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夏季怎么吃鸡肉预防感冒方法
11-16实际上肉质细嫩，滋味鲜美的鸡肉中，含有大量的蛋白质，这些营养元素，对预防和治疗感冒有益无害。这期小编介绍的鸡肉杂菜汤，加入了香嫩蘑菇、粉粉的土豆和爽口卷心菜，口感丰富，滋味无穷，让在炎热天气下几乎冒烟的你马上精神抖擞...
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哪些食疗方可治疗闭经
11-17传统中医认为，闭经本病主要是由于素体肝肾不足或久病体虚，或大出血等，致冲任血少，血海空虚;或因肝气郁结，气滞血瘀，或脾运失健，痰湿内阻等，使脉道不通，经血不行。临床常见肝肾不足、气血虚弱、气滞血瘀和痰湿阻滞四个证型。【...
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熬夜族有哪些养生方法
11-17经常熬夜的人肝火旺，容易面色腊黄、心烦气躁。因此，适当用一些清肝、补肝、去火、补血的中药来调养，能快速恢复精力，以下推荐几种。夏枯草煮水喝。可起到清肝火、降血压之功效，适于体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者...
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哪些食疗方可治疗肾虚
11-17常言道肾有多好人就有多年轻，这个道理无论是在现代还是在未来都是真理。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综...
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哪些食疗方可改善神经衰弱
11-17莲子桂花冰糖汤莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把...
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哪些食疗方有助于更年期养生
11-17所以处在更年期的女性应该适当的食用一些安神的东西，下面具体的介绍一下相关的食物：1、地黄枣仁粥补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大...
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哪些食疗方可治疗视力减退
11-17【养血明目酒】配方：熟地、制首乌、丹参各10克，低度白酒250毫升。制法：将熟地、首乌、丹参浸泡于低度白酒中，盖上瓶盖，放置2个月即可。功效：滋阴补肾，养血明目。用法：每日1小杯，可经常食用。【太子参青葙猪肝】配方：青葙子10克，...
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哪些食疗方可治疗低血压
11-174道食疗的调理方法助你预防低血压有些低血压患者（尤其是女性）是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理———食谱1：北芪羊肉煲做法：北芪5克，羊肉300克，文...
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哪些食疗有助于清热解毒
11-16中医清热解毒食疗方美容更健康，推荐如下：三豆冬瓜汤冬瓜具有很好的美容功能。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁...
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哪些白芷食疗方有助于美白
11-17白芷之所以可以用作食疗美容，是因为它包含的成分可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，消除色素在组织中过度堆积，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《神农本草经》指出白芷：长肌肤。润泽颜色，可作面脂。无论是千金面脂方...
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有哪些胡萝卜食疗方法
11-17下面我们就跟着营养学专家一起了解了解胡萝卜食疗方精选：1、治麻疹：胡萝卜250克，荸荠250克，芫荽100克，加水适量煎汤代茶饮。日分3次服完。2、治夜盲症：胡萝卜500克，鳝鱼肉200克，均切成丝，加油、盐、酱、醋炒熟食，每日1次，6天为1...
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哪些食疗方可防治宝宝暑湿
11-17以下食疗方，既经济，效果也不错，可一试。绿豆莲子粥：绿豆30克，莲子（去心）50克，糯米50～100克，矾碱少许，白糖适量。先煮绿豆，加入矾碱，至熟后加入莲子与糯米，煮烂成粥，放白糖调味，一日分3次服。莲子太子参粥：莲子15克，太子参10克，扁豆10克，冬...
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哪些芹菜食疗方可治疗疾病
11-17芹菜还有很好的降血压作用，可以帮助治病高血压。看看有关芹菜的15个治病食疗方吧。1、鲜芹苹果汁：能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克，苹果1-2粒。将鲜芹...
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哪些食疗方可治疗胃下垂
11-17参枣米饭配方：党参10克、红枣20克、糯米250克、白糖50克。制作：1将党参、大枣放在铝锅内，加水泡发，然后煎煮30分钟左右，捞出党参、大枣，药液备用。2将糯米淘洗干净，放在大瓷碗中，加水适量，经蒸熟后，扣在盘中，然后把党参、红枣摆...
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怎么吃火龙果润肠排毒
11-16火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。第一种：火龙...
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哪些食疗方可治疗早泄
11-17北芪杞子炖乳鸽：北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、...
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夏季有哪些木瓜食疗方
11-16南有许多水果，木瓜应该是其中最美食的一种了！下面来介绍木瓜吃法多。鸡酱木瓜焗银雪鱼用料：木瓜4两（有香味，够熟）切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两，鸡粉、味精、盐各1钱。制作：先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧...
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哪些食疗方可预防传染病
11-17要预防这些传染病就必须提高人体的免疫功能，选服些具有调补气血、健脾补肾、养肺补脑的药膳。一、扁豆粥将白扁豆60克洗净，浸泡2小时;粳米150克淘洗干洗;先加水煮扁豆，半熟后入粳米以文火煮熬，至米熟烂为度，日服2次，可预防...
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哪些食疗方有助于丰胸
11-17（1）核桃牛奶：材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。说明：此道饮品...
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产后妈妈怎么瘦脸方法
11-173款简易产后瘦脸食谱一、绿豆薏仁粥材料：绿豆20g、薏仁20g做法：1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。2.将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。3.用小火煮至熟透即可食用。营养师的小叮咛：绿豆及薏仁在...