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长期饭后立即吃水果容易便秘
11-07食物进入胃以后,必须经过1~2个小时的消化过程,才能缓慢排出,如果在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,因此在胃内停留时间过长,从而引起腹胀、便秘等症状。老年人肠胃功能较弱,胃...
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产后容易发生便秘 吃什么缓解产后便秘
10-29生完宝宝后,有部分的新妈妈还是饱受便秘的折磨,用力一点又怕不利于伤口的恢复。那么可不可以通过饮食的方法来达到呢?下面给你推荐几道粥食,不但可以有治疗产后便秘的功效,还有减肥美容的功效呢!为何产后容易发生便秘?生完宝...
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饭前水果还是饭后水果?
11-18在外国有这么一种说法,即上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅。何时吃水果与目的有关每个人吃水果的目的是不同的,这就决定了朋友们吃水果的时间不同。如若家里没有粮食,穷得只剩下水果充饥了,那...
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鲜榨果汁VC损失严重 果汁代替蔬果容易便秘
11-18鲜榨果汁之所以这么受欢迎,自然和它富含维生素是分不开的。但最近关于鲜榨果汁中营养成分的讨论很热闹,有人力挺果汁里丰富的维C,也有学者认为水果榨成汁后维C损失惨重,甚至超过90%。而工业生产的果汁采用了保鲜手段解决...
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老人为什么易便秘 便秘吃什么水果好
10-29随着年龄增长,肠道蠕动减慢,所以中老年人比年轻人更容易患上便秘,长期便秘给老人的生活和健康都带来了很大的影响,因此要及时治治疗。在治疗前需要先了解老人便秘的原因,这样才能对症下药。那么老人为什么容易便秘呢?便秘吃...
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为什么怀孕后容易出现便秘
11-20怀孕后易出现偏食,或妊娠反应.如恶心、呕吐等,进食减量,致使肠内食物残渣减少,对结肠的刺激减小,肠蠕动减弱,导致排便功能障碍;另外可以导致体内电解质平衡失调,出现低钾血症及体内维生素的缺乏,间接导致排便功能障碍。也有的女...
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便秘怎么办?5种水果轻松解便秘!
10-18白领经常饮食的不规律,各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么,便秘了怎么食疗好呢?其实,吃水果是能轻松解便秘的哦。1、猕猴桃猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营...
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产后为什么容易便秘 便秘怎么防治
11-04产后为什么容易便秘1.生产时,产妇的胃肠道收到压迫刺激,蠕动变缓,延长了肠道中的杂物滞留时间。杂物在肠道中停留的时间越长,流失的水分越多,变得越干结,排出就越困难,恶性循环就形成了产后便秘。2.生产后,子宫对肠道的压力减...
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便秘的症状 便秘吃什么水果好
10-31便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。便秘的症状...
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便秘吃什么水果 吃这些水果清肠通便
05-05便秘吃什么水果?肠道不好的人经常会出现便秘这种情况,久而久之便会防反应在身体的其他部位,甚至是危害身体健康。吃什么水果可以有效改善便秘呢?我们都知道吃香蕉助消化,那除此之外,你还知道什么水果可治便秘吗?便秘吃什么...
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饭后吃水果易便秘 饭前吃利于维生素吸收
11-09很多人都有这么一个习惯,吃完饭后会吃一些水果。但食物进入胃以后,必须经过一两个小时的消化过程,才能缓慢排出。如果在饭后立即吃水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,因此在胃内停留时间过长,从而引起腹胀、便秘等症状。...
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警惕饭后吃水果易引起便秘
11-21随着血液中糖含量的升高,大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低,再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感,从而抑制了旺盛的食欲,到了正常用餐时自然就不会吃得过多,这种方法对控制饮食再合适不过了。此外,饭前吃水果还非常有利...
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胃癌化疗后容易便秘该怎么办
11-17胃癌患者在化疗后,自身免疫力严重下降,容易导致胃肠蠕动功能减弱,于是就容易出现胃癌化疗后便秘的现象。同时加上患者活动少、食物过于精细或因癌痛使用吗非类镇痛药等,很容易导致便秘。因此如何解决患者便秘问题,可以有效...
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女性容易便秘 预防便秘的食物推荐
10-30女性为什么容易便秘据专家介绍,直肠前膨出症多发生在女性身上,女性的直肠前壁由直肠阴道隔支撑,不良的排便习惯、多胎生育、年老、体弱都可以导致直肠阴道隔的松弛,直肠前壁易向阴道凸出。这样一来,在排便时,直肠腔内的压力...
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饭后吃水果 饭后吃水果的坏处
11-11饭后吃水果的坏处水果中富含维生素,而且各种水果味道各异,香甜可口,尤其是现在,水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些人为了追求美丽,甚至走入了一些误区,认为水果百利而无一害,吃的越多越好,什么时间吃都可以。有些人选...
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饭后吃四种水果易致胃溃疡
11-06吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡。有些水果富含鞣酸,诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等,如果进餐时已经吃...
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便秘怎么办 这样吃容易加重便秘
10-30便秘不是病,解不出来真要命,为了解决这件尴尬事,很多人拼命吃通便食物,没想到便秘反而越来越严重,问题出在哪里呢?原来,在食疗治便秘的过程中,有人犯了一些小错误。四种饮食习惯易加重便秘1、饮食清淡不吃油或者少吃饭许多人...
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产后便秘有什么后果 易引发痔疮肛裂
10-29对于女人来说,便秘似乎总是前来骚扰。不仅怀孕期间容易便秘,生产之后也是如此,这种难言的痛苦好似并没有随着孩子的降世而消失,往往尾随而至。每次谈到便秘,都让妈妈们蹙眉不止,满脸愁容。产后便秘有什么后果1、毒素的蓄积...
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女人便秘吃什么水果好 6种水果缓解便秘
10-30女人便秘真是件麻烦的事,一旦便秘后就要多注意饮食了,不过不能道听途说错误的改善你的饮食方案,这样就会不能缓解便秘现象。那么女人便秘吃什么水果好呢?女人便秘要注意哪些饮食误区呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。...
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饭前吃什么水果|饭后吃什么水果
11-16餐前别吃,圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸,空腹食...