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防哮喘从健康生活开始
11-26不养带毛宠物猫狗兔鸽等本身的排泄物、分泌物就有变应原(引起过敏反应的物质),它们的皮毛中寄生的细菌、霉菌、螨虫等不计其数,往往是引起孩子哮喘的祸根。不要以为现在还没有哮喘,一旦有了第一次,你后悔就来不及了。无烟...
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提醒父母:宝宝锻炼要适度
11-26陈女士家住武昌,宝宝刚满3个月,日前带宝宝到医院检查时,保健医生热心地教了一套婴儿抚触方法和宝宝操,建议陈女士在家经常帮孩子做。听到医生说常做操对运动神经发育和肌肉的锻炼很有好处,陈女士回家后很积极拉着宝宝的小...
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预防小儿阑尾炎的小妙招
11-26出生10天的新生儿也有患阑尾炎的。而且年龄越小,症状越不典型,短时间内即可穿孔、坏死、发生弥漫性腹膜炎等。这种情况下的死亡率很高。所以对原因不明的婴幼儿腹痛应予以高度重视。为了尽量避免宝宝患上阑尾炎,爸爸妈妈...
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入冬 谨防小儿肺炎有妙招
11-26秋冬当心婴幼儿肺炎肺炎是指肺组织或肺实质发生的急性炎症,不少人误以为肺炎都是由细菌引起的,其实不然,细菌仅是导致肺炎发生的诸多因素中的主要因素之一,不同的致病原可引起不同类型的肺炎。由于在治疗上必须针对病因下...
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提醒:家庭消毒可有效防肺炎
11-26患儿用具物消毒:体温表可用75%酒精浸泡30分钟消毒。患儿的食具要固定专用,每次用后要煮沸30分钟。病人丢弃物如废纸、便纸、擦嘴纸、无用的书报、用具或准备丢弃的破旧衣物等,可采用焚烧消毒法。搞好环境卫生及大人、小...
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注意:哪些食物预防胃癌
11-26近来来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃癌的发生。椰菜花椰菜花中含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,椰花菜还含有一种可以刺激...
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夏天高温怎样预防多种色斑
11-27夏日高温并且紫外线特别强烈,是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的,本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深,没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。紫外线相关性皮肤病雀斑:雀斑是常见于面部特...
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健康行动 抗艾形象大使有话说
11-26蒋雯丽:带艾滋病致孤儿童回家蒋雯丽作为防治艾滋病义务宣传员,以女性的角度为艾滋病友奔波宣传。她带着艾滋病致孤儿童小武参观天文馆,给他买新鞋子,领他回家里吃饭。从孩子身上,蒋雯丽看到艾滋病致孤儿童生活的窘迫:艾滋孤...
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惊!每天戴文胸超八小时易患疾病
11-26戴胸罩每天超过8小时更容易得乳腺癌临床发现:每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现,25-45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳...
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支招:预防亚健康的良方
11-261、保证睡眠。睡眠应占人类生活的1/3时间,它是获得免疫力的最佳途径。2、每周远离喧嚣的都市一次。郊外空气中,负氧离子浓度较高,能调节神经系统。3、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食,因为脂类营养是大脑运转所必...
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解读:腰肌劳损的病因及预防
11-26腰肌劳损治疗较困难,重在预防。一旦得了腰肌劳损,应采取包括改善劳动姿势、改善劳动条件、腰背肌锻炼等综合治疗措施,不能单靠药物。腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,发病原因可归纳为三种:第1种,腰椎先天...
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心脏病患者须讲究锻炼方式
11-26专家告诉我们,适当的体育锻炼能使心脏病患者心情愉悦,提高其身体抵抗力,但要注意锻炼的方式方法,否则不仅无法有效防治心脏病,还会带来更大的伤害。心脏病患者大多有这样一些想法:得知自己患病后,便有意识地减少活动,甚至只在...
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刷牙出血补维C
11-27健康的牙龈并不容易出血,如果经常刷牙出血,那就肯定是牙龈出问题了,切不可疏忽大意。那么,怎样预防和应对牙龈出血呢?李伟力认为,养成良好的口腔卫生习惯是第一步,建议养成早起和睡前各刷牙一次,每次3分钟,饭后漱口的好习惯。...
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惊!食物也能防肺炎?
11-26平时应注意居室空气流通,小心衣着冷暖,小儿要按时进行预防接种,肺炎患者进行可起到一定的功效。奶汤锅子鱼:取活鲤鱼1尾,火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、奶汤(gp鸡、鸭、肘子和骨头炖的汤)适量,将鲤鱼去鳞...
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惊!睡前喝水,可预防脑血栓!
11-26血液在人体血管内流动,就像是河水,流速越快,沉淀越少;反之,流速越慢,沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢,血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便会在血管壁上沉淀下来,久而久之,沉淀物越积越多,若再合并有高血压、动...
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教你预防眼疲劳的小窍门
11-26下面教大家做一款黑豆枸杞粥,能有效帮你赶走眼疲劳。黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。黑豆粥可以...
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教你如何从抗衰老的角度认识免疫
11-26人类的衰老并非不可抗拒,人体的衰老本身是一种疾病。进而科学家也找到了预防和治疗人类衰老的药物。近年来的临床实践也表明,通过治疗,人体的衰老过程不仅可以延缓而且可以逆转!重新认识免疫力的重要性至今我们对SARS流行...
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春季如何预防鸟儿感冒
11-27首先,要及时喂药,可喂食阿斯匹林每日1—2次,喂药期要视病情而定。其次,病鸟的饲料应讲究少而精。软食鸟可为其适当增加鱼粉或蛋黄;硬食鸟可适当增加菜籽、糯米、小麦等。倘若发现鸟儿鼻孔流清涕,可用消毒卫生纸捻两根...
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西红柿拒绝病魔入侵
11-27下面列举供大家参考。可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:◆粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。◆红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。◆浅黄色的番茄则含少量的...
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切记:并非湿疹都要戒口
11-26香港有医院曾为11名湿疹儿童做针刺皮肤测试,以诊断其食物敏感的情况,结果显示,湿疹儿童最常对蛋黄(53%)、蛋白(42%)、虾(35%)及花生(31%)敏感,对牛肉敏感者仅13%。研究又发现,三成受访湿疹儿童本身对牛肉并无敏感,却早已戒...