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10个小妙招教你防治感冒
10-1910个小妙招教你防治感冒1.给鼻子做好保暖工作。天气寒冷容易感冒的一个重要原因，就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子的温度通常会低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮鼻子取暖。2.尽量...
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秋季感冒怎么食疗?
11-15预防感冒季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。推荐药用蔬菜:菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3...
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冷热交替预防感冒 10种抗感冒方法get
10-29寒露后气温逐渐下降，患感冒等唿吸道疾病的人也多起来。中医裡讲究顺应节气採取相应的养生方式，而寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪入侵，提高身体的抗寒能力。10种方法帮你抗感冒1.喝白开水秋冬气候干燥，人体极易...
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金秋预防感冒小窍门
11-06秋季是一个由暑热转凉季节，气候多变乍寒乍热。中医认为秋气通于肺，肺气通鼻，鼻为肺窍是邪气侵犯肺脏的主要通路。秋季发生的感冒易伤肺，因此，进入秋季除了注意增添衣服外，保护好鼻腔湿润的小气候是预防感冒手段之一。如果鼻...
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秋季最易感冒 预防感冒的六种方法
10-29秋季是一个感冒高发的季节，稍有不慎就会被找上门。那么我们如何预防感冒呢？秋季预防感冒的方法1.揉大椎穴该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100—...
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夏季贪凉易感冒 预防感冒的方法
10-17时至6月，天气更加炎热，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极容易导致夏季感冒，俗称热伤风。热伤风的症状包括：低热或自觉发热、头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠无力、呕吐、腹...
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超简单的方法 预防寒冬感冒
11-25多洗手、多搓手也能预防感冒洗，晨起后，用冷水洗脸，能够增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。晚上用热水洗脚10—15分钟，能促进血液循环，提高免疫力。另外，勤洗手也很有必要。起，晨起户外散步，进行半小时有氧运动，可以增强抵御...
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预防感冒的几个小妙招
10-31相信大家一定有希望自己拥有一个健康的身体，不被疾病所困扰，感冒是一种很常见的疾病，发病人群很多，其实，在日常生活中做好预防工作便可远离感冒，下面小编为大家讲解一下日常生活中预防感冒的几个小妙招。预防感冒的几个小妙...
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初秋感冒特别多 这么做能预防
10-20立秋之后我们迎来了处暑，这个节气的到来意味着夏季正在慢慢的向秋季过度。天气慢慢的转凉了，那么你知道吗？初秋是最容易导致感冒的发生，，据了解，处暑之后医院呼吸门诊增加了不少的感冒患者，甚至有些人都已经感冒了两三次。感...
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冬季预防感冒的方法
11-16普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。那么冬季如何预防感冒呢？1、热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到不能忍受...
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防治冬季感冒的养生药茶
11-12药茶1.取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶饮。此款养生药茶对预防流行性感冒、流行性脑炎和流行性呼吸道感染有较好疗效。药茶2.取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温...
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提升免疫力 按穴道防感冒
11-09张淑媚指出，要增进抵抗力，首重照顾肺脏、脾脏与肾脏。传统上民众多会以吃中药或药膳食补等方式，来养生或改善体质，像是熬煮黄耆、当归、红枣和枸杞而成的安脾汤。她说，黄耆虽补气，但性甘温，就比较不适合体质燥热的人。由于每...
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日常有哪些预防感冒的妙招
11-12不要劳累，劳累时免疫糸统较弱，病毒容易侵入。要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力，加强人体抗寒防病的能力。加强锻炼可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。补充营养以增加蛋白质的合成作用，此外，富含多种维生素的...
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冬季吃酸可以防感冒
11-03研究表明，口感酸的水果所含的维生素c往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素c。此外，山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素c。维生素c是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体抵抗力。维生素c还能...
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常按四穴位防秋冬感冒
11-06秋冬季节，人体抵抗力下降，很容易感冒。在日常生活中，可以试着坚持按摩以下穴位，以预防或减轻感冒的机率。点揉风池穴该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次...
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感冒季来袭 您家孩子中招儿了吗
10-28冬季为何成了感冒季冬季寒冷干燥，给病毒和细菌的滋生创造了有利的条件，因此寒冬岁末正是感冒季。医生说，绝大部分感冒由病毒感染所致。而咱们常说的流感是特指感染了流感病毒，所以流感也是病毒性感冒的一种类型。来就诊的...
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预防感冒 多注意这6个要点
10-28预防感冒多注意这6个要点1、多喝酸奶肠道是人体最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。有专家表示，强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道，因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道，有70%以上的免疫球蛋...
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10方法躲过秋天感冒
11-06秋天气候多变，患感冒者渐多，特别是一些中老年人易患上呼吸道感染，出现喉干咽痛、咳吐黄痰等症。根据一些医生指点及笔者多年实践，总结出如下10种秋季预防感冒的方法：热风吹面法感冒初起时，用电吹风对着太阳穴吹3—5分...
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告知 晨起含姜片可预防感冒
11-12早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4～5片烫一下，再将姜片放入嘴里含10～30分钟，咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持食用，对预防感冒大有裨益。古人云早上吃姜，胜过吃参汤。在浙江著名的产姜区，至今还...
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赶跑感冒的7大良方
11-02感冒是最最常见的一种疾病，受凉了要感冒，被感冒患者传播了感冒病毒也会引起感冒。不管是何原因导致的感冒，治疗方法都一样。感冒了怎么办?感冒了吃什么可以好的快?其实，治疗感冒除了药物之外，还有好些方法的。今天小编就和...