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快速排毒吃这九种水果
11-021、苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体...
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九种食物预防心血管疾病
11-19杏仁预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。菠菜预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充...
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男子刀插屁股治痔疮 九种方法治疗痔疮
11-01什么是痔疮呢？痔疮是一种肛门部位的疾病。患上痔疮会严重影响患者的生活。那么如何治疗痔疮呢？10月7日中午，杭州一医院急诊室里送来一男子，屁股上插着一把刀。男子姓颜，50多岁，是洗碗工，说自己长痔疮，早上实在疼得受不了就拿...
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九种身体肿块不可不查
11-181、口腔里的肿块如果口腔出现白斑，用任何方法也无法消除，特别是白斑的中央出现了红色，或是红斑的中央变白，可能就是口腔癌的病兆。2、乳房肿块90%乳房肿块为良性，但要注意，如果乳房的形状、大小、手感发生变化，乳头或乳房周...
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九种食物帮你“清除”脂肪 减肥食谱营养原则
11-04相信很多人都有这样的体会，瘦子怎么吃都不会胖，宵夜、加餐无所顾忌。但对于胖子来说仿佛喝口水都要考虑卡路里，真是步步为营为减肥。其实选择一些食物并加以注意饮食原则，不仅吃得好还能帮助减肥哦。九种食物帮你清除脂肪...
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便秘吃什么 九种美食必不可少
11-051、酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群...
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九种食物危害女性健康！要少吃
11-051、臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。2、味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体...
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女性不孕的九种情况
11-04调查数据显示，部分地区已婚人群中不孕不育的比例达到了7%至10%。不孕不育的病因很多，而且形成不孕不育后的表现症状差别也很大，所以不孕不育的夫妻都不尽相同。通常情况下，以下九种情况比较常见。1.身瘦不孕太瘦弱之人，多...
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预防宝宝腹泻的九种方法
11-21一、母乳喂养可防腹泻尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染...
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有效预防性病的九种方法
11-25>>更多推荐：每个人都应了解的8种性病性病艾滋病的发病率全球性迅速上升，中国包括上海市也逐年升高，性病艾滋病的防治是当前紧迫的任务。性病和艾滋病是性传播性疾病(SexuallyTransrnittedDiseases,STD)，是由性接触传播的...
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夏季排毒减肥 九种饮品推荐
11-021、茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿...
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九种食物胃最难消化
11-21一、冰激凌没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷...
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帮你赶走大黄牙的九种食物
11-08选择牙刷的基本原则：①刷头小；②刷毛硬度为中度或软毛；③刷柄易把握；④适合儿童生长发育的不同时期的阶段牙刷。美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示，严重的牙菌斑、...
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男人九种疼痛埋藏巨大疾病隐患
11-161、腹股沟突然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能；但如果拖延12至24小时后，就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这...
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牙膏的九种神奇作用
11-02一、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。二、夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。三、皮肤小面积擦伤，局部肿...
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产后抑郁怎么办 九种食物来调节
11-04产后抑郁怎么办巧用饮食调理1、鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。2、深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气...
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多吃淀粉食物能防癌？九种饮食原则预防癌症
10-31为什么说淀粉类食物能防癌呢？这一防癌的说法是怎么解释的？下面一起看个究竟。淀粉类的食物是如何预防肠癌的呢？淀粉进入肠道后，肠道里的细菌将它分解。在分解过程中，淀粉使可能引起肠癌的废物加快从消化道排出体外。含淀粉...
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减肥+排毒的九种蔬菜
11-151.黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2.萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可...
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女人九种隐秘炎症的治疗之道
11-01一、霉菌阴道炎。这种阴道炎是由致病原——白色念珠菌感染引起，多发生于长期使用激素或抗生素的女性、糖尿病患者及孕妇身上，传染途径主要是性交、洗浴或接触被污染的衣物感染等。主要症状：有豆腐渣样白带及外...
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伤害宝宝听力的九种行为 千万不要做
11-01伤害宝宝听力之让9岁以下孩子戴耳机家长一定不要让9岁以下的孩子戴耳机，尤其是是给婴幼儿戴耳机听立体声乐。婴幼儿听觉器官尚处于发育时期，家长如果给婴幼儿戴上立体声耳机听音乐，其声压将影响幼儿脆弱的器官组织，刺激很...