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衣服浸泡时间越长越干净吗
11-10衣服浸泡时间越长越干净很多人在洗衣服的时候先浸泡一会，认为衣服浸泡时间越长越干净，其实这是不对的。有些人认为将衣服浸泡越久越容易洗干净，其实不然。据专家研究，衣服纤维中污秽在14分钟内会渗入水中，过了这段时间，水中...
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果蔬能长时间存放在塑料袋内吗
11-10果蔬能长时间存放在塑料袋内吗蔬菜、水果放在塑料袋内贮存，是人们很平常的一种保鲜方法。其原理是降低氧的浓度，增加二氧化碳的浓度，使蔬果处于休眠状态，延长贮存期。然而，贮存的时间不能过长。蔬菜水果是有机食品，含水分较...
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常咀嚼口香糖会损伤肠胃
11-20木糖醇虽然热量低过量同样会致胖和升高血脂木糖醇从外表和味觉都与蔗糖很像，但却具有热量低的独特优势。每克木糖醇仅含有2.4千卡的热量，比其他碳水化合物少了40%左右，且进入人体后，只有部分能被吸收利用。因此不少商家对...
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每个人都适合吃饺子吗
11-10每个人都适合吃饺子吗饺子虽好，但对于患有不同疾病的人，还是有些小讲究。糖尿病人：避免油量过大，由于包饺子的皮占整个饺子的分量有限，糖尿病患者需要多吃几个饺子皮。胃肠道功能较弱或有胃溃疡及其他胃病的人：最好不吃或少...
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刚睡醒立刻下床好吗
11-10刚睡醒立刻下床好吗银发族突然变动姿势容易引发姿势性低血压，导致眩晕，进而可能造成跌倒。健康对策是，睡醒时先活动四肢再慢慢坐起，避免立刻下床，也不妨多补充多元不饱和脂肪酸及钙质。...
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炒菜时不洗锅好吗
11-10炒菜不洗锅很多人炒菜时都不爱洗锅，觉得炒上一道菜的油还在锅里，反正都要炒菜，就不洗锅了，其实这种做法是错误的。炉火上炒菜的锅底温度能达400℃以上，使锅底黏滞的强致癌物的含量比任何烟火熏烤的食物都高。尤其是烹调鱼...
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白领的三个常见的生活误区
11-12憋尿人容易引起尿道炎尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女性长期久坐，喜欢憋尿，就不难解释为什么她会患上急性尿道炎了。从女性的生理结构上看，长期久坐极易使血液循环变慢...
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哪些生活误区危害女性健康
11-15随着社会的发展，人们生活越来越讲究，但对我们的健康而言，未必是好事。美国健康生活网站列举了六种被扔掉的好习惯，对照一下自己的生活方式，这些好习惯你还留着吗？一、蹲着上厕所自19世纪坐式马桶取代蹲坑，不仅使人们的如厕问...
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开水无论放多久都能饮用吗
11-10开水无论放多久都能饮用很多人认为喝开水总比喝生水的好，所以开水无论放多长时间也是可以喝的，这种说法是错误的。白开水超过3天之后就不宜饮用，因为它被细菌感染产生亚硝酸盐。亚硝酸盐一旦大量进入人体能使组织缺氧，使...
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男人生活四误区你知否?
11-27恶习一：卫生间里办公蹲厕时看报是为了消遣，而为了节省时间，有些男人还将文件和资料带进了卫生间，常常一坐就是很长时间，俨然像是在办公。导致后果：直肠静脉长时间受到挤压，很容易诱发痔疮；且如厕看书报还会使排便意识受到抑制...
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采购大量蔬菜放家里慢慢吃好吗
11-10购回蔬菜存在家里慢慢吃在餐桌上出现在的最多的食物就是蔬菜了，很多人为了省时间就买一大堆蔬菜放在家里慢慢吃，其实这种做法是错误的。上班族通常喜欢一周做一次大采购，把购买的蔬菜存放在家里慢慢吃，这样虽节省时间且很...
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经常翘二郎腿好吗
11-10翘二郎腿好吗事实上，翘二郎腿容易使腿部血流不顺，造成静脉血栓，也可能导致脊椎侧弯、推间板突出等。健康对策是，端正坐姿，如有不适即应赴复健科追踪检查。...
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日常生活中常被忽略的营养
11-16日常生活中随处可见的牛奶，如何正确的饮用牛奶使得它的营养价值发挥到最大，别是小问题其中蕴含着大智慧，你不知道吧？！同时日常生活中被我们无意间忽略的东西，有的时候才是最重要的，是不是很玄乎？！没关系，今天小编为您准备的文章...
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搪瓷制品可以盛煮食物吗
11-10搪瓷制品可以盛煮食物吗事实上，用搪瓷制品盛煮食物对健康不利。大家知道，各种搪瓷制品是在铁制品的外表镀上一层珐琅制成的。珐琅里含有珐琅铅等铅化物，对人体有害。用搪瓷制品煮食物食物，铅化物就会随着食物进入人体，因此...
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边看电视边吃零食好吗
11-09边看电视边吃零食好吗当一个人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的吸收，导致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。加上坐在沙发上吃甜食或瓜子...
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夏天穿的越少越凉快吗
11-10夏天穿的越少越凉快在炎热的夏季很多人觉得穿的越少越凉快，其实这样是不对的。赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传到散热，而盛夏酷暑之日最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从环境中...
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很渴的时候才喝水好吗
11-10渴了才喝水水在人体中占有很高的比例，所以及时补水很重要，但很多人都等到很渴的时候才喝水，这样是不对的。经常饮水即可补充体内的水分、洗涤胃肠，又有助于消化、促进食欲，而且还对心肌梗死和中风等严重疾病以及便秘、尿路...
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儿童多吃菠菜就越聪明吗
11-10儿童多吃菠菜就越聪明吗实际上，幼儿多吃菠菜好处不多，害处却不少。因为菠菜含有一种叫草酸的物质，草酸能和食物中的钙相结合而产生草酸钙，使食物中的钙质流失，而草酸钙不能被人体吸收利用。所以，常吃菠菜会引起儿童缺钙，从而...
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生活急救有什么样误区
11-08眼睛里不慎进了沙子眼睛是人体最娇嫩的器官，容不得任何异物。如果不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至是失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴...
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经常穿牛仔裤好不好
11-06牛仔裤穿着贴身，能勾画出体形的线条美，呈现阳刚之气，颇受青壮年人的欢迎。但是，牛仔裤把下身包裹得太紧，容易引起皮神经炎、女性阴部发炎、男性不育症，所以不宜久穿。人们生活中的误区还有很多，保健养生要讲科学，治病防病、穿...