-
冬季油性肌肤的改善方法
11-19冬季气候干燥,多风,空气中多灰尘。而油性肌肤在这类季节难免转型成为外油内干的敏感混合型肌肤,如果打理不慎,极容易引起肌肤问题。如何在干燥的冬季打理外油内干的油性肌肤呢?小编为您支招啦!看看你有没有以下护肤烦恼:1.T...
-
怎么应对肌肤皱纹方法
11-12所谓假皱纹,主要是指眼部、嘴角周围产生的又细又短的皱纹。这多见于25~35岁的年轻人,由于习惯性表情、工作压力、不规律的生活、睡眠不足等引起肌肤缺水,甚至是减肥导致皮下脂肪减少所致。人的皱纹有不同的类型。以产生...
-
哪些护肤方法会伤害皮肤
11-161、以为护肤霜能渗透到皮肤最深处。事实上其中有些成分、像激素和药物,确能渗入皮肤,而其他大多数成分只能渗入表皮。当今生产的化妆品对表皮有多种功效,因此皮肤会显得好看,但其深层变化仍是顺其自然的。2、多用可可油或...
-
女性怎么改善亚健康方法
11-17女性体质差主要表现在两个方面:一是心肺功能较弱,脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差,这样的后果之一就是导致虚胖,影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担忧的同时,许多女性却抱怨平时太忙,没有时间健身。专...
-
怎么对抗产后阴道松弛
11-15阴道松弛就是让新妈妈很尴尬的问题之一,生完宝宝,和老公再度亲热时,竟感觉阴道比孕前松弛了许多,如何击退影响快乐心情的麻烦?今天,我们就来讨论一下这个女性较为敏感的话题。产后阴道松弛的常见原因阴道松弛是指盆腔肌肉群...
-
怎么根据体质调理月经不调
11-16你知道吗,通过观察月经能看出女性的身体体质。比如血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。血液循环不佳的人改善小秘方:血液循环不...
-
怎么改善肌肉酸痛方法
11-14腰背痛、肩颈痛等肌肉酸痛让不少人苦不堪言,有些是经常坐着的上班族。那么解除肌肉酸痛的方法有哪些?在复健科,腰背痛和颈椎痛的患者最多,几乎占到了所有患者的50%。对这些患者中的绝大多数来说,造成病患的主要原因是错误...
-
冬天血循环不佳 试试这几招改善
10-19随着天气的逐渐变凉,我们人体的血管收缩性会变差,这就会出现血循环不好的情况。那么面对这种状况,如何改善呢?下面就为大家支招。冬天血循环不佳怎么办?1、热水泡脚最好买个泡脚桶,每天晚上到了时间就用45度左右的热水泡脚,...
-
怎么亮白肌肤的方法
11-15有没有发现自己的脸上好像没什么问题,既没有粉刺,也没有什么雀斑和皱纹,但就是看起来生气不足,这是为什么呢?是因为因为你的面色晦暗,肤色不够亮白。●原因:晦暗是抑郁举起的白旗。毫无疑问,你的身体处于亚健康状态,或者不健康...
-
中医怎么辩证改善睡眠不好
11-15经常熬夜,阴虚火旺等症状就很容易缠上你。让你的睡眠质量变得很差。再加上冬季气候干燥,人们喜欢吃一些抵御寒气的热性食物,更容易加重上火症状。此时,不妨试试中医治失眠疗法,对缓解症状很有帮助。睡不踏实原是虚火惹的祸...
-
睡觉多梦浅眠 七招帮你入眠无梦
10-19睡眠不佳,一直都是困扰现代人的一大难题。怎么解决睡眠问题,成了大众关心的一个焦点。下面就为大家介绍几招安然入眠的方法,一起来学一学吧。如何安然入眠?1、常换枕套,床单洒香水美国全国睡眠基金会一项新研究发现,更换床...
-
宝宝经常憋尿有什么危害
11-15你的孩子是不是时常憋尿呢?从现在开始,让他改掉这个不好的习惯吧!因为幼儿长期憋尿后果不堪设想。由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射,幼儿憋尿会引起小儿坐立不安,精神紧张,容易造成注意力分散,思维活动紊乱,从而影响孩...
-
有哪些改掉不良习惯方法
11-16中医介绍一个简单的公式:认知、态度、行为、重复,等于习惯形成。第一,给自己积极的心理暗示。我们往往没有认识到,许多细节已经带来了麻烦。不要消极地说我生来就这样。只要积极面对,就能从心理上获得原动力。比如,一个吸烟...
-
哪些原因导致肌肤毛孔粗大
11-15脸上大大小小的毛孔实在让人烦恼,脸部皮肤因此变得不再光滑细致了。毛孔粗大怎么办才好?其实真正导致毛孔粗大的种种原因其实都源于一些生活上的坏习惯。如果不把坏习惯改正过来,单单依靠护肤品的功效,其实也只是一种亡羊...
-
怎么改善脸上毛孔粗大
11-17脸上毛孔粗大怎么办?如果出现毛孔粗大的情况无疑会降低面部的美观分数,这是因为粗大的毛孔很容易吸附空气中的灰尘,加上自身的油脂分泌,让你的肌肤出现黑头、痤疮等情况,那么脸上毛孔粗大怎么办呢?1、其实女性朋友要在平时...
-
怎么喝水改善孕妈妈便秘
11-17对于孕妈妈这类特殊人群更是要以正确健康的方式去解决,不要让孕妈妈便秘的情况影响生活。为什么怀孕后容易出现便秘?便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种,孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后,几乎所有的人运动量都会减少...
-
哪些原因导致皮肤暗沉
11-15可能是把酷热的酷转变成了苦,一直有苦夏之说,代表着人进入夏季之后精神和身体上的双重倦怠。然而苦夏之说并非只针对身体和精神,夏季也是肌肤最为疲累的季节。每升高一度肌肤的水分就会流失百分之二的高温也让皮肤伤不起...
-
怎么根据年龄改善毛孔粗大
11-15做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯,让美丽容颜常在,让您的青春永远常驻!20岁清洁...
-
哪些因素易导致老人发脾气
11-17先不说这样会得罪多少人,从健康角度来看就不好,其实老人发脾气存在以下方面。一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一...
-
哪些花茶改善女性手脚冰凉
11-14在日常生活中很多女性的手脚不管在什么时候都很冷,尤其是在月经期,其实这主要是由于气血不足的原因,下面小编给大家介绍几种花茶,让手脚冰凉的女性重拾温暖:四肢冰凉的女性最适宜的花茶作为食用的花草大多是性温、性寒和性...