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冬季养生多喝8款驱寒汤
11-03最近关于南北供暖分界线的问题吵得沸沸扬扬,不管怎么说,不管是北方还是南方,冬天都是冷的,都要注意防寒保暖,怕冷的人多喝点驱寒的汤,那么,什么汤驱寒呢?看看冬季8款驱寒汤。食肉派1、胡椒猪肚山药汤胡椒性子温热,温中散寒;猪肚...
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冬季养生知识 冬吃羊肉滋补养肾
11-03冬季要多温热补益的食物,羊肉是很好的选择,羊肉是温热的食物,而且具有补肾的功效,那么,羊肉怎么做好处呢?下面为大家介绍了羊肉食谱。一、葱爆羊肉原料:羊腿肉(净,200克)、京葱(200克)、大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50...
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冬天吃什么暖胃 盘点暖胃的11种食物
11-03冬季天气凉,有些人一吃寒凉一点的食物就开始腹痛、腹泻,这个时候就需要养胃暖胃,那么,冬天吃什么暖胃呢?下面就为大家介绍了暖胃的食物和食谱,一起来看看吧!冬天吃什么暖胃1、板栗栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、...
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冬季养生知识 男性冬天喝什么汤好
11-03冬天天气寒冷,这个时候服用一碗暖暖的热汤是一个非常美好的享受。冬天喝汤不仅能够温暖冰冷的身体,同时又能够补充身体营养,一举多得。今天,小编就来和大家一起说说男性冬天喝什么汤好,一起来看看吧!汤在全球的饮食文化中占...
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冬季多久洗一次头好 冬季养生知识
10-18冬天多久洗一次头最好油性发质:1-2天洗一次如果你是油性发质,而且只要一天不洗头,头发就变得油腻腻,头皮开始瘙痒难耐,那么我就建议你1-2天洗一次头,保证头发的干净与头皮的健康。中性或干性发质:2-3天洗一次如果你是中性发...
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幼儿冬季养生小常识 别让孩子蒙头睡觉
11-03幼儿冬季养生小常识孩子的身体抵抗力比较差,所以在冬季的时候一定要注意养生,家长要随时关注孩子的身体变化,这样才能够最大限度的保障孩子的健康。作为一名合格的家长,在冬天的时候一定要了解足够的幼儿冬季养生小常识,这...
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冬季养生知识 孕妇冬天喝什么茶好
11-03随着天气越来越冷,很多人都喜欢捧着一杯热茶,时不时的撮上一小口来温暖自己。但是你知道,怀有小宝宝的女性是否能够喝茶呢?专家告诉我们,孕妇在怀孕期间可以喝茶,但是千万不能够乱喝,而是应该科学的喝茶。今天,小编就来和大家...
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冬季养生知识 5款冬季养生汤食谱
11-03冬天养生喝汤是一个非常不错的选择,不仅能够温暖肠胃,同时又能强壮身体、美容养颜,一举多得。不同的养生汤所起到的效果以及做法都是不一样的,今天,小编就来和大家一起说说冬季养生汤煲汤食谱,这样自己在家就可以喝到美味的...
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冬季养生知识 女人冬天喝什么汤好
11-03女性想要变得更加的漂亮,皮肤更加的细腻,那么日常多喝一些汤汤水水是一个非常好的选择。冬天气候干燥,很容易出现皮肤干燥、皲裂的情况,这个时候喝汤不仅能够很好的补充身体所需的水分,同时还能够吸收很多营养,对于一些长痘...
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冬季养生喝什么花茶好
11-03冬季养生花茶喝花茶养生是现在很多女孩子的选择,认为这样不仅味道芬芳,同时对于身体的好处也是非常巨大的。专家告诉我们,喝一些冬季养生花茶对于身体非常的有好处,不仅能够起到明目、提神的作用,长期如此还具有提高身体抵...
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冬季养生 常吃红色食物御寒防感冒
11-03很多地方都迎来了冬天的第一场大雪,在这寒冷的天气,我们的胃口会变好些,这个时候多吃些红色食物能增强身体抵抗力、御寒抗感冒,冬季养生不妨多吃些红色食物。冬天吃红色食物有哪些好处?红色食物富含蛋白质和优质维生素、矿...
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冬季养生知识 冬天喝什么茶好
11-03想要抵御寒冷的冬季,那么喝茶是一个非常不错的选择,不仅具有很好的养生效果,同时也能令身体更加的暖和。喝茶是一种非常好并且简单的养生方法,不过不同的茶饮具有的养生效果都是不一样的,所以在服用之前一定要仔细的分辨。...
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好身体搓出来 这6处没事搓搓对身体好
10-18搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在中医里讲就是按摩,可以活血化瘀、通经活络,是人体自带的营养鸡汤。没事的时候,经常搓一搓,浑身温暖不说,还有很多作用。搓鼻:润肺提高免疫力鼻子功能正常,则会减少更多空气中的有害物质进入身体,使得...
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冬季补肾养生喝什么粥好
11-03冬天喝粥是很多人养生的第一选择,这种生活方式能够很好的促进身体健康。专家告诉我们,在熬粥的时候,大米会出现一种细腻、膏状的物质,这也就是我们常说的米油。这种物质对于身体具有很好的滋补作用,经常服用对于保健脾胃以...
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冬季养生知识 男性冬天喝什么粥好
11-03养生的方法有很多,特别是在冬天的时候一定要选择最适合自己的养生方法。冬天气候干燥,不仅皮肤容易出现干燥的情况,我们的身体也容易出现各种疾病,例如呼吸道疾病或者是感冒等,所以这个时候一定要特别注意养生。冬天养生有...
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冬季适合吃五大养生蔬菜
11-03每个季节养生的方法都是不一样的,所能够利用的食材也是不一样的。冬天虽然没有温暖的气候、秀丽的景色,但这确实一年中最适合养生的时间。随着科学手段的不断提高,在秋天吃到各种新鲜的蔬菜已经不是什么困难的事情了。专...
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冬天吃什么润肺化痰
11-03秋冬这个季节气候比较干燥,所以对我们的肺部伤害是比较大的,很容易出现干燥、咳嗽的情况。那么,如何才能够很好的令身体恢复健康呢?事实上,想要获得最好的疗效,吃一些具有润肺化痰功效的食材效果是非常好的。今天,小编就来和...
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冬季养生知识 宝宝冬天喝什么粥好
11-03孩子的身体还非常的娇嫩,所以很容易就会受到外界天气的影响。冬天天气寒冷,并且气候也更加的干燥,小宝贝的身体很容易出现感冒或者是上火的情况。很多妈妈和小编反映,小宝宝在冬天的时候很容易出现便秘以及干燥脱皮的情况...
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老年人冬季养生需要注意哪些
11-03冬天对于老人家来说是一个比较难熬的季节,因为天气寒冷,原本身体抵抗力就不是很好的老人家非常容易生病。想要令老人安稳的度过冬天,那么从现在开始进行冬季养生是非常有必要的。今天小编就来和大家一起说说老年人冬季养...
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九款冬季女人补肾养生粥
11-03补肾养生不仅仅是男人的事情,对于女性来说同样重要。老话说的好,男怕伤肝女怕伤肾,如果女性的肾受到了伤害,不仅仅严重威胁了身体健康,同时脸色也会变差,更加严重的是生育能力也会受到影响。在冬天这个最适合养生的季节中,建...
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