,蒙古(纬度:42.3°,经度105.6°)发生5.7级地震,震源深度6千米。...
-
中午锻炼 到底好还是不好?
11-25>>>推荐:简单小运动让你拥有完美乳沟其实,经过一上午的消耗,人体内血糖水平较低,此时锻炼,不仅运动强度达不到,锻炼效果大打折扣,严重的还可能诱发运动性休克。同时,大脑和心脏是人体主要耗能器官,大脑消耗的营养是人体摄入营...
-
中午适合上班族健身吗?
11-27王教授说:在午饭前后的时间健身,首先注意的是不能刚吃完饭就练习,或者不能吃太饱就去健身。因为吃过饭以后,血液会流到消化道。而在运动时,血液会流到肢体中。如果刚吃饱去锻炼,血液从消化道流回肢体,会影响消化吸收。可以...
-
孕妇中午喝汤不易胖 推荐5道孕妇春季养生汤
10-19孕妇在饮食方面有不少的选择,喝汤就是最佳的一种方法。那么你知道孕妇喝什么养生汤比较好呢?那么下面就介绍适合孕妇的春季养生汤大全给大家。孕妇春季养生汤1.沙参玉竹蚬鸭汤北沙参30克玉竹30克,蚬鸭一只味料适量。先将...
-
夏天养生 中午做好这4个方面身体更健康
05-05夏天很炎热,中午的温度达到最高值,那股炎热往往让人喘不过气来,各种各样的防暑、去暑方法应运而生。其实不论是炎热还是寒冷,都是对身体的一个考验,在中午,也是能够很好的通过一些事情保健身体的,下面就来看看,在中午应该怎么...
-
12点到啦!中午吃什么捏
06-2112点到了~吃什么好捏?周边小饭馆派叫外卖派减肥派健康派食堂派带饭派...
-
中午吃饭没胃口怎么办
04-30我们都知道一日三餐对于我们来说是非常重要的,我们身体每天所需要的营养都是通过食物中获取的,尤其到炎热的夏季天气比较热,很多人在中午的时候总是觉得没有什么胃口,从而就放弃了午餐,其实长期发展这样对身体健康是特别不...
-
白领 中午健身也挺好
11-18都说工作忙没有时间锻炼,那你想没想过利用午休的时间找家离单位最近的健身房?青鸟健身体适能技术部总监王晓风说,对于很多上班族来说,中午健身已是时尚,只要注意好健身前后少吃多餐,锻炼不仅可以提神醒脑,塑身的效果也是相当...
-
研究:中午过后谎话增多
11-06你是否听说过,人说谎的概率会随着一天当中的时间变化而变化?据俄罗斯健康生活网11月15日消息,美国学者研究发现,人们在早上更易说实话,而中午和晚上说谎话的几率会增多。科研人员邀请志愿者进行一项实验,实验中,志愿者们被要...
-
上班族中午饮食误区有哪些
11-03上班族午餐饮食误区误区一吃得太辣一到午休时间,不少白领就成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自己。几个同事一起撮一顿,一是每天都能换着花样吃,二来大家关系也拉近了很多。最火的菜系要属川菜和湘菜,许多人即使被...
-
减肥中午吃什么好 这3种肉都可以吃
10-18如果我们过多的摄入这些脂肪,然后又不运动,导致脂肪代谢不掉,就会堆积在我们的皮下,人就会发胖。所以,减肥的重点就是减脂肪,这个分为两个方面,一方面是减少脂肪的摄入,一方面是要增加脂肪的消耗。只要脂肪的消耗大于脂肪的摄...
-
拔牙9大误区 中午拔牙有“血光之灾”
11-05误区1、中午拔牙有血光之灾中午不可拔牙,否则会血流不止,有血光之灾。一天中,人的血压有高低,大概在中午时分会偏高一些。但是,一般来说找经验丰富的大夫拔牙损伤很小,根本不必担心流血的情形,并且即使有医生也可以马上止血...
-
春天中午的四大禁忌 不要触碰
05-06马上就要到春分时节,冬天和春天的缠绵也该结束了,天气忽冷忽热的变化情况会减少,所以从此时到夏天,我们可以进行出游、踏春、运动等。人体的心情也会随着天气的改变而活跃起来,但是春季的中午不同于冬季,冬季的中午人们可以...
-
夏季高温中午最该吃什么
11-16夏季饮食要注意夏天到了,随着气温的逐渐攀升,许多人食欲越来越不振。中医认为,长夏主脾土,湿热是当令之时,由于天气炎热,出汗比较多,体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮,脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化失常,...
-
上班族中午健身也挺好
11-25中午11∶30到1∶30,下午4∶30到8∶30是目前健身房的两个高峰时段。王晓风告诉记者,从身体机能来说,下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段,但是从上班族的时间安排来说,忙碌了一天,下班后都想早点回家,于是很多人开始利用...
-
中午主食吃馒头下午容易饿助消化 热量低 易吸收
11-21同样是面食,可发酵后的馒头、面包、花卷、发糕就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。原因就在于所使用的酵母。研究证明,酵母不仅改变了面团结构,让其变得更松软好吃,还大大地增加了营养价值。常吃发酵食品有如下好...
- 1儿童房墙面装饰的三大原则 专业设计师为你支招
- 2肠胃有炎症 也会引起发烧
- 3猪脑的营养价值 吃猪脑能补充各种营养
- 4《敢死队4》预售领先,中国领先北美上映,R级,2分钟删除
- 5邓超示范系鞋带 结果解鞋带花了半个小时
- 6男子示爱马蓉被揍 大言不惭声称淫妇经验丰富更爽快
- 7冰箱是谁发明的?如今依然存在这样的弊端(嗜冷菌引发)
- 8预防感冒的措施
- 9国际超模教你怎么瘦腿
- 10失踪人口都去哪里了?正常人突然失踪的十大原因(惨不忍睹)
- 11冬季护肤 注意避开4个误区
- 12张雅玫赞张翰惜字如金 张翰神回复张雅玫任性
- 13马可赵丽颖霍建华同台合作 《花千骨》幕后搞笑花絮集锦
- 14导致鼻息肉的原因有什么呢
- 15夏季喝菊花茶的好处及禁忌
- 1黑色素瘤化疗后应该怎么护理
- 2吃海鲜喝啤酒容易肾虚 补肾必知的7种食物
- 3男士如何选择香水 这三条香水常识一定要了解清楚
- 4过年带女朋友去哪里玩 诗情画意的二人世界
- 5行尸走肉第八季第七集剧情分析 尤金黑化卡尔领盒饭证据
- 6克服频繁遗精的几种有效方法
- 7尖锐湿疣患者的饮食要注意什么
- 86个饮食妙招让你轻松瘦
- 9人为什么会长智齿:以前为了咀嚼粗食纤维(有些人不长)
- 10林志玲侧躺沙发大方露美胸 撩人性感姿势曝光引起网友热议
- 11罗素理发师悖论,理发师刮脸引发第三次数学危机
- 12动漫展上的MM,紧身衣也太紧了吧?
- 13孕妇适合吃哪些酸性食物
- 14年轻人要如何预防糖尿病
- 15躁狂症要警惕哪些不正常表现