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秋分季节多吃黑木耳好不好
11-15俗话说一场秋雨一场寒，在阵阵秋雨当中，我们迎来了秋分节气。秋分过后，炎热退去，随之而来的就是一天一天的冷起来，朋友们要多加注意饮食，把身体养的胖胖的，以应付严冬的到来。下面是养生专家给出的建议，希望朋友们喜欢！秋分，是秋...
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秋分养生有讲究 养好这一天轻松防4种病
10-18秋分是二十四节气中第十九个节气，在这一天南方的气候开始入秋，同时白天和黑夜的时间是均等的，都是12个小时，到了秋分预示着正式进入了秋季。秋季养生有很多需要注意的地方，要是不注意的话，会伤害健康的。对于健康来说，在秋天...
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秋分如何进行精神养生和饮食调养
11-15因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持阴平阳秘的原则，按照《素问·至真要大论》所说：谨察阴阳之所在，以平为期，阴阳所在不可出现偏颇。精神调养最主...
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秋分时节饮食之黑木耳
11-15俗话说一场秋雨一场寒，在阵阵秋雨当中,我们迎来了秋分节气。秋分过后，炎热退去，随之而来的就是一天一天的冷起来，朋友们要多加注意饮食，把身体养的胖胖的，以应付严冬的到来。下面是养生专家给出的建议，希望朋友们喜欢!秋分，是...
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秋分养生：顺应时令，贵在持久
11-15秋分如何养生？养生并非朝夕之间就能达到目的，养生相伴春夏秋冬，您需要按季节饮食养生，满足不同需求，让您朝夕之间养生相伴，吃好、吃饱，吃出健康与满足。秋分就快到了，养生要注意些什么呢？秋分如何养生？秋分饮食宜忌：女性在秋分尤...
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秋分来临 秋分时节吃这些水果好
10-18今天是二十四节气中的秋分时节，这一天昼夜相等，气温明显有些降低。从今天开始气温就会逐渐的降低了，所以秋分养生很是关键。在饮食方面尤为重要，朋友们想知道秋分吃什么水果吗?下面就为大家介绍秋分吃什么。秋分吃什么水...
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秋分时节养生 8招赶走感冒
10-18秋分之际，天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下介绍秋季感冒原因跟预防方法。1、气候多变是大原因一场秋雨一场寒，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中为常见的是呼...
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秋分是什么意思?秋分的气候有哪些特点（昼夜温差大）
04-26解答：秋分是二十四节气的第十六个节气，假如将立秋当作秋天的开始，那么秋分这一天就是秋季90天的中分点。另外秋分和春分一样，成功平分了昼夜。秋分时节，全国各地大部分地球气温有所下降，整体是比较适宜人体的温度，昼夜温差逐...
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秋分饮食宜“辛酸”
11-15今天是秋分。俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最...
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白露的下一个节气是什么?是一年的哪一天（秋分）
04-26解答：白露代表着仲秋的开始，这是秋季的第三个节气。在白露的后面是秋分，主要时间是公历的9月22-24日。白露的下一个节气是什么白露后一个节气是秋分，秋分和春分一样都有着等分平分的意思。秋分就是将秋季平均分为两部分，它...
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秋分吃什么好 防治寒气伤身最重要
11-159月22是秋分。俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民...
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2012年秋分是什么时候
11-15什么时候是秋分？2012年的秋分在9月22日。此时斗指已。太阳黄经为180°。秋分这一天同春人一样，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎相等。从这一天起，阳光直射位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。依我国旧历的秋季...
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秋分养生要领是什么
11-15秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。早卧以顺应阴精的收藏，以养收气；早起以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。按照《素问．至真要大论》所说：谨察阴阳之所在而调之，以平为期。祖国医学认为，人体的生理活...
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秋分就食冬瓜蟹肉粥 清热解毒更补水
07-21秋分之际，干燥与湿润交加，这时候最适合食用冬瓜蟹肉粥了，清热解毒更补水，和小编一起来做这道家常的冬瓜蟹肉粥吧!冬瓜蟹肉粥主题：冬瓜蟹肉粥食材：大米100克，蟹肉30克，冬瓜20克，盐、姜丝、葱花、料酒、香油各适量。做法：1.大米淘...
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24节气秋分多吃辛酸果蔬
11-04秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋天上市...
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过敏儿童秋分季节如何调养
11-15过了白露，秋分已不在远，值此夏秋交接之际，多变气候常让过敏体质的孩子饱受折磨，中医师建议家长不妨趁机调养他们的体质，减少急性发作的频率，让他们少受点苦。儿童常见的过敏性疾病，包括气喘、过敏性鼻炎及异位性皮肤炎等，专家...
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秋分要防燥 预防秋燥的12种食物
11-042014年的秋分是9月23日，也就是明天，进入秋分，天气会变得更加的干燥，这个时候一定要注意多吃温润、凉燥的食物来防秋燥，下面我们来介绍防秋燥的几种食物。秋分时节要预防秋燥在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为秋燥...
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24节气：秋分时节话养生
11-15《素问·四气调神大论》云：秋三月，此谓容平……此秋气之应，养收之道也，逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。四季的季节特点是春生、夏长、秋收、冬藏，秋季是一个阳消阴长的过渡阶段，尤其在秋分以后，秋主收的特点...
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秋分防寒凉之气
11-15俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及...
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秋分起居养生要注意什么
11-15秋分以后，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和起居．就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症。或使原来的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人，此时要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜...