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酒精肝饮食有哪些注意事项
11-14近年来,由于应酬喝酒过量而导致酒精肝的病例越来越多,很多朋友都有疑问:酒精肝患者平日里应该吃些什么好呢?酒的主要成分是酒精,化学名称为乙醇。肝脏是酒精代谢的惟一器官,饮酒后酒精被吸收而进入肝脏,经代谢转变为乙醛,以后...
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产后妈妈如何预防发胖
11-171、产前多走路,多爬楼,常做一些下蹲动作和收腹动作,以加强腹、臀、骨盆肌肉的力量,为自然分娩做好充分的准备。2、尽量自己生宝宝,倘若无特殊必要,不要轻易选择剖腹产。因为自然分娩不仅有利于宝宝的健康,而且这样能够避免产...
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坐月子饮食需要注意什么
11-19很多妈妈都认为宝宝生出来了,我就可以什么都不管想吃什么就吃什么了。其实,这种想法是大错特错的,月子饮食也有很多注意事项。下面,我们来看看月子饮食需要注意什么。1、食量不宜过多产后过量的饮食对于产后的恢复并无益...
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肝炎病人夏季有哪些护肝方法
11-14肝炎病人的基本饮食要求是通过平衡的饮食结构进行调养,也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄取量的比例,才能促进肝脏代谢,改善肝脏营养,调节免疫功能,解除某些症状。肝炎患者夏季护肝要多...
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治疗宫颈炎饮食有哪些注意事项
11-16宫颈炎是育龄妇女的常见病,长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。在日常生活中,性生活过频或习惯性流产,都会对宫颈不利的。还有一些就是生活和饮食不当都会导致宫颈炎。那要避免什么样的饮食才能预防宫颈炎呢?(1)要...
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前列腺患者饮食上注意什么
11-24前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一,而无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎,发生炎症的前列腺组织又都会广泛地充血。为此,在预防和治疗慢性前列腺炎时,充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素,就...
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痤疮患者有哪些护理常识
11-16痤疮患者的护理常识:1.保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使青春痘加重。2.避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、...
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糖尿病人常吃奶酪有什么好处
11-14奶酪之所以能降低2型糖尿病,可能是因为其发酵过程的某些反应能起到防止2型糖尿病和心脏病的作用。很多糖友及健康人群都会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪。然而,据英国《每日邮报》近日报道,《美国临床营养学杂志》刊登...
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小儿急性肾炎的饮食注意
11-26主要症状患儿发病时除可有低热、头昏、恶心、呕吐、食欲减退等一般症状外,突出的表现有浮肿、尿少或血尿等特征。营养防治1、低蛋白质饮食。蛋白质供给量据病情而定,以减轻肾脏负担。低蛋白质饮食时间不宜过长,以防止发...
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如何防治肛周毛囊炎
11-16肛周毛囊炎患者要避免物理性刺激,饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜、水果,增加维生意,保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。患了毛囊炎,重要的是...
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夏季如何改善皮肤粗糙
11-16夏季如何改善皮肤粗糙?原因分析:阴血不足,卵巢功能减退等。改善方法:多食滋阴养血、清热去火的食物,如竹笋、海参、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜水果,如白菜、油菜、西红柿、荠菜、山楂、柠檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向...
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你知道经期怎么减肥吗
11-17今天就给大家提供一个瘦身的绝佳方法,在生理期轻松瘦身的经期减肥食谱。第1天以调整主食开始进行瘦身经期结束后体重恢复到原来状态的日子,而且从认为体重减少得最多的日子开始进行。一天之中有两顿打破正常就餐,只以简...
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产后妈妈饮食有哪些注意
11-17尤其是在分娩当天吃的东西更是要谨慎再谨慎,不仅要选择好消化、易吸收的食物,最好选择高热量的东西来补充体力,但是不能吃过于油腻的难消化的食物。1、分娩中的饮食孕妇由于在第一产程中,需要花的时间较长,为了让孕妇保持...
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中秋饮食的九大注意
11-14主副平衡所摄取的食物中,动物性食物不应超过植物性食物。主副食比利适当是营养平衡的重要前提。荤素搭配荤素搭配平衡可以激发人的食欲,保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽更好。此外,冷热菜肴的口味要...
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产后一周饮食有哪些注意
11-17新妈产后第一周的饮食关键就是要以开胃为主。开胃为主的第一周拒绝油腻口味要清爽不论是哪种方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的补食只会让胃口更加减退。在...
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产后妈妈怎么吃不发胖
11-171、产前多走路,多爬楼,常做一些下蹲动作和收腹动作,以加强腹、臀、骨盆肌肉的力量,为自然分娩做好充分的准备。2、尽量自己生宝宝,倘若无特殊必要,不要轻易选择剖腹产。因为自然分娩不仅有利于宝宝的健康,而且这样能够避免产...
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面部湿疹饮食有哪些注意
11-17在平常日常饮食上也需多加注意,那么,面部湿疹饮食注意什么呢?①应避免饮酒、喝咖啡和食用辛辣刺激性的食物以及油炸的食品等。②榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果应少吃,以免使病情火上加油。③饮食易清淡,平时可以多吃...
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乙肝大三阳有哪些保健方法
11-14得了乙肝大三阳能活多久?实际上乙肝大三阳对身体并没有明显的损害,但前提条件是不出现肝硬化和肝癌。如果乙肝大三阳患者平时不注意生活饮食、不加以正确的治疗,那么肝硬化的几率必然会增加,最终必然会影响到寿命。下面我...
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让你越吃越健康的六类食物
11-15最佳蔬菜由于地瓜(番薯)既含丰富的维生素,又是抗癌能手,所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。#p#副标题#e#最佳水果最佳水果的...
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老年人养生有哪些建议
11-17美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授,最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后,发现每一种均具有强力抗氧化活性效果———可使她们机体的抗氧化能力提高20%,这相当于摄取了1250毫克的维生素...