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夏季养生宜清淡忌过饱
11-16一是宜清淡。夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸易被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱,致使食欲不振,如果过食油腻食物,会伤害脾胃,影响营养消化吸收,因此,夏季宜食绿豆、西瓜、荞麦、大枣、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鲫鱼、豆浆、梨等...
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肝炎病人饮食过饱害处大
11-02饮食过饱将增加肝脏及消化系统的负担。肝脏是人体营养重要的代谢器官,肝病后肝细胞的新陈代谢及损伤后肝细胞的修复,需要大量的营养物质,但营养的摄入应适量均衡,否则过量的饮食或一日、一个时期饮食量猛增,往往会造成消化...
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男人更年期饮食有原则 低盐清淡忌过饱
05-21男人到了更年期会出现各种身体功能衰退的症状,男人更年期男人该如何养生呢?更年期养生有哪些饮食原则呢?男人更年期的饮食要怎么吃呢?更年期的饮食无论对女性还是男性来说都是很重要的,都不能忽视和马虎。今天,想要为大家介...
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女性吃得过饱易早衰
11-21过多肥甘食物,容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便,这些废物产生的浊气、毒素,会损害人体脏腑、经络、气血,加速人体脏器的衰老、面容的损伤,导致女性卵巢早衰。我们在临床上可以看到,很多便秘的人不仅容易发生...
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高血压患者旅游不宜进食过饱
11-17进入夏季,不少人喜欢出门旅游,放松心情陶冶情操,且医学上认为,旅游能有效减少心脑血管疾病的发生率。高血压患者出门旅游要注意,千万别吃太饱。外出旅游前应作一次必要的体检,以下患者不适宜旅游:重度高血压或已有并发症患者...
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睡眠不好怎么办 晚饭不可吃得过饱
10-18睡眠不好怎么办一、睡前泡脚提高睡眠质量不分春夏秋冬,每天晚上坚持热水泡脚,有条件的话可以使用足浴盆熏蒸脚部,能刺激脚上的许多穴位,将身体的五脏六腑调理到最佳状态,促进睡眠。二、注意白天的饮食中午以后远离含咖啡因...
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晚餐吃过饱的8大危害
11-24肠癌晚餐过饱,必然有部分蛋白质不能被消化吸收,这些物质在肠道细菌的作用下,产生一种有毒有害的物质,再加之睡眠时肠壁蠕动减慢,相对延长了这些物质在肠道的停留时间,促使大肠癌的发生。冠心病晚餐经常摄入过多热量,可引起胆...
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当心!晚餐吃得过饱也会导致癌症
11-05中医学上认为人们的一日三餐都要有所讲究,不然会对身体造成不好的影响。例如大家耳熟能详的一句顺口溜,早上要吃的好,中午要吃的饱,晚上要吃的少。原因是一天的营养要看早餐,经过一夜的睡眠休息,需要给身体补充足够的营养;中...
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饮食过饱会使肝炎患者肝硬化
11-12肝炎患者如果经常地过饱饮食,尤其是晚餐过饱,再加上有甜食、高脂肪含量的食物偏好时,每日摄入的热量将远远超过机体正常代谢的需要,如果运动消耗再跟不上,则不仅增加了肝脏的负担,同时过多的能量还将转化成体脂,储存在机体的...
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晚餐过饱或过晚容易导致尿道结石
10-31晚餐吃得过饱、过晚都容易导致尿道结石1.晚餐过饱容易导致尿道结石祖国医学认为,胃不和,卧不宁。如果晚餐过饱,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。中年人...
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男人不宜饮食过饱 可致癌
11-26专家告诫:男人吃得太饱,会造成抑制癌化的遗传因子活动能力低下,增加患癌症的可能性。汤浅研究小组在对58名接受胃癌手术的男性的饮食习惯以及患癌症前的饭量等进行调查时发现,回答吃得很饱的人与回答适当控制饭量,只吃八分...
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晚上吃多第二天会胖吗
10-17晚上吃多第二天会胖吗?这是一个长期存在的问题,很多人都会困惑,晚上吃得多了,第二天会胖吗?答案是:不一定。首先,胖瘦关键是摄入热量和消耗热量之间的平衡。如果你吃了太多,而没有进行相应的运动消耗,那么你就会开始累积脂肪,容...
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过饱过烫过辣都很容易伤胃 哪些行为对胃不好?
10-20胃是人体消化器官,水谷汇聚之所,上接食道,下通小肠,主要用于将大块食物研磨成小块,并将食物中的大分子降解成较小的分子。然而现在,急、慢性胃炎和溃疡病等胃病患者越来越多,其中多为青壮年,究其原因,主要与他们的进食不科学有...
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男性吃过饱易患骨质疏松
11-22东京近日发表了一研究成果,指出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比...
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饮食过饱是痔疮的成因吗
11-13如果在大便时出血,感觉有东西脱出肛门外,或肛门外有肿物疼痛,分泌物增加,就可能是得了痔疮。内痔早期的症状主要是大便时出血,血量较多,有时点滴而下,血量有时如泉喷射,没有疼痛或其他不适。日久可以引起贫血,感到头昏、气短、...
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吃饭八分饱才好 长期吃得过饱有什么危害
10-17吃饭八分饱,这个说法最早来自古医书《内经》,其中提到饮食有节,度百岁乃去。意思就是告诉我们,饮食要有节制,不要暴饮暴食,每餐吃七八分饱就可以。吃饭八分饱确实对身体有好处。八分饱可以减轻胃肠的负担,维持胃部正常运作,还...
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冠心病人饮食不宜过饱
11-2045岁的王师傅近日和同事聚餐时,大吃大喝后突感左胸闷痛,伴出冷汗。随即去医院就诊,诊断为冠心病、心绞痛、高血压,需住院治疗。王师傅很奇怪,平时身体一贯健康,怎么吃饭就吃出了心绞痛呢?心绞痛发作的原因是供给心脏氧气和营...
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晚餐吃的过饱过腻容易患病
11-21多梦。晚餐过饱会增加肠胃负担,并对周围器官造成压迫,这些信息都会传给大脑,兴奋的波浪一旦扩散到大脑皮质的其他部位,就会让人做各种各样的梦。恶梦不但会使人感到疲劳、睡不好,久而久之还会引起神经衰弱。肥胖。人们晚上...
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吃的过饱 易引发10大病
11-06三五好友相聚,不断上桌的烤串和啤酒,可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时,其间不停落筷吃到肚圆……美国《洛杉矶时报》刊登的瑞典最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕...
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初养小猫小狗 主人切忌喂过饱
11-17饲养犬猫,大多从幼小的开始。小猫、小狗的消化吸收机能尚不健全,有些小猫、小狗又非常贪吃,故极易因吃食过多引起上吐下泻,如果治疗不及时,常常会死亡。宠物没宠成,欢心变成了伤心。一般来说,刚从市场买回来的小猫、小狗,由于...
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