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生理期吃这些食物会诱发痛经
11-15女性养生警惕：经期吃14种食物当心诱发痛经1、螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。2、食盐：女性在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水...
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为何会痛经 女人痛经的7个罪魁祸首
10-29每月那几天特别的日子本来就让女人烦躁不已，更别说是痛经了，简直是让女人到了谈经色变的地步。痛经如此可怕，到底是什么原因导致的呢？下面，小编帮你揪出女人痛经的7个罪魁祸首，让你了解清楚痛经原因，注意对症补救。月经不来...
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五个小妙法让女人永不再痛经
11-24第1类方法：按摩1.请你的好朋友协助你。2.俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。3.一切准备就绪。4.让你的朋友摸到你的骨盆上...
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五大妙招让女人摆脱痛经烦恼
11-22按摩1、请你的好朋友协助你。2、俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。3、一切准备就绪，go!4、让你的朋友摸到你的骨盆上脊--...
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女人生理痛时吃啥比较好
11-24妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经亦称行经腹痛。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经...
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女人痛经怎么办
11-23痛经，这个可怕的梦魇，从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了，而且每月必到，让你在每次女人的私密事时，总要被折磨着。痛经的人都很想摆脱这种疼痛，起码要能够稍微缓解一些，于是在众多女性的强烈需求下，专家们逐步摸索出缓解痛...
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30岁的女人痛经怎么办 怎么预防痛经
10-3030岁的女人痛经怎么办30岁这个年龄段的女人月经是最有规律的时候，比20岁时候的痛经比起来更容易被经前综合征所困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多，可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤...
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女生痛经的原因
10-17女性在月经期间，可能会经历痛苦和痛经。痛经是女性月经症状中最常见的问题之一，通常在月经开始前或在月经期间发生。痛经可以是轻微的、中度的或重度的，这取决于疼痛的程度和持续时间。痛经可能会伴随着其它症状，如头痛、...
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40岁的女人痛经怎么办 要如何调理
10-3040岁的女人痛经怎么办女人到了40岁以后，月经的周期长短会发生变化，从开始的21天变成了35天，然后再到27天都是正常范围的，而且月经量也会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规...
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女人常吹空调容易出现痛经
11-15吹空调易出现的症状：有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不...
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女人痛经吃什么调理 多喝热水很重要
10-17女人在经期的时候可能会出现痛经的情况，这个问题比较常见，但是如果疼痛程度严重的话，需要去医院检查一下是否有病变情况。针对轻微的痛经，可以试着通过饮食来缓解。以下是一些女性痛经时可以尝试的饮食：1.食用热量较高的食...
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怎么正确看待女人痛经
11-17止痛药不可碰传统的观念让很多女性在痛经的时候拒绝止痛药，因为多数人担心的是：会不会成瘾呢？真相：不必畏惧止痛药专家们普遍认为，对痛经，最重要的是日常调理：规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。同时早期止...
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经期六大注意事项有效防痛经
11-221、月经期间应保持愉悦的心情或许因为痛经的问题，你一直很讨厌那几天。然而科学证明了，女性来月经能避免过量铁的伤害，促进造血功能，判断自己是否怀孕的第一信号等等。据统计，男性患癌的几率比女性要高16%。看到这里你是否...
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女人痛经喝什么茶好 7款暖身茶推荐
10-28女人痛经怎么办？痛经的感觉真是十分痛苦，那么女人痛经喝什么好呢，亲亲宝贝小编在这里推荐8款暖身茶，有一定的辅助作用，让你的痛经没那么痛苦。【五红水】材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法：用一个两杯水大的陶...
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女生痛经可以吃什么缓解疼痛
10-19相信大家都知道，女生在生理期间，情绪波动是非常大的，尤其是有些女生会出现下腹疼痛和痛经等现象。生理期间的疼痛严重困扰了很多女生的问题，不仅使女生的身体出现异常，同时还影响了女生的日常生活。因此很多女生都会寻找一...
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让女人和“痛经”说再见
11-23第一类方法：饮食1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激...
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经期女人做到13禁不痛经
11-17巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。牛奶...
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女人痛经的缓解方法 食疗你试过吗
10-28说起痛经很多的女性都是很有多的痛苦的，每每自己的好朋友来临，自己都会忍受很大的痛苦，有时候只是疼痛，有时候就会是呕吐的情况。哎，痛经真是害人不浅啊！面对这样的情况您在生活中也不要太担心，进行适当的饮食调理也是有希望...
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14种食物会诱发女人痛经
11-15螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。#p#副标题#e#牛奶乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会...
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痛经等级自测 测测你是几级
11-15痛经程度自测，可以从症状来着手。1、轻度痛经轻度痛经也就是本文开头所提到的，表现为经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状。2、中度痛经表现经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、恶心呕吐、四肢...