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快速美白的小窍门
11-01白是亚洲女性重要的美丽标志，正所谓一白遮三丑，皮肤白皙，亮丽有光泽，我们都在追求，那么如何美白呢，脸部美白有没有一些小窍门小方法呢？今天就给大家介绍一些家庭式的美白小窍门哦，实用有效且安全天然哦。一、用牛奶美白牛奶美...
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养胃必知的快速养胃小窍门
11-07都说胃病难治，其实是因为胃病需要慢养慢治，人们在治疗的过程中很容易放弃坚持。现在，我们就为大家推荐一些养胃的小窍门，让你拥有一个健康的好胃。1、冷：胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季...
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去除老年斑的生活小窍门
10-31上了年纪就会长老年斑，脸上布满了半点整个心情都不愉快了，有什么方法能去除老年斑吗？去除老年斑的生活小窍门：窍门1、生姜生姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲...
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中医治疗嘴唇干燥起皮小窍门
11-05中医治疗嘴唇干燥起皮1、中医调脾润双唇中医：唇与脾相关联，补脾很重要中医认为，唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，脾开窍于口，其华在唇，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。饮食方：可以将山药、麦冬（9...
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护发宝典：养发护发窍门
10-31护发宝典：养发护发窍门用干衣纸有效减少头发静电静电多到让你怒发冲冠？用干衣纸（dryersheet，干衣机中用来和湿衣服放在一起运行，能减少静电、增加衣服柔软度）包裹住因为静电而飞起的头发，就能有效减少静电。纸袋也能帮你做出...
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5个生活小习惯教你快速减肥
11-01各位MM为了减肥可以说是用尽各种方法——传统的运动减肥、瑜伽减肥、饮食减肥等等，还有一些另类的减肥方法。其实，大家又知不知道有时候减肥并不需要刻意做哪些减肥运动。可能只需要注意生活中的一些小习惯，它...
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增强记忆的窍门和方法
11-03记忆力比较差的，可以试试下面方法，能有效增强你的记忆哦。进行脑刺激1、下馆子吃饭时点没吃过的菜2、散步、逛街的时候专门绕远路行走(在空闲时间允许的情况下，记着不要去偏僻的地方，毕竟安全还是第一位的)3、用左手端茶...
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冬季吃自助餐不伤身小窍门
11-26更多推荐：吃苹果皮可预防癌症随着社会的进步，自助餐这一从国外引进的进餐方式越来越多的出现在我们的身边。许多人经常吃自助餐的朋友都和常经理有同样的想法，对自助餐都没有什么好印象。其实自助餐本身没有错，重要的是看...
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煮鸡蛋也有小窍门
11-271、时间。在确定了火力大小之后，只要准确地把握好了煮蛋时间，就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如，煮软蛋，水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋，水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄呈稠液状，软嫩...
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收缩毛孔的7个窍门
11-20毛孔粗大使整张脸看起来那么的粗糙无光。其实只要日常注意一些护理，就能改善毛孔粗大的状况了。定期深层勤护理一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的痪污垢也会比一般肤质多，这...
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增加肌肉的窍门，你想知道吗？
11-11提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以下的运动员应限制在每天40—55克碳水化合物。当碳水化合物...
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挑选甜葡萄的8个窍门
11-061、看外貌葡萄产地不同，品种不同，风味、特点也不同。选购时首先注意外观新鲜，果穗大小适宜且整齐，果梗新鲜牢固，果粒饱满，大小均匀，青籽和瘪籽较少，外有白霜者品质最佳；新鲜的葡萄用手轻轻提起时，果粒牢固，落籽较少。如果粒纷纷...
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秋冬养胃有窍门
11-27配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。做法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。服法：空腹时服用，每日2...
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干净的底妆三个技巧就能帮助你
11-18画一个干净的底妆对于整体来说具有很重要的作用，但是并不是所有人都可以画出干净的底妆来，即使使用的是同一种产品，其实这里面也有很多化妆技巧的，有人化妆达人就给我们偷偷透露了自己的画底妆技巧来。技巧一：使用浅色粉底...
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挑选西瓜七步走 挑出汁多味甜好西瓜
11-01夏天吃水果怎么能少了西瓜呢?西瓜，是夏季人们最喜爱的水果之一，想要吃到甜甜水分又多的西瓜，你要懂得一些挑选西瓜的窍门。怎么挑选西瓜第一步：看主要从瓜皮的外形、颜色、纹路、瓜蒂看起。从外形上看，西瓜底部的圈圈越小...
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任何场合都适用的发型
11-01任何场合都适用的发型1、流行发型之清爽浪漫的波希米亚风蛋卷头发型，秀发从耳朵挽过去，露出大部分脸颊的造型，使造型干净清爽，发尾的内卷，贴切颈脖的设计，造型更大气优雅，浪漫的女人魅力。2、皮感的韩国女孩发型，也是流行发型...
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日常有哪些减肥的小窍门
11-081.可以站着就不要坐着，可以走着就不要站着长时间久坐不动不仅会造成下身微循环速度缓慢，降低人体新陈代谢机能，还会造成腰部以下特别是臀部、大腿部位的多余水分以及代谢废物无法正常排出体外，同时，久坐会使腹部器官受到挤...
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让女人年轻20岁的饮食小窍门
11-241、来不及吃早餐别空手上班如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时加油。2、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关...
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10个窍门轻松去除厨房油烟
11-061、蜡烛清洗法灶台后面的这块瓷砖和瓷砖接缝处很容易就沾上油污，每次都要这样清洗实在是很麻烦，怎么办？还有一个窍门，那就是蜡烛清洗法。把蜡烛轻轻地涂抹在瓷砖接缝处，首先是纵向地涂，这样是为了让接缝处都能均匀涂抹上蜡...
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男生祛痘小窍门
11-05痘痘问题，不仅困扰着广大的女生姐妹们，众多的男生朋友也是深受其害。满脸的痘痘就已经把女生都吓跑了，还如何跟高富帅竞争呢!下面小编给大家介绍几款最有效的祛痘方法，让你也能用白净脸宠逆袭高富帅!方法一：爽肤水保湿很多...