-
炎炎夏日 解暑药物随身带
11-26北京朝阳医院药事部药师徐佳佳：夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂（胶囊或含片、切片），针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效；藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸...
-
夏季冷饮喝多也会中暑
11-22有的人解渴爱喝冰饮料。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且，冰饮料虽然会带来暂时的舒适...
-
如何按摩治疗夏季中暑
11-17中暑是发生在夏季或高温作业下的一种急性病。在夏令暑热环境下，人体处于劳倦或饥饿状态时，元气亏虚，暑热乘虚而入，随体质的不同，或燔灼阳明或触犯心包，甚至导致阴阳离决。临床以壮阳、烦渴、汗出、昏迷、肢厥为特征。推拿部...
-
上海：首发出“防止职业中暑”健康提示
11-21持续高温下，上海市发生多例职业中暑病人。市疾病预防控制中心据此首次发出防止职业中暑健康提示，严防职业中暑影响劳动者身心健康。职业性中暑早期常表现为头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏；随着病情发展，逐步发生面色潮...
-
掌握中暑的急救措施
11-18一移迅速将病人移至阴凉、通风的地方，垫高头部，解开衣裤，以利呼吸散热。二敷可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。三浸将患者躯体呈45度角浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱...
-
哪些汤粥可以治疗小儿中暑
11-17夏季小儿中暑宜喝汤粥。那夏季小儿中暑应喝什么汤呢？下面我们一起来了解。不少小儿一到夏季就会发热，要待秋凉之后才完全退净，次年夏季常常再发，甚至连续多年，这种现象在医学上被称为暑热症，也叫小儿夏季热。小儿夏季热可以...
-
高温天需随时补充水分 喝食醋防中暑
11-23为了避免中暑，在高温天气，应做到：对年老体弱等重点人群应重点保护，营造一个舒适的小环境，室内要通风，尽可能把室温降至26～28℃，室内外温差在8℃以内。要保持情绪稳定，注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。高温天需随时补充水分可...
-
中暑急救四字诀：搬擦服掐
11-21烈日当空，人人都会谨防中暑，可是桑拿天也要防中暑，这恐怕是很多人都会忽略的。研究表明，人在温度达到35摄氏度以上，或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。以北京为例，虽然目前温度并不高，但中暑仍然时有发生。7月15日到22...
-
对抗夏日中暑，饮食有对策
11-27多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的防暑汤如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定...
-
高温天专家提醒谨防“情绪中暑” 轻生事件频发
11-21连日的高温天气，让人产生情绪不稳、焦躁、易怒、不安等心理，记者从浙江消防应急部门获悉，随着高温天气的延续，浙江各地各类轻生事件频发，专家提醒高温环境下要谨防“情绪中暑”。8月3日晚上8点半左右，浙北高速客运中心对面...
-
这三种情况下不宜骑车锻炼
11-25马路上锻炼不适合骑车锻炼时不要选择市区马路作为锻炼地点，因为汽车尾气及尘土对运动中的人危害极大。骑自行车时，由于运动量加大，心肺功能增加，如果无法避开废气和尘土，那么被动吸入的有害气体将会随着心肺功能的加强而快...
-
夏季宝宝中暑应怎么办？
11-21宝宝中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃-39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。病初患儿出汗较多，继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往会进一...
-
宝宝并非只有夏天中暑
11-26冬天里，孩子穿得多中暑前天凌晨5点多钟，力力的爸爸抱着力力跑进南京市儿童医院。力力来的时候全身裹得像个粽子一样，里三层外三层，已经处于昏迷状态了，出事前还好好的，能吃能睡啊，什么毛病也没有。爸爸焦急地说。送来的时候...
-
天热应多喝水少喝酒
11-27前段时间连日的高温让市民真正体味到了盛夏的滋味。由于缺乏科学的避暑方法，这两天前往医院接受救治的中暑患者比平常多出了许多。医院的有关专家提醒市民：在高温天气中要特别注意避暑。专家称，中暑是可以预防的。其具体...
-
五一旅游如何预防中暑
11-22穿浅色衣服：五一外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热漫、散热快、穿着凉爽，不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热，容易中暑。戴隔热草帽：编织草...
-
夏季中暑后有哪些禁忌
11-17中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。1、忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射...
-
夏季预防中暑要注意的10件事
11-211、渴极不宜急饮夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。2、不宜多吃冷食在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快...
-
夏季高温中暑怎么办
11-22夏季高温天气下，人们很容易中暑，出现头晕、恶心、乏力等是中暑先兆。所以在高温的天气人们不得不预防中暑。了解中暑的症状一般发生于长时间处于户外高温或密闭高湿环境中的人群，症状多是头晕、恶心、浑身无力、低热、没...
-
夏季运动的五大注意事项
11-26现在正处在三伏天，是一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康有明显的不利影响。研究表明，当环境气温达到33℃时，人在安静的状态下就会出汗，但尚能保持产热与散热的平衡。如...
-
夏季运动怎么预防中暑
11-16炎热夏季，猛烈的太阳炙烤着大地，日益攀升的气温让人暑热难熬。虽然天气闷热，但却依然有许多运动一族顶着烈日和高温锻炼。1、避免在上午11时至下午16时这段炎热的时间里进行锻炼，因为这一时间段的紫外线的是罪强的，所以避...