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如何有效缓解眼疲劳
11-19缓解和治疗眼睛疲劳,最直接有效的方法就是滴泪眼配方的滴眼液,它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分,不但能缓解眼睛疲劳等不适症状,让眼睛持久水润,还能补充眼睛所缺乏的营养和水分,从根源上避免视疲劳的发生。这种泪...
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如何给眼睛补充营养
11-19长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光...
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中医怎么治疗眼疲劳
11-171、口服障眼明片,每次5片,每日3次。2、口服复明片,每次5片,每日3次。3、口服杞菊地黄丸,每次2丸,每日3次。4、口服明目地黄丸,每次2丸,每日3次。5、菊花30克,决明子30克,麦门冬30克,枸杞子30克,每日各用1克,用开水泡20分钟,每日饮用...
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春季干燥,但洗眼不可取
11-18很多白领长期面对电脑,都会有眼睛干涩的不适,近来更是流行一种洗眼风俗,但是经常洗眼真的对眼睛无伤害吗?这是一个保护眼睛的好习惯吗?春天干燥,不少人总觉得眼睛干涩、酸胀,而对于整天盯着电脑的白领来说,眼睛酸胀、干涩更是...
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性生活过度易诱发眼疲劳
11-08有性生活经验的人大概都有这样的体会,每次性生活之后会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况,其持续时间也因人而异,有的稍经休息就会恢复,有的则要持续1~2天,性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持...
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眼疲劳眼睛发痒 四款食疗方帮你缓解
11-01随着科技的进步,电脑、手机等电子产品已经成为人们生活必不可少的一部分,但是用多了自然就会感觉眼疲劳、眼睛发痒,专家表示,其实这都是用眼过度的典型症状,需要及时调理。如何调理?专家特意为大家选取四种食疗方。1、胡萝...
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轻轻点按 缓解眼疲劳
11-261.拇指或多指揉眼周肌肉,由内向外3~5次。2.提上睑肌:拇指在眉下,食、中指在眉上自眉头至眉尾相对提捻3~5次。3.点按眼周穴位:睛明(两侧内眼角稍上凹陷处)、鱼腰(瞳孔直上,两侧眉毛中)、丝竹空(两侧眉毛凹陷处)、太阳(两侧眉梢与外...
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眼药水反复使用 小心青光眼
11-20人在正常情况下,眼眶内的泪水会形成一层膜,覆盖在角膜和结膜的表面,称为泪膜。人每次眨眼之后,都能形成一层泪膜,可以保持眼睛湿润和舒服,因此不易产生眼干、疲劳等症状。但如果长期盯着一个目标(如用电脑、看书),持续时间太...
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看世界杯 如何防治眼疲劳
11-251长期用电脑,安装视保屏有些人对色彩要求高,特别是设计或绘图工作者往往会把屏幕的亮度与对比度调得很高,其实这会无形中增加眼睛工作的强度,没特殊需要最好别这样操作。所以调整屏幕亮度应柔和些,有一定的对比度但不能太...
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缓解眼疲劳的方法都有哪些 电脑一族的你一定要看
06-29眼睛疲劳的现象在我们日常生活中很常见,而且现在的电子产品又很普及,有的人因为工作需要,每天都要对着电脑工作,晚上回家再继续玩手机,这样我们的眼睛也完全得不到休息的机会,所以眼睛经常也会出现疲劳、酸胀、干涩的现象,甚...
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眼疲劳别着急 四种方法让眼睛快速放松
10-17很多人在生活中都存在上时间用眼,或是一直对着电子产品的情况,这个可以说是导致眼疲劳常见的原因。眼疲劳总是存在,会影响到眼睛的健康,有眼疲劳后要怎么调理?眼疲劳怎么调理1、在灯光比较暗的地方阅读,一般不会伤害到眼睛...
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教你预防眼疲劳的小窍门
11-26下面教大家做一款黑豆枸杞粥,能有效帮你赶走眼疲劳。黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。黑豆粥可以...
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菊花茶可治眼疲劳
11-25很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,这有什么特别的原因吗?睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲...
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眼睛疲劳应该适当补血
11-24有哪些不适?患者感觉眼内发胀、发酸、灼热,严重时可有头痛、头晕,注意力不集中,甚至有恶心现象。很多眼病和某些慢性疾病都会引起眼疲劳。预防措施:保护眼睛、防止眼疲劳,首先工作环境的光线要柔和,不要在窗边打电脑,否则容易...
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眼睛在什么情况下最容易疲劳?
11-22人容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面:1、眼睛方面的因素:当人患有远视、近视、散光等时,看远看近都需要动用很大的调节力,则容易产生眼疲劳。患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,亦易引起眼疲劳。2、体...
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缓解眼疲劳 须有长短假
11-26电脑伤眼,八成白领眼疲劳专家介绍,在整天与电脑打交道的白领人群中,80%以上都有不同程度的眼疲劳症状。此外,电脑族在操作计算机、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中,眼球平均每天要转动2—3万次,这些动作都要...
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多吃玉米可缓解眼疲劳
11-24玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和...
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电脑人呵护眼睛的小窍门
11-26你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛...
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远离3大误区 认清干眼病
11-25误区1:患了干眼病会失明很多患者担心干眼病会导致失明,心理压力较大。其实只有极少数由于全身疾病引起的干眼病会致盲,大部分患者在专业医生的指导下用药不会导致失明。误区2:眼睛干燥就点眼药水当我们长期面对电脑或大气...
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电脑族 请当心你的眼睛
11-26保护眼睛要从自己开始:1.电脑辐射的克星----仙人掌;电脑桌前放置一仙人掌,有助於减少辐射;因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别好,那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌,保护一下眼睛。至於要多大颗,那...