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抑郁症自查方法 抑郁可以多吃快乐的食物
10-20抑郁主要表现综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。从抑郁病因上分析，一般多为心理、精神因素，心情的焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，均会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造...
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留点时间给快乐
11-16生活中很多人总是不断推脱能给他们带来快乐的事情，只因这些事情从来不在他们考虑范围内，不在他们的日程安排表中，或者他们压根儿就不知道这些能给他带来快乐的事情，也或者是他们刻板到不能跳出既定的生活常规。某天，我不由...
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5个经期减肥法 快乐享瘦不用怕肥肉
11-04经期对于很多女性朋友来说，是一段非常纠结的时间，很多人都说，经期吃多了不会长胖，其实经期有几件事还是非常值得做的，而且你完全不用担心吃多了会长胖的问题，现在就来看看女人经期减肥中，有哪几件事是可以做的吧。经期乐享第...
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“我是妓女，我快乐” 巴西防艾宣传语引争议
11-086月2日，巴西政府发起了一项消除对性工作者偏见及预防性病、艾滋病的活动，此活动还发布了我是妓女，我快乐的活动宣传语。此宣传语一出，巴西国内舆论哗然，争议不断。巴西各大主流媒体《圣保罗州报》、《圣保罗页报》等4日都...
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远离危险独木桥――不快乐瘦身法种种
11-12饥饿最愚蠢的减肥方法，不仅伤害消化系统，而且身体在过度饥饿的情况下反而会吃得更多更猛，此时的肠胃道细胞也异常敏感，对食物营养素照单全收，如此更易助长身体肥胖的趋势。药物某些药物确实有提高新陈代谢率的作用，减肥功效...
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老人怎样让生活变得快乐？
11-261．及时问候亲友能带给你快乐给朋友打一个电话，仅仅是为了问候一声，因为朋友对于人们的健康快乐是必不可少的。2．善意、礼让能带给你快乐在汽车疾驰过程中，让另一辆车在你前面行驶；在超市排队购物时，让一位疲惫的老奶奶站在你...
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520母乳喂养日 教你做个快乐的背奶妈妈
11-02一说到520，大家肯定想到浪漫甜蜜的表白日。而对于哺乳期的妈妈来说，这一天更是有特殊意义的一天——5月20日全国母乳喂养日。用自己珍贵的乳汁哺乳下一代，是每个妈妈神圣的任务，母乳喂养是甜蜜的、快乐的，同时也...
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DIY寿司的快乐减肥
11-14对于即将来临的夏天，你有什么打算?是不是已经开始把减肥提到日程上了?如果通过药物减肥的方法，并没让你瘦下来，那尝试一下越吃越瘦的方法吧——DIY寿司减肥。DIY鱼籽包饭其实寿司是花样最多的减肥食品，只要你花...
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听取医生建议，享受新婚快乐！
11-27婚检远不仅仅是体格检查，医生还要为你们提供更多的知识和信息。如果你有什么疑问，可以直接询问医生，医生将为你保密，你的任何意见都会得到尊重。1、如何过好新婚之夜？如何以科学、理性、尊重对方的心态来对待处女膜，营造新...
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怎么样才能让女人快乐
11-11参加集体活动虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和...
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职业女性如何拥有一个快乐的孕期
11-08一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需出镜的等闲人物呢?边怀孕边工作有哪些好处?在怀孕...
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您的职场快乐指数有多高呢
11-09测测您的职场快乐指数有多高？人的一辈子花在工作上的时间大约有三分之一，在职场，你的快乐指数又有多少呢？我们不妨做做下面的小测试。请仔细回忆过去的一个月中自己的工作状态，然后根据下面的条目来对照是否与自己的情况相...
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10个小方法 摆脱心累快乐生活
11-03现代快餐式的生活，让我们的幸福感越来越低，工作、生活的压力时导致幸福感降低的一大原因，想让自己变快乐，就要学会减压、摆脱心累。1、保持感恩的心紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间，体会生活中的点滴美好，比如鲜...
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快乐的五个工作日
11-16常言说得好：境由心生。这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗？请看老中医养生网为你安排的一周好心情计划。建设的星期一心情：经过了一个双休日后，星期...
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如何做个快乐的老人
11-23俄国着名生理学家巴甫洛夫说：快乐是养生的唯一秘诀。他说自己有3个医生：第一是安静，第二是快乐，第三是节食。快乐与健康是天然相连的。快乐必然促进健康，因为它能给人以心理上的愉悦和舒适，是心理上的享受。快乐在于有所作...
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“HAPPY”原则让你的婚姻更快乐
11-15许多婚姻破裂的原因，不是夫妻间出现矛盾，而是婚姻生活变得平淡无趣，两个人都闷闷不乐。因此，让彼此觉得快乐，是保证婚姻长久幸福的基础。学习一下国外积极心理学中的HAPPY原则，能帮助你的婚姻越来越快乐。H（Help）：越帮助爱人越...
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如何做一个快乐的单身男人
10-29单身也是一种难得的自由，并不见得就比engaged的男女活得不好，人应该学会面对孤独，然后才能面对整个世界，孔庆东说得好，试着将你的孤独略微倾诉给别人，倘能获得理解，则不是真孤独。真的孤独是无法获得理解的，也无法倾诉。真的...
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叛逆BB快乐转型的小绝招
11-26成人关注不够随着年龄增长，宝宝的独立性越来越强，你对宝宝不会再如婴儿期那样呵护备至，关注度的下降会造成个别宝宝的适应不良。宝宝发现使用正常的语言和行为不能引起你的注意，不能满足自己的愿望和情感需求，而用婴儿的语...
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六一儿童节整人短信
11-17一晃就到了六一，雨下的断断续续，引起我无限的思绪，说白了就是想你！等到风和日丽，我还带你去那片绿草地，但事先和你约定，只准你吃草，不准你拱地！饥渴的我无法抗拒你的诱惑。跟你亲密接触时你令我产生了阵阵无法表达的快感，感觉地...
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退休十条快乐法则
11-05主讲人：中国科学院心理研究所副研究员中国心理学会医学心理专业委员会委员陈祉妍生活中，多数人生病其实都是情绪致病。特别是很多老人退休后容易生病，就有可能是突然轻松下来后心理上感觉孤单，心情郁结就容易生病。所以学...