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十个恶习会招来心脏病
11-13第一位:在闹市骑车。比利时哈塞尔特大学研究人员发现,无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作危险,主要原因是空气污染。其中骑车上班者危险最大,因为这些人吸入的尾气最多、受污染最严重,他们...
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男性生活上的恶习
11-16拿夜宴来减压导致后果:前列腺对酒十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就迅速扩张、充血,细胞发生水肿,导致前列腺炎,而晚上吃得过多,营养物质容易滞留在肝脏,脂肪肝也会指日可待。支招:控制出席夜宴的频率;如果已有...
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让女人短命的六大生活恶习
11-20恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因:长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态...
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紧张情绪系短命信号?男性最要命的9大恶习
11-11第一:累死。学名叫过劳死。著名画家陈逸飞去世,终年59岁,引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的平均寿命相比,他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称,据陈逸飞的好友透露,陈逸飞去世前除了忙于电影以外,他旗下的逸飞集团正忙着...
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让女人变老的五大恶习
11-04吃得太饱工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好,谁又知道长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老。1、大脑代谢紊乱:长期吃得过...
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化妆恶习有哪些
11-18一、戒懒卸妆如果你使用了防晒品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)、彩妆品(例如:口红、腮红、眼影和粉底等),不管你的妆是浓是淡,卸妆这步骤都是必要的,千万不要因为偷懒,随便洗脸了事。二、戒乱用化妆品购买化妆品前,我...
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7个生活恶习让屁股越来越大
11-16肥胖原因1:长时间久坐久坐让臀部变大上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。对抗招数:每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,...
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中国人养胃避免3大恶习
11-23俗话说,十人九胃,有人估计中国人胃病发生率达到85%,国人相聚,如果讨论医疗问题,一半以上的时间可能谈的是某人的胃病;中国农村的医生,病人中的三分之一是因为胃病方面的症状求诊;即使是远离了中国的一方水土,在移民它国的中国...
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六大饮食恶习让你越忙越胖
11-21编辑推荐:怎么吃也不会胖的几种食物边工作边吃东西工作可能成为肥胖的双重诱因:压力和对高热食品的渴望。同事的办公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果,你是否一天数次将手伸到了盒中?建议:首先,注意饮食间隔的规律性。这能使...
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4大恶习会易导致男性不育
11-181号劲敌——软沙发医学研究发现,如果长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点,而阴囊就安稳地呆在两腿之间,但是当你坐在柔软的沙发上面,支点就会向下沉,这样双腿就不自...
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恶习危害健康
11-15导读:貌似强者的男人,其实是世界上最脆弱的,看起来不经意的小习惯,比如喜欢蹲厕时阅读,喜欢在餐桌上狼吞虎咽,身体有了不适也不去医院……长此以往,会让健康出轨,千万别掉以轻心!恶习一、拿夜宴来减压工作和生活...
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过度减肥易脱发?揭秘致脱发的五种恶习
11-10过度节食减肥日本专家统计显示,与减肥热相伴而来的是脱发者不断增多,其中20%-30%的人群为二三十岁的青年女性。减肥者之所以脱发现象严重,是由于头发中含有一种称为鱼朊的蛋白质及不少锌、铁、铜等微量元素,而减肥的人蛋白...
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致猝死十恶习排名新出炉 用力大便名列前茅
11-08在这份黑名单上,在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力过猛,第三位是喝酒。其他风险因素包括:消极情绪、发怒、进食过饱、情绪过于激动、性生活以及可卡因。这些生活中的小事情,看似没惊没险,却可能扣动心脏病发作...
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提醒:男性应远离的八大恶习
11-261.不注意身体的警号:有人常常因为有一点不舒服就去医院检查,但也有的人要等到什么部位的功能出了大毛病才去医院。你应当特别注意大便及小便的变化、无法治愈的喉痛、不寻常的出血或便秘、任何部位的硬块、消化不良或吞...
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几个恶习让你屁股变大
11-09肥胖原因1:长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。对抗招数:每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀...
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癌症背后的7大恶习
11-061.过量饮酒。无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。2.摄糖过量。含糖饮料提供了能量,却极易让人不知不觉就喝多了,导致肥胖。3.少吃蔬果。水果和蔬菜可降低...
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办公族有哪些恶习影响健康
11-14在办公室小小的格子间里,每个人的情绪在静谧的空气中悄悄流淌。职场中除了繁忙的工作任务,压力山大般的计划表格之外,上班族的心理健康问题也值得我们去关注。上班时,一些小小的细节都能影响到你或者他人的情绪。下面,我们...
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饭后不能做的7大恶习
11-18饭后恶习1:饭后一根烟人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,全身的毛细血管全都处于舒张状态,此时烟中的有毒物质比平常更易进人人体,从而可加重对人体的危害。#p#副标题#e#饭后恶习2:吃完饭立马睡觉如果吃完饭就睡觉,则胃...
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你一定有的伤唇恶习
11-201、嘴唇感觉干燥时,不要一直用舌头去舔唇部,因为唾液当中含有蛋白分解畴素,会让嘴唇肌肤变得更加干燥,甚至会引起龟裂,应该随时补擦上护唇膏。2、喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉:直接的撕咬会造成伤口,使嘴唇受伤更多、可以...
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白领三大恶习诱发咽炎
11-05近年来,白领人群患上慢性咽炎的几率越来越多,特别是长期处于封闭闷热环境下的白领一族,大部分人经常出现口干、咽喉肿痛等等症状,早上刷牙还会出现干呕的情况,这些都是咽炎的信号。在加上很多白领有长期熬夜、经常应酬烟酒...